Ce livre a été conçu de manière à s’adresser à un large public, allant de l’enfance jusqu’à un âge avancé. Il aborde différents domaines de la vie, notamment la santé, la religion, la psychologie, l’éducation, le travail et la carrière. Les recommandations et les expériences présentées dans cet ouvrage ne reposent pas principalement sur des opinions personnelles, mais ont été élaborées à la suite d’un examen systématique et objectif de centaines de livres, revues, articles, encyclopédies, ...