Ce livre propose :une présentation du métier et des épreuves ainsi que la liste des compétences du SA ;un QCM d'auto-évaluation et un bilan commenté en fonction des résultats ;des plannings de révision pour organiser sa préparation ;un cours complet pour maîtriser les notions indispensables et les méthodes de chaque épreuve ;des entraînements corrigés p...

Toutes les épreuves du concours (à jour de l’arrêté du 1er juillet 2024 précisant les nouvelles modalités du concours externe)Externe – Admissibilité – Épreuve écriteNote de synthèseQCMQRCInterne – Admissibilité – Épreuve écriteNote de synthèseRéponse à des questions, commentaire de texte ou cas pratiquesLangue étrangèreExterne et interne

Le Québec en 30 boucles c’est 30 parcours à vélo comportant une description détaillée, une carte, les points de ravitaillement et les vélocistes. En prime : haltes gourmandes, hébergement et restauration, ainsi que plusieurs anecdotes.

Gravir à vélo des cols avec 2 000, 3 000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif avec un travail de la force, de la vélocité, de la PMA, de l’endurance, de l’explosivité…Toute progression passe par une planification et une méthode.C’est pourquoi nous vous proposons ce programme d’entraînement complet sur 3 mois. « C’est pourquoi nous vous proposons ce programme d’entraînement complet...

Éternel second, Poulidor ? Grave erreur ! Poulidor, roi de la route, enfant chéri des Français au temps d’un cyclisme qui enthousiasmait les foules est avant tout un grand vainqueur. En 1961, il remporte Milan-San Remo et le titre de champion de France sur route. Suivent ses victoires dans la Flèche wallonne, le grand prix des Nations, le Tour d’Espagne, Paris-Nice où il devance, à chaque fois, un Merckx au sommet de sa carrière… Yves Jean, supporter de toujours et lecteur passionné des ga...

Parcours en boucle de 50,6 km. Départ de Thetford Mines (Robertsonville), en passant par les municipalités de Kinnear's Mills et Thetford Mines (Pontbriand).

Découvrez le secteur entre Sainte-Adèle et le Mont-Tremblant à vélo, en suivant le parcours du P’tit Train du Nord (ancienne voie ferrée), avec ce chapitre pour un circuit de 66km, détaillé étape par étape. Cette section du parc linéaire Le P’tit Train du Nord est des plus pittoresques. Elle offre à la fois des incursions au cœur de beaux villages laurentiens et l’omniprésence d’une nature généreuse et diversifiée.

Découvrez le parcours des oies à vélo, avec ce chapitre pour un circuit de 102 km, détaillé étape par étape. Ce parcours vous mène dans certains des plus beaux villages du Québec comme Saint-Michel-de-Bellechasse, Saint-Vallier et Berthier-sur-Mer.