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Techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et socialThérapeute crânio-sacré et rolfer depuis plus de trente ans, Stanley Rosenberg expose le rôle crucial du nerf vague dans les états psychologiques et émotionnels. Il montre ainsi qu'on peut relier son dysfonctionnement à une myriade de symptômes psychologiques et physiques courants, tels que l'anxiété, les migraines ou les maux de dos. Une série d'exercices faciles à réaliser et illustrés de photographi...

Se soigner par un toucher tout en douceurLà où est la douleur, de là vient la guérison, le ventre est essentiel et nous montre le chemin de la santé. Grâce à un ventre en bonne forme, notre corps peut digérer les aliments?, notre coeur peut digérer les émotions, notre mental peut diminuer son stress, et notre nesprit peut être en harmonie. La respiration intégrée, premier pilier du travail : respiration du ventre, des côtés, du dos, du thorax. Le toucher doux, deuxième pilier, à la ...

Bienvenue à l’Institut.Quand les enfants y entrent, ils n’en sortent plus.Au cœur de la nuit, à Minneapolis, des intrus pénètrent dans la maison de Luke Ellis, jeune surdoué de 12 ans, tuent ses parents et le kidnappent.Luke se réveille à l’Institut, dans une chambre semblable à la sienne, sauf qu’elle n’a pas de fenêtre. Dans le couloir, d’autres portes cachent d’autres enfants, dotés comme lui de pouvoirs psychiques.Que font-ils là ? Qu’attend-on d’eux ? Et po...