Souhaitez-vous optimiser les résultats de vos entraînements grâce à une alimentation efficace et équilibrée qui vous permette d'atteindre vos objectifs ?Si c'est le cas, ce livre est pour vous, alors...en savoir plus, lisez..."Tu as perdu de précieuses années d'entraînement en salle de sport" - C'est ce que je me suis dit pour ne pas avoir suivi un régime alimentaire approprié...Soyons clairs, j'ai toujours obtenu des résul...