L'influence de la neuropsychologie sur la formation de stéréotypes sociaux.Pourquoi sommes-nous plus attirés par tel visage que par tel autre ? Comment s’élaborent les stéréotypes et les préjugés ? Pourquoi retenons-nous davantage ceci que cela ? Sommes-nous vraiment libres quand nous posons un choix ? L’idée que nous nous faisons de nous-mêmes influence-t-elle notre façon de juger autrui ?Autant de questions auxquelles s’efforce de répondre la cognition so...

Conseils pratiques et exercices pour apprendre à gérer et réguler vos émotions.Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude n’est pas une entité mystérieuse, la volonté, que certains posséderaient et d’autres pas. Elle résulte d’un ensemble de comportements que chacun apprend dès l’enfance et qu’il peut continuer à développer ...

S'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freinés, voire inhibés, par des idées préconçues sur nous-mêmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprétations négatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'être. Comment repérer ces interprétations et les relativiser pour être moins émotifs? Comment demander avec simplicité, refuser selon nos besoins et nous exprimer sur ce qui nous e...

Techniques de préparation mentale et de gestion du stressA la question posée, le mot « respect » revient systématiquement en réponse à l’incivilité. Cette notion existe bien et s’attache en priorité, à la « relation » et par conséquence à la personne. Le maintien ou la reprise de la relation constituent le métier, par excellence, du médiateur professionnel et l’un d’entre eux vous livre ici son approche.Le comportement agressif est un échec et quand il va j...

Étude des impacts psychologiques provoqués par le travail du deuil.La psychologie du deuil est un champ de la psychologie en constante évolution. Classiquement, on dit que les personnes endeuillées passent par une série d’étapes ou de stades de deuil, que le « travail de deuil » consiste essentiellement en une confrontation à la réalité de la mort, aux pensées et sentiments liés au défunt ou encore que, pour « faire son deuil », il faut forcément exprimer ses émoti...

Tombe-t-on plus facilement amoureux en mangeant des bonbons ? Peut-on vivre plusieurs amours en même temps ? À des questions sérieusement drôles, des réponses drôlement sérieuses !Dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbement illustré vous emmène… un peu plus loin, sur le thème de l’amour ! L’amour sous quelles facettes ? Le livre aborde des thèmes comme la naissanc...

Les contes de fées au service de la (re)construction de soiCe livre, on pourrait – ou plutôt, on devrait – le mettre entre toutes les mains. À travers l’analyse des contes de fées, sous la forme de dialogues vrais avec de jeunes ados de 13 ans, il nous fait entrer, par une porte dérobée, dans le monde des vies cassées et reconstruites. Le recours à des acteurs imaginaires donne naissance à une œuvre à la fois légère et profonde, simple et complexe, humoristique et ...

Bienvenue dans la collection Les Fiches de lecture d’UniversalisSomme d’érudition, d’intelligence et d’humour, L’Anatomie de la mélancolie a prêté à Robert Burton (1577-1640) la réputation, plus artificieuse que justifiée, d’un Montaigne anglais. Leur démarche est, en fait, parallèle et distincte, en ce sens que l’un se nourrit de son expérience vécue pour tenter de vivre mieux et l’autre sollicite d’un savoir encyclopédique un enseignement thérapeutique p...

Comprendre l'impact de notre état émotionnel sur nos rapports sociaux.Ce livre porte sur les états émotionnels et leur rôle central dans le comportement humain. Il aborde de nombreux points centraux de la psychologie des émotions tels que la définition et la mesure des émotions, leurs aspects conscients et inconscients, la manière dont les situations sociales et les processus sociaux influencent les expériences émotionnelles, la régulation des émotions et ses effet...

Les thérapies de couple et de famille, un traitement efficace contre les troubles psychopathologiques.Les thérapies de couple et de famille sont des traitements particulièrement appropriés dans la prise en charge d’un ensemble de troubles psychopathologiques, comme les troubles du comportement alimentaire, les troubles des conduites, les abus de substances, et ce, tant chez l’adulte que chez l’enfant ou l’adolescent. Les thérapies de couple et de famille sont égale...

Quels sont les mécanismes psychologiques à l’origine de nos choix ?Le fait de toucher un objet rend-il celui-ci plus désirable ? Un prénom peut-il influencer le choix d’un lieu de vie ou d’une profession ? Une personne est-elle dépréciée après avoir été aperçue aux côtés d’une personne obèse ? Sommes-nous parfois plus susceptibles d’accepter de commettre un acte moralement discutable du fait d’avoir été exposé à des concepts religieux ? Pourquoi achetons-nous des p...

Quand avez-vous commencé à choisir la vie que vous avez aujourd’hui? Quand avez-vous décidé du métier que vous avez, avez-vous l’emploi que vous voulez? Quand avez-vous décidé que l’argent que vous gagnez maintenant est le maximum que vous pouvez gagner? L’avez-vous décidé?Changez Votre Esprit – Changez Votre Vie est un livre qui vous parle de votre avenir et des décisions que vous prenez aujourd’hui, qui vous permettront de créer cet avenir.Détermination et conviction sont...