L'indice glycémique (IG) est une découverte nutritionnelle révolutionnaire qui consiste à attribuer un numéro aux aliments contenant des glucides en fonction de la quantité de sucre dans le sang que chaque aliment génère.Le régime IG bas est basé sur la façon dont les aliments affectent le taux de glycémie et vous guide vers une perte de poids permanente ainsi qu'une augmentation de l'énergie et une diminution du risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de dia...

La bataille d’Enies Lobby est enfin terminée. Mais alors que Franky leur fabrique un nouveau bateau, Luffy et ses amis reçoivent la visite d’un personnage pour le moins inattendu ! Pendant ce temps, Usopp réfléchit à la meilleure façon de réintégrer l’équipage. Réussira-t-il à convaincre son capitaine ?! Les aventures de Luffy à la poursuite du One Piece continuent !!

Dans la ville magique de Nevermoor, d'anciens secrets bien cachés sont dévoilés... et la vie de Morrigan Crow bascule.Invitée dans le Silver District, le quartier le plus riche de la ville, Morrigan doit naviguer dans un monde d'opulence, de secrets mondains, et de sombres vérités familiales qu'elle brûle de découvrir.Mais elle est loin d'imaginer ce qui l'attend : un mariage en grandes pompes, un dragon doré indomptable, des ragots néfastes... et une mare de sang écarlate.

La liberté financière dès 45 ans, c’est le but que tout jeune adulte doit viser, soutient le vulgarisateur économique le plus en vue du Québec. Mais attention, «liberté financière» ne signifie pas être riche… Ça veut juste dire: l’être assez pour se payer une vie plus facile et, surtout, plus riche de sens. Une vie où on n’est pas à la merci des factures mensuelles qu’on aime tant s’imposer! Pour atteindre cet objectif ambitieux, tu ne peux pas faire les choses comme tout le monde. Il te f...

Des anecdotes inédites et insolites de la Seconde Guerre mondiale.Nous retrouvons à nouveau ici des aspects étonnant d’un conflit, qui à chaque fois, sous sa plume prend un aspect nouveau :• La mort du maréchal Toukhatchevski et les purges dans l’armée Rouge• L’Orchestre noir, le réseau allemand qui espionnait Hitler• Le duel dans le désert espionnage et opération spéciale au Moyen-Orient• Les commandos : La naissance des forces spéciales• Les...

« Grossir après 45 ans est une fatalité… »« Je n’ai rien changé à mon alimentation ni à mon mode de vieet pourtant je grossis… »« Avant je pouvais manger ce que je voulais sans impact sur ma silhouette, maintenant tout est compliqué… »La prise de kilos est-elle inéluctable passé 45 ans à cause des bouleversements hormonaux ?NON ! nous affirme la célèbre diététicienne-nutritionniste Marie-Laure André

Penser à épargner et planifier votre avenir financier vous décourage ou vous angoisse? Vous avez l’impression de manquer d’informations claires et objectives pour gérer sainement votre argent? Rassurez-vous, ce livre a été conçu précisément pour accompagner celles et ceux qui ont décidé d’agir, de mettre leur capital au travail et d’en tirer profit. Ce guide propose 45 conseils éprouvés pour faire grandir l’investisseur qui sommeille en vous et vous permettre de garder le contrôle sur votr...

Nevermoor, la série phénomène jeunesse vendue dans 36 pays, arrive en France !Morrigane Crow est née le jour du Merveillon, ce qui signifie deux choses :Elle est maudite.Elle est condamnée à mourir à minuit le jour de ses onze ans.Son cercueil l'attend.Elle est sauvée in extremis par un homme étrange qui l'emmène dans le royaume magique de Nevermoor...

Est une compilation de romans de forte Contenu BDSM érotique appartenant à la collection Domination et soumission érotique, une série de romans à fort contenu BDSM romantique et érotique.Cette compilation contient les romans:- Photographe BDSM.- Fantaisie BDSM.(Tous les personnages ont 18 ans ou plus)Note sur l'auteure:Erika Sanders est une écrivaine de renommée internationale, traduite dans plus de vingt langues, qui signe ses écrits les plu...

La célèbre Mary Lester mène l'enquête pour disculper son coéquipier dans une sombre histoire...Le capitaine Fortin, pour rendre service à son copain Béjy dont la fille a été entraînée dans une soirée par des petits gars peu recommandables, se trouve mêlé à une sombre histoire. Il est contraint de faire usage de sa force pour sortir l’adolescente du piège dans lequel elle est tombée et la gendarmerie intervient. Le problème se corse lorsque le cadavre d’une jeune fe...

Une anthologie Horus HeresyLes Iron Warriors surgirent de nulle part, et s'abattirent sur Tallarn en le dévastant en un éclair avec des armes virales meurtrières. Un monde verdoyant fut tout à coup réduit en désert radioactif… et ce n'était que le début.POURQUOI LIRE CE LIVREOn y retrouve ce que John French a écrit sur Tallarn… en faut-il davantage pour vous convaincre? Très bien. Des millions de tanks s'y affrontent à mort sur un m...

Que s’est-il réellement passé en juin 1940 ?Voici un livre dérangeant. Dans une démonstration dont l’évidence s’impose à l’esprit, Bernard Legoux nous prouve qu’en juin 1940 l’armistice était la seule solution envisageable. Il n’y avait aucune alternative crédible ! Le 16 juin 1940, après un retrait total de l’armée britannique, l’armée française était submergée par la Wehrmacht. D’immenses destructions, des millions de réfugiés paniqués encombraient les routes. De...