Il est possible de cesser de prendre la vie pour un champ de bataille !Guy FINLEY est le cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress et directeur du centre Life of Learning Foundation. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi lesquels Lâcher prise.Signer un traité de paix avec soi-même, voilà le défi original que propose l'auteur dans ce livre. En cessant de prendre la vie pou...

Comment surmonter nos colères, nos culpabilités et ces pensées négatives qui, jour après jour, nous minent ? Dans Le courage d'être libre, Guy Finley nous montre la voie pour cesser de s'identifier à ces tourments, se libérer de l'angoisse, du doute, du ressentiment. Il est en effet possible de retrouver notre être véritable, libre et sans peur, qui se cache derrière le vacarme de nos inquiétudes et de redécouvrir ainsi la joie et le bonheur d'être. La sagesse à la portée de tous.

Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse.Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices tiré des cours de leur professeur préféré !En cinquante-deux chapitres, à raison d'un par semaine, ce livre de travail propose l'essentiel des enseignements en psychologie positive qui o...

Rédigé avec humour et dans un style très vivant, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qu'intéresse une approche psychothérapeutique originale, à travers le témoignage d'un praticien exceptionnel.Ce livre est une introduction à la vie et à l'œuvre du psychiatre américain Milton H. Erickson (1901-1980), qui a fait école dans le monde entier grâce à sa pratique originale de l'hypnose en psychothérapie.La première partie de l'ouvrage présente Erickson qui, ni mystique ni gourou, é...

Les Français « de souche », ça n'existe pas. Les races non plus. Depuis l'homo-sapiens, qui était déjà le résultat de croisements avec Neandertal et les autres (arrêtons de pavoiser), nous sommes les produits de métissages permanents. Et tant mieux, car recevoir des gênes extérieurs rend plus résistant !Ne pas croire non plus que l'évolution se fait de façon régulière, uniquement adaptative, en vue d'un être plus abouti ; elle est aussi la conséquence des catastrophes, des épidémie...

Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles.Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver l'équilibre.Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie? Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le...

Avec la collection Pour les Nuls, apprenez à reconnaître et prévenir le burn-out.Le burn‑out peut‑il toucher tout le monde ?Pourquoi s'installe‑t‑il souvent de manière insidieuse ? Comment reconnaître les signaux d'alerte avant l'épuisement total ? Et surtout, quelles solutions existent pour s'en protéger... ou s'en remettre durablement ?Destiné aux personnes en souffrance, à leurs proches, aux professionnels de santé comme aux acteurs du mo...

Un psychiatre très renommé et un auteur long seller. Une couverture rénovée.L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. Cette maladie est en nette augmentation ces dernières années, en liaison avec l'image idéale de minceur véhiculée par les médias et la mode. Le risque de mortalité est important. Les conséquences médicales à long terme, comme les t...

Quand la passion s'efface, que reste-t-il aux amoureux ? Yves-Alexandre Thalmann se propose de lever le voile de l'idéologie romantique, grande responsable de nombre de séparation, pour défendre l'idée d'un amour de couple durable, dépassionné et pourtant enthousiasmant !Cet ouvrage n'est pas destiné à celles et ceux qui portent aux nues la passion amoureuse ! Il ne valorise pas ces parenthèses de vie éphémères, il ne souscrit pas à la croyance qu'être amoureux est...

Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question.Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable trouble agoraphobique.Conçu comme un ...

Drague et Séduction : Faites-vous ces erreurs de gestuelle qui font fuir les femmes ?Si oui, alors vous êtes cuit !A vous de voir si vous voulez vérifier en téléchargeant ce rapport gratuit.(Et sachez qu'il contient un lien vers un autre rapport gratuit sur comment faire en sorte que cette fille vous aime.)

Un guide pratique sur le chemin de la transformation de soi.Nous souhaitons parfois changer de vie pour davantage de bonheur et de lucidité. Mais comment faire ? Ce livre nous donne les clefs d′une transformation de nous-même. En s′appuyant sur les fondements de la sagesse universelle et l′enseignement d′Arnaud Desjardins dont il a été un proche disciple, Lionel Cruzille nous ouvre le chemin du changement. Ce véritable petit traité de la spiritualité nous montre com...