Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Canada Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Ma liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


Livres narrés par Lia

1-12 sur 100 résultats
Skip side bar filters

  • 10 Astuces pour faire son deuil

    par Lia ...
    Faire son deuil est un processus complexe après la perte d'un être cher.Tout d'abord, acceptez vos émotions,qu'elles soient la tristesse, la colère, ou la confusion. Parlez de votre douleur avec des amis et des professionnels si nécessaire. Prenez soin de votre santé mentale et physique en mangeant bien,en faisant de l'exercice et en dormant suffisamment. Créez des rituels pour honorer la mémoire ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour améliorer son organisation

    par Lia ...
    Découvrez dès maintenant "10 astuces pour AMÉLIORER son ORGANISATION", le guide essentiel pour optimiser votre vie professionnelle.Dans ce guide inestimable, vous apprendrez à établir des objectifs clairs, à utiliser des outils pratiques, et à éliminer les distractions qui entravent votre productivité. Vous découvrirez comment dire "non" aux engagements excessifs pour mieux vous concentrer sur ce ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour améliorer sa mémoire

    par Lia ...
    Pour améliorer votre mémoire, commencez par adopter de bonnes habitudes de vie.Assurez-vous de bien dormir, manger sainement et faire de l'exercice régulièrement,car cela favorise la santé du cerveau. La gestion du stress est cruciale, alors pratiquez la méditation ou la relaxation. Entraînez votre cerveau en pratiquant des jeux de mémoire, des casse-têtes, et en apprenant de nouvelles compétences ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour améliorer sa discipline

    par Lia ...
    Pour renforcer votre discipline,commencez par définir des objectifs clairs et significatifs. Créez une routine structurée en dédiant du temps à des tâches importantes chaque jour.Utilisez des rappels visuels, des alarmes ou des applications pour rester sur la bonne voie. Pratiquez la maîtrise de soi en repoussant les distractions et en vous concentrant sur une tâche à lafois. Évitez la ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • MAD : Fight, Love & Campus

    par Ewa Rau, Lia Rose ...
    Oz enchaîne les combats clandestins pour oublier les démons de son passé. Sur le ring, sa folie est telle qu’on le surnomme MAD.Mais lorsque Billie, la petite sœur de son meilleur ami Caleb, débarque sur le campus, son équilibre fragile se brise.Billie n’a plus rien de la fillette rondouillarde qu’il a connue, elle est même devenue une vraie bombasse. Plus de trace non plus de cette gamine effacée ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour apprendre une langue

    par Lia ...
    Pour apprendre une langue efficacement,commencez par établir des objectifs clairs et réalisables. Immergez-vous dans la langue en regardant des films, en écoutant de la musique et en lisant des livres simples. Utilisez des applications et des ressources en ligne pour la pratique quotidienne de la grammaire, du vocabulaire et des expressions idiomatiques.Pratiquez la conversation avec des locuteurs ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour gérer sa colère

    par Lia ...
    Gérer la colère implique diverses stratégies. La respiration profonde, la comptabilisation, la communication non violente et les pauses aident à la maîtriser dans le moment. Utiliser l'humour, faire de l'exercice et pratiquer la méditation apaisent les émotions. Les affirmations positives restructurent les pensées négatives. Trouver des solutions focalise sur l'action constructive. Demander de l ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour améliorer sa culture générale

    par Lia ...
    Il existe plusieurs étapes pour améliorer la culture générale. La lecture régulière de livres, d'articles et de journaux vous expose à de nouvelles idées et connaissances. La diversification des sujets, des sciences aux arts ou à l'histoire, élargit les horizons.L'écoute de podcasts éducatifs et de conférences enrichit l'apprentissage. Les musées, les expositions et les documentaires offrent des ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Au delà des Limites: Explorer les Mystères de la Spiritualité

    par Lia ...
    Au-delà des Limites : Explorer les Mystères de la Spiritualité" plonge au cœur de la quête humaine de sens, traversant traditions et enseignements spirituels. Le livre décrypte l'éveil, la réincarnation et les bienfaits de la méditation, tout en valorisant la gratitude et la compassion. Il guide le lecteur vers une exploration continue, dépassant les frontières de la compréhension conventionnelle. ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour améliorer sa confiance en soi

    par Lia ...
    Pour renforcer la confiance en soi,commencez par l'auto-connaissance :identifiez vos forces et faiblesses. Fixez des objectifs réalistes et célébrez vos réussites,même petites. Remplacez les pensées négatives par des affirmations positives.Adoptez une posture et un langage corporel assurés. Sortez de votre zone de confort progressivement pour gagner en assurance.Pratiquez l'auto-compassion et ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour surmonter son anxiété

    par Lia ...
    Bien sûr ! Pour surmonter l'anxiété,commencez par la prise de conscience.Identifiez les déclencheurs et les schémas de pensée négatifs. Pratiquez la respiration profonde et la méditation pour calmer l'esprit. Exercice régulier, alimentation équilibrée et sommeil suffisant sont essentiels. Parlez de vos préoccupations à un ami ou un professionnel. Utilisez des techniques de gestion du stress comme ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • 10 Astuces pour surmonter ses peurs

    par Lia ...
    Surmonter ses peurs implique plusieurs stratégies.Tout d'abord, l'éducation et la compréhension de la peur peuvent aider à démystifier ce qui la provoque. La confrontation progressive à ce qui fait peur, connue sous le nom d'exposition graduelle, peut réduire l'anxiété. La pratique de lapleine conscience et de la relaxation peut calmer l'esprit et atténuer l'impact despeurs. Le soutien social, les ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus