Et si vous méditiez avec un maître zen !Le zen est la branche japonaise du bouddhisme.Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître.Maître zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez...

Loin d’être une technique de bien être, ou un yoga de l’esprit, la méditation qui interpelle tant et de plus en plus l’Occident est une spiritualité, une philosophie de vie qui allie l‘être et le faire, l’ici et l’ailleurs, le corps et l’esprit, la foiet le doute, en un mot l’existence.7 minutes par jour de méditation, est une approche d’introduction à la méditation adaptée à la vie urbaine d’aujourd’hui.Ce n’est pas un manuel technique bien que la posture et les inst...

"La peur de renaître c'est la peur de la vie, et pour cela nous mourons à petit feu et nous passons à côté de notre vie. Méditer c'est apprendre à se laisser renaître, sans efforts, sans but, sans autre attente que de répondre à la vie par la vie."Comment vaincre notre mal-être, vivre nos aspirations spirituelles, atteindre une forme de sérénité ? Le Zen qui exerce un attrait si fort sur nos sociétés ne s'apparente pas à un détachement ou à un retrait du ...

Cet ouvrage fédérateur réunit de grandes signatures de la philosophie et de la spiritualité pour aborder les questions essentielles de l’humanité au cœur de notre société hyperconnectée.Une invitation à la curiosité et à la compréhension de l’autre et de soi.Sous la direction de Federico Daïnin Joko PROCOPIO, moine et maître zenKAHINA BAHLOUL / PAULINE BEBE / CHEIKH ABD EL HAFID BENCHOUK / LAURENCE BIBAS / ABDENNOUR BIDAR / FRÈRE BENOIT BILLOT / YANN BOISSIÈRE / MAR...