Et si la bonne question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire, mais plutôt QUAND le faire?Si au lieu de passer votre vie à vous torturer à coups de «comment mieux manger», «comment mieux s'entraîner», «comment mieux travailler», «comment mieux dormir», vous vous demandiez plutôt à quel moment le faire? Votre bien-être ne serait-il pas avant tout lié à une question de timing?C'est ce que démontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement origin...