comment les consommer pour obtenir les résultats escomptés. Les 49 aliments sains énumérés dans le présent guide, intégrés à votre régime quotidien, vous aideront à consommer moins de calories, éviter une prise de masse, et au final vous garder durablement en bonne santé.Si jusqu'alors, vous avez essayé de perdre quelques kilos en trop sans succès, considérez le présent ouvrage comme le guide ultime qui vous fera réussir, si du moins vous y mettez un peu du vôtre et persévérez. Dés...