La fibromyalgie est une maladie invisible, mais bien réelle.Elle affecte le corps, l'énergie, la mémoire et le quotidien.Dans Comprendre la fibromyalgie, Justa Mann propose un regard accessible et bienveillant sur la douleur chronique, les fluctuations, le parcours médical et les défis de la vie de tous les jours. Ce livre aide à mieux comprendre ce que vivent les personnes atteintes et offre des repères concrets pour celles et ceux qui les accompag...

Vivre avec le trouble bipolaire ou un trouble de l'humeur ne consiste pas à être parfaitement stable — mais à être stable assez pour vivre.Ce livre offre un regard honnête, humain et sans bullshit sur le diagnostic, la médication, les substances, le travail, les relations, les rechutes et la stabilité à long terme. Pas de promesses miracles, pas de jugement.Un guide réel pour comprendre son cerveau, respecter ses limites et construire une vie possible, dign...