Guérissez et Protégez Votre CerveauComprend Une Feuille de Triche DiététiqueCe livre est un résumé de "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life" du Dr David Perlmutter.Les taux de prévalence des maladies chroniques débilitantes telles que l'autisme, la dépression, la maladie d'Alzheimer et la démence augmentent. Mais les avancées dans la prévention et le traitement de ces maladies sont quasi inexistante...

Vous ne regarderez jamais le cancer de la même manière.Ce livre est un résumé de «L'empereur de toutes les Maladies: une biographie du cancer», par Siddhartha Mukherjee.Ce livre raconte une fascinante «biographie» du cancer - depuis sa première apparition documentée il y a cinq mille ans en passant par les batailles du 20e siècle pour le guérir, le contrôler et le maîtriser, jusqu'à une nouvelle compréhension de sa biologie. Il raconte des si...

Tout ce que vous savez sur la perte de poids est FAUX.Le résumé essentiel du livre « Code Obésité : Déverrouiller les secrets de la perte de poids », par Jason Fung, MD.La majorité des programmes de perte de poids et des diètes qui prêchent la façon « Manger moins et bouger plus » n’ont pas réussi à obtenir une perte de poids appréciable et à long terme parce que le fait que « l’apport calorique versus la perte calorique » n’est pas le seul f...

Traiter la polyarthrite rhumatoïde, l'arthroseRéduire l'inflammation et la douleur de vos articulations sans médicamentLe résumé incontournable de « Guérir l'arthrite : votre guide en 3 étapes pour vaincre l'arthrite naturellement », par Susan Blum, MD, MPHL'arthrite est une cause fréquente d'invalidité. Elle affecte sept pour cent des 18 à 44 ans et trente pour cent des plus de 44 ans. Les personnes souffrant d'arthrite souffrent souvent de ...

Comment améliorer la mémoire, prévenir le déclin cognitif éviter la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démenceLe résumé à lire absolument de « La nourriture du cerveau : la science surprenante de l’alimentation pour le pouvoir cognitif », de Dre Lisa MosconiQuarante-six millions de personnes sont atteintes de démence dans le monde d’aujourd’hui, et ce nombre grimpera en flèche pour atteindre 132 millions d’ici à 2050. La cause la plus ...

Comprendre et Guérir l'Anxiété et la DépressionLe résumé incontournable de «Guérir l'anxiété et la dépression», par Daniel G. Amen, MD, and Lisa C. Routh, MD.L'anxiété et la dépression sont un énorme problème pour des millions de personnes. Le problème est aggravé par la croyance erronée que ces troubles résultent d'un mauvais caractère ou d'une volonté faible. La récente science du cerveau de pointe montre qu'ils résultent d'un dysfonctionne...

Une revue complète de la maladie de ParkinsonRésumé à lire absolument : « Brain Storms » de Jon PalfremanLe journaliste scientifique primé Jon Palfreman, lorsqu'il a enquêté sur un groupe de toxicomanes qui ont mystérieusement développé des symptômes similaires à ceux de la maladie de Parkinson, n'a jamais imaginé qu'il serait lui-même atteint de la maladie 25 ans plus tard. La maladie de Parkinson est un trouble neurodégénératif progressif. ...

Un Manuel du Propriétaire Pour Tous.Le résumé et guide d'étude incontournable de «The Body: A Guide for Occupants», par Bill Bryson. Un manuel du propriétaire pour tous.Avez-vous déjà pensé que vous aviez besoin d'un manuel du propriétaire pour notre corps complexe? Notre corps est le produit/résultat de trois milliards d'années de modifications évolutives. Dans «The Body», Bill Bryson a pris un livre scientifique ennuyeux et l'a transformé e...

La frontière entre la vie et la mortLe résumé incontournable de «Dans la zone grise: un neuroscientifique explore la frontière entre la vie et la mort», de Adrian Owen.La «zone grise» est la région crépusculaire située entre la pleine conscience et la mort cérébrale. Les personnes atteintes de lésions cérébrales prolongées ou victimes d’AVC ou de maladies neurodégénératives, telles que les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, se trouvent sou...

Que faire pour prévenir la mort de ces maladies chroniques•Maladies cardiovasculaires•Cancer de l’appareil digestif•Hypertension artérielle•Maladie rénale•Cancer de la prostate•Maladies pulmonaires•Infections•Hépatopathie•Cancer du sein•Maladie de Parkinson•Maladies cérébrales•Diabètes•Cancer du sang•Dépression suicidaire•Causes iatrogènesLe résumé incont...

Que réserve l'avenir aux humains?Le résumé incontournable de Homo Deus: Une brève histoire de demain, de Yuval Noah Harari.Pendant la majeure partie de l'histoire, les humains étaient préoccupés par trois problèmes: la famine, les pestes et la guerre. À l'aube du XXIe siècle, nous réalisons que ces problèmes ne sont plus incontrôlables. Ils sont devenus des défis gérables. Nous savons ce que nous devons faire pour réduire la mortalité dûe à l...

Réduisez de 90% le Risque de Maladie d'AlzheimerOptimisez votre Fonction CognitiveLe résumé incontournable de “La Solution d'Alzheimer: un Programme Révolutionnaire pour Prévenir et Inverser les Symptômes du Déclin Cognitif à Tout Age”, par Dean & Ayesha Sherzai, Docteur en Médecine.Ce résumé complet du livre de Dean & Ayesha Sherzai explique la biologie de la maladie d'Alzheimer et un programme en cinq parties pour pr...