Anatomie de l'Entraînement avec Kettlebell : développez votre force, votre puissance et votre mobilité grâce à une compréhension précise du corps en mouvement. Ce guide complet propose 50 exercices détaillés accompagnés de 100 schémas anatomiques pour visualiser les muscles sollicités et optimiser chaque mouvement.

L’inspecteur Stilwell mène l’enquête aux côtés de Renée BallardAu coeur de la nuit sur Santa Catalina, un avion atterrit discrètement dans un petit aéroport niché dans la montagne. Au courant grâce à une source, l’inspecteur Stilwell et son équipe sont aux premières loges pour assister à ce qui ressemble à du trafic de drogue, mais leur intervention tourne mal.Mis sur la touche le temps d’une enquête interne, Stilwell se plonge dans une affaire de randonneus...

Vous avez envie d’apprendre ou de reprendre les bases de l’espagnol ? Vous voulez gérer votre temps et vous organiser pour vous initier ou revoir des bases de la langue espagnole ? 60 jours pour assurer en espagnol vous propose un apprentissage ciblé qui se présent sous la forme de 60 fiches, chacune correspondant à un jour d’apprentissage.Cet ouvrage met en avant l’indispensable du lexique et de la grammaire à maîtriser pour vous aider à progresser rapidement. Les nombreu...

Sur l’île de Muckle Flugga, le point habité le plus septentrional du Royaume-Uni, se dresse le Phare de l’Impossible, un des fameux phares Stevenson. Un père et son fils le gèrent ensemble, accueillant parfois des pensionnaires, ornithologues pour la plupart.Lorsqu’un des locataires – Firth, un écrivain perdu – arrive d’Édimbourg, les limites du monde auquel le gardien et son fils, Ouse, s’accrochent commencent à s’effriter. Un bras de fer s’engage entre Firth et le gardien de phar...

L'objectif de la collection « Le droit en cartes mentales » est de proposer des manuels de cours permettant de (re)découvrir le droit grâce à une approche visuelle de la matière et de ses notions essentielles.Les cartes mentales illustrent ainsi des notions juridiques parfois complexes à appréhender afin d’en faciliter leur compréhension.Cet ouvrage s'adresse aux étudiants en Licence de dro...

La chuteBerlin, fin 1944. Alors que l’Allemagne nazie vacille, une bataille invisible se joue loin du front : celle de la résistance catholique face aux derniers fanatiques SS prêts à tout pour sauver le Reich en feu. Tandis que des hommes d’église risquent leur vie pour transmettre au Vatican les plans secrets des fusées V2, la Gestapo les traque sans relâche. Neuhaus, officier des services secrets de la SS, manipule prêtres, espions et officiers ...

Bienvenue à L’Ogre Gourmand. Le chef Bronislav Haddendur va vous livrer ses secrets bien gardés afin que vous puissiez, vous aussi, à la maison, déguster ce mets de choix qui a fait la réputation et le succès de sa cuisine, à savoir : les enfants…

L’inspecteur Stilwell mène l’enquête aux côtés de Renée BallardAu cœur de la nuit sur Santa Catalina, un avion atterrit discrètement dans un petit aéroport niché dans la montagne. Au courant grâce à une source, l’inspecteur Stilwell et son équipe sont aux premières loges pour assister à ce qui ressemble à du trafic de drogue, mais leur intervention tourne mal.Mis sur la touche le temps d’une enquête interne, Stilwell se plonge dans une affaire de randonneuse...

Harry Bosch et Renée Ballard enquêtent sur des cold cases qui ont marqué la cité des Anges.À la tête de l’unité des Affaires non résolues, Renée Ballard retrouve la trace, grâce à l’ADN, d’un violeur en série qui a terrorisé Los Angeles deux décennies plus tôt avant de disparaître. Mais très vite, elle va se heurter à des secrets et à des obstacles juridiques qui la forcent à demander son aide à Harry Bosch.Et cette fois, elle pourra compter sur une autre a...

Découvrez le 2èmeépisode (sur 3) du tome 7 des Légendaires ! Une aventure audio immersive, incarnée par de multiples comédiens !Les Légendaires ont deux semaines pour inverser les effets de l'accident Jovenia, sous peine de voir leur monde anéanti par les dieux. Seule la Corne de Sygma a le pouvoir escompté, mais celle-ci se trouve dans de lointaines montagnes. Sur le départ, nos héros sont assaillis par une jeune élève qui les supplie de l'emmener avec eu...

Pour retrouver un meurtrier, l’inspecteur Stilwell doit mener l’enquête, seul contre tous…Sur l’île paradisiaque de Santa Catalina, au large de Los Angeles, les journées sont calmes pour l’inspecteur Stilwell, récemment débarqué de l’unité des Homicides du LAPD, occupé essentiellement par des cas de violences domestiques et d’ébriété sur la voie publique.La découverte du corps d’une jeune femme dans le port de la ville d’Avalon, enroulé dans une bâche et les...

Mickey Haller et Jack McEvoy unissent leurs forces lors d’un procès pour meurtre hors norme.Mickey Haller, le célèbre avocat à la Lincoln, se lance dans une action contre une entreprise de la tech dont l’intelligence artificielle est accusée d’avoir encouragé un adolescent à tuer sa petite amie.Au cours de son enquête, il croise la route de Jack McEvoy, un journaliste qui assiste aux audiences afin d’écrire un livre sur le sujet. Bientôt, tous deux retrouve...