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Livres narrés par C Derick

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  • Livre audio

    Techniques de gestion de l'anxiété : 5 livres en 1: Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l'anxiété sociale, Se guérir du stress

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    18 heure 7 min

    Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress Aimeriez-vous parvenir à mieux contrôler vos peurs et votre anxiété ? Souffrez-vous d'anxiété sociale et d'attaques de panique ? Cherchez-vous un moyen de vous débarrasser de vos pensées négatives et de pouvoir enfin vous détendre ? CE PACK 5-EN-1 COMPREND LES 5 LIVRES DONT ... En savoir plus

    $39.52 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Vaincre l'anxiété sociale: Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    3 heure 40 min

    Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux En revanche, il y a de plus en plus de personnes qui ont des difficultés à maintenir des contacts sociaux et à sortir de l'isolement. Ce comportement d'évitement marqué n'a rien à voir avec la mauvaise humeur ou un certain hermétisme. La phobie sociale est une maladie mentale qui entraîne une grande ... En savoir plus

    $23.65 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Se guérir du stress: Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s'inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    3 heure 49 min

    Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait, le stress semble être devenu un compagnon de tous les instants dans le monde moderne. La liste des choses à faire ne diminue jamais et s'enrichit chaque jour de nouveaux éléments. Le stress augmente-t-il constamment ou est-ce simplement le bon moment ... En savoir plus

    $23.65 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Angoisse et anxiété: Comment en venir à bout dès maintenant. 42 techniques efficaces pour apaiser le mental inquiet et en finir avec les crises d'angoisse. Retrouver la confiance en soi

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    3 heure 30 min

    Comment venir à bout de l'anxiété dès maintenant et mettre fin à la nervosité une fois pour toutes en utilisant 42 techniques efficaces ? Votre peur est un excellent système d'alarme et de protection. Il s'agit d'une réaction naturelle à une menace, qui vous aide à traiter la cause de la peur ou à y échapper. Mais lorsque votre anxiété devient envahissante, les sentiments qui en découlent ... En savoir plus

    $23.65 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Comment Développer un Esprit Positif

    Surmonter les pensées négatives, maîtriser ses émotions et libérer son énergie positive. Dirigez votre attention vers l'acceptation de soi et la pensée positive

    par Derick Godefroy ...
    Collections series Célestia Edition
    Cherchez-vous à apporter plus de positivité dans votre vie ? Êtes-vous fatigué de lutter contre une marée incessante de pensées négatives ? Si oui, ce livre est votre guide ultime pour vous aider à cultiver un esprit positif et à améliorer votre vie de façon significative."Comment Développer un Esprit Positif : Surmonter les pensées négatives, maîtriser ses émotions et libérer son énergie positive ... En savoir plus

    $9.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Cultivez la pensée positive: Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l'acceptation de soi et l'amour radical

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    3 heure 28 min

    Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ? Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire. - Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre ... En savoir plus

    $23.65 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Comment stopper les attaques de panique: 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies. Améliorez votre bien-être.

    par Derick Howell, Derick Howell ...
    Lu par Thibaud Auer ...

    Version Longue

    3 heure 37 min

    Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes‑vous également concerné ? Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort. D'autres sont convaincues qu'elles vont faire une crise cardiaque ou s'évanouir. Selon les statistiques, une personne sur cinq subira au moins une attaque ... En savoir plus

    $23.65 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Intelligence émotionnelle: Améliorez vos compétences sociales et votre agilité émotionnelle pour une vie meilleure, réussite au travail et relations plus heureuses

    par Julien Abreo ...
    Vous voulez voir une amélioration radicale de votre vie quotidienne? Saviez-vous que les personnes dotées d'une intelligence émotionnelle supérieure ont tendance à mieux coopérer avec leurs collègues ?Cela s'explique par le fait qu'elles sont plus en avance dans le jeu de la communication que les autres. Elles sont non seulement capables de partager facilement leurs idées avec le reste du groupe, ... En savoir plus

    $10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • La Psychologie de la Persuasion

    Apprends les Techniques de Persuasion, de Contrôle Mental et les Secrets de la PNL pour te Protéger de Ceux qui Tentent de t'Influencer et de Manipuler ton Esprit

    par Dylan Black ...
    Avez-vous du mal à convaincre les autres d'adopter votre point de vue sur des questions importantes ? Souhaitez-vous développer les compétences nécessaires pour comprendre ce que les autres pensent à un moment donné ? Aimeriez-vous apprendre l'hypnose, la programmation neurolinguistique et d'autres techniques incroyables utilisées par les meilleurs vendeurs pour persuader efficacement ? Si vous ... En savoir plus

    $10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • État d'esprit positif: Développez un état d'esprit positif et attirez la vie de vos rêves, Comment arrêter d'être négatif, en colère et méchant

    par Julien Abreo ...
    Ce livre vous guidera à travers des techniques et vous offrira des conseils pour vous aider à voir que la voie à suivre pour vous est le bonheur à long terme. Vous apprendrez également avec ce livre comment arrêter les pensées négatives et comment soulager le stress d'une manière qui génère plus de pensées positives et vous rapproche du succès et de la réussite.En utilisant les techniques des ... En savoir plus

    $5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • DALE CARNEGIE Comment Arrêter De S'inquiéter Et Commencer À Vivre Un guide pratique pour une vie sans souci, édition illustrée (Inclus les meilleures citations, l'introduction du livre et de la section)

    par DALE CARNEGIE ...
    Découvrez le guide pratique incontournable de Dale Carnegie, "Comment Arrêter de S'inquiéter et Commencer à Vivre", une ressource essentielle pour vivre une vie sans souci et pleine de bonheur. Plongez dans les conseils inspirants et les techniques éprouvées de Carnegie pour surmonter le stress, l'anxiété et les soucis du quotidien, et transformez votre vie dès aujourd'hui.Ce livre vous offre une ... En savoir plus

    $1.36 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le Pouvoir De L'estime De Soi

    Collection Intelligence Émotionnelle, #13

    par Lionvert Livres, Gennaro Ferri ...
    Collections Livre 13 - Collection Intelligence Émotionnelle
    Tout au long de notre existence, nous rencontrons différentes manifestations d'amour. Nous avons une profonde affection pour nos parents, nos enfants, nos conjoints et nos animaux de compagnie.Nous éprouvons de l'affection pour nos connaissances et, occasionnellement, nous développons de l'affection pour quelqu'un que nous ne connaissons pas.Pourtant, à quelle fréquence éprouvons-nous ... En savoir plus

    $2.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus