La première façon consiste à se rendre invisible en se cachant derrière le miroir. Cette tendance évasive se répercute autant sur le plan personnel, en évitant de porter un regard sur soi, que sur le plan interpersonnel, en cherchant à se soustraire au jugement des autres. La seconde consiste à se sentir invincible en tournant le miroir vers soi. Cette étape essentielle de notre développement personnel exige nécessairement du courage, mais elle a le pouvoir de nous sauver du naufrage. La t...

Ce livre constitue une invitation à la conquête de soi. Par un acte de confession audacieux, Robin Roy nous explique ce qui n’allait pas dans sa vie et comment, aux moyens de la santé, des voyages et de la méditation, il s’est donné une nouvelle direction afin d’être en plus grande harmonie avec lui-même, la vérité et la vie. Il propose ici une démarche de remise en question, celle d’aller jusqu’au bout et de jouer le tout pour le tout, en toute part et en tout lieu, en prenant le risque d...

Puisque la vie est en constant mouvement de la naissance jusqu’à la mort, l’important est d’apprendre à saisir le moment présent avant qu’il ne soit trop tard. Vous voulez connaître de près le bonheur? Retroussez vos manches et repoussez vos limites. Quittez les sentiers battus et osez choisir l’inconnu. Elle est bien là, la tragédie de la vie : vivre sans avoir conquis son esprit, vivre en ayant abdiqué, vivre sans liberté. Si nous n’aimons pas notre condition, il faut changer de comporte...

L’alphabet du bonheur est constitué de 26 qualités – de A à Zen – qui influencent notre capacité à être heureux et à le demeurer. Généralement emporté par le courant de la vie moderne, il arrive souvent que l’on oublie comment s’y prendre pour accéder au bonheur. On en conserve une vague idée, mais on a tendance à oublier les qualités essentielles à développer. Ces qualités, vertus ou façons de penser sont comparables à des vases que l’on doit remplir de façon graduelle et équilibrée pour ...