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Aum Série de Livres électroniques

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  • 一個瑜伽士的內在喜悅工程（二版）：轉心向內 即是出路

    Inner Engineering: A Yogi’s Guide to Joy

    par 薩古魯．賈吉．瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev) ...
    Traduit par 項慧齡 ...
    Collections Livre 3 - Aum
    《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。它以一句奇怪的句子作為開場白：「……當下，瑜伽。」這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場！為什麼？★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書薩古魯說，人類就像籠中鳥，而這籠子並沒有籠門。我們只不過是出於長久以來的習慣，而拒絕自由自在地飛翔。因此，每個靈性導師的教法都只有一個宗旨——指出那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的，就在於破除我們為自己所設下的界限，成為自己命運的主人。所以，本書所提供的不是一場佈道，而是一門科學；不是一個教法，而是一項技術；不是一種戒律，而是一條道路——那就是瑜伽。瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學，我們在這個世上是否能有所成就，就取決於自己掌控身體、... ... En savoir plus

    $13.63 CAD

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  • 奔向祕境：一場智慧與超越的人生冒險

    Running Toward Mystery: The Adventure of an Unconventional Life

    par 丹增．普里亞達爾仁波切, Tenzin Priyadarshi Rinpoche ...
    Traduit par 翁仕杰 ...
    Collections series 社會人文
    洞悉不變的本質才能成就恆常不迷惘的心MIT達賴喇嘛倫理與轉化價值中心執行長丹增．普里亞達爾仁波切袈裟下的實踐與思考勇氣、學習與臣服從古老的東方古國，進入西方學術殿堂他橫跨哲學與科學，為日新月異的時代奉獻己力丹增．普里亞達爾，獨生子，出生於印度的婆羅門望族。6歲開始，他一再出現奇特的夢；就連清醒時也會看見幻象：一座原野上的石峰；一群剃髮之人身披長袍，色如落日。10歲的某個夜晚，他溜出學校宿舍，任憑火車、巴士載著，輾轉來到未曾造訪、卻在夢中見過的靈鷲山。他在山上的寺院落腳，認識了生天目法師，每天一起誦經、擦地。當他篤定找到了一生的歸宿時，心急如焚的家人也找到了他，一段探索未知的冒險就此展開。一路上，他與父母衝突、拉扯；他目睹本應受人敬重的僧尼勾心鬥角，經歷了敬愛的生天目法師遭人暗殺；他遇到達賴喇嘛、顙東仁波切、屠圖大主教等多位導師，並從中體悟到邁向智慧與超越的過程：</... ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境（Living Untethered: Beyond the Human Predicament）

    Living Untethered: Beyond the Human Predicament

    par 麥克‧辛格（Michael A. Singer） ...
    Collections series 新時代系列
    一本讓你徹底自由的書！《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年，重磅新作！疫後年代反思人生必讀！歐普拉說，這些年來她已數不清送出多少麥克‧辛格的書做為禮物！★好評推薦──　黃淑文│《所有相遇，都是靈魂的思念》作者　于為暢│資深網路人、個人品牌創業教練　李欣頻│作家　洪培芸│臨床心理師、作家　馮云│《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者　彭樹君│作家、《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》作者　馬克‧尼波│《每一天的覺醒》　安東尼‧羅賓│《喚醒心中的巨人》　瑞克‧韓森│《像佛陀一樣快樂》　茱迪斯‧歐洛芙│《共感人完全自救手冊》　文恩‧霍夫│《冰人呼吸法》　伊莉莎白‧萊瑟│歐米茄學院共同創辦人他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院... ... En savoir plus

    $10.81 CAD

  • 我47歲就要死了，但很平靜滿足：一個癌末男子如何知足、樂觀面對生命的結束

    A Beginner’s Guide to Dying

    par 賽門‧博阿斯 ...
    Traduit par 龐元媛 ...
    Collections series 認真生活
    ◎英國Amazon預購TOP 2◎我們無法確定死亡何時到來，但看了這本書，你會珍惜死亡前活著的每一天！◎癌末臨終前的人生整理，感動數百萬讀者！國內外各界好評感動推薦生與死，看似二分絕對，卻是人生的一體兩面。面對死亡，讓我們懂得珍惜感受當下，學習如何好好活在每一刻。　　　　　　　　　　　　　　　——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師工作有死線，人生也有「死線」，在死亡面前我們都是初學者，甚至無法熟練，但透過作者文字，讓我們提前看見。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——鄭俊德　閱讀人社群主編閱讀作者最後一段人生旅程，提供許多啟發和思考，謝謝他的分享，讓我們看見活著重要的事物，並且無悔面臨每個人都會有的那天。　　　　　　　　　　　　　　——林怡辰　閱讀推廣人／作家死生一直以來都是人生大事。在大限將至之前，仍能懷抱樂觀、勇敢、知足的心態，靜看平生，實是一大智慧 ... En savoir plus

    $11.51 CAD

  • 職場使用說明書：繼大受歡迎的【老婆／老公使用說明書】，首度為商業人士量身打造！

    職場のトリセツ

    par 黑川伊保子 ...
    Traduit par 黃筱涵 ...
    ✦「使用說明書」系列暢銷突破200萬本✦腦科學專家黑川伊保子，透過AI解析大腦神經迴路，讓你掌握持續進化的法則！看穿工作的核心思維 × 創造雙贏局面「為什麼上司與部屬，總是難以相互理解？」「與自己不同的人，才是絕佳搭檔？」「珍惜每一位員工的想法其實很危險？」──其中的原因在於大腦的多樣性。我們的大腦存在著「第一秒使用的神經迴路」，且因人而異。不僅上司和部屬使用的迴路不同，身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒，一旦理解到這個原因，也就有了對策──建立能彼此合作的團隊，必須從了解大腦開始。⦾前因後果派：過程導向共感型擅長掌握工作流程、直覺精準，可帶來超出預期的創意，在別人眼裡卻會因為「說... ... En savoir plus

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    숲속의 자본주의자：자본주의의 변두리에서 발견한 단순하고 완전한 삶

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    Collections series 人文思潮
    ＼這本書讓心靈變得更平靜自由。／★ 入圍韓國YES24書店年度之書，讀者評價高達9.3顆星！★＼推薦給每天努力掙扎、生活負擔沉重的你。／★ 討論熱潮、口碑兩年不墜，內心迷惘的人必讀！★洪仲清│臨床心理師、整理鍊金術師小印│《財富自由的整理鍊金術》作者──感動推薦！努力生活和有意義的生活是兩回事。為追求美好人生的現代人而寫！作者畢業於名門大學，離開媒體工作，舉家搬到美國，選擇在鄉村過生活。她... ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 15分鐘讓大腦超靜定：成功者如何管理每日壓力？關鍵在7個好習慣

    Unwind: 7 Principles for a Stress-Free Life

    par 麥克‧區平, Michael Olpin, 山姆‧布拉肯, Sam Bracken ...
    Traduit par 胡琦君 ...
    Collections Livre 555 - 天下財經
    （原書名為《做自己心智的主人》）★企業教練╳心理專家聯手長銷10年解壓成長書時間愈緊急，思考更容易打結**？**一遇到問題，負面念頭停不了？成功者的7****個解壓好習慣，讓你快速靜下去、有效動起來。對生活哪怕只是多一點點掌控感，就能大大減輕內在的緊張焦慮，並化解外來的二手壓力。當你懊惱過去、焦慮未來，甚至只是接到一個要求，都可能開啟身體本能的壓力反應，就跟你遇到生死攸關的危急事件一樣，也就是你每天都會感覺被獅子追上幾回。為什麼我們其實很少處於生命危急狀態，卻仍頻繁感受到真切的戰或逃的壓力？不僅針對假警報進入高度警... ... En savoir plus

    $10.99 CAD

  • 時光裡的醍醐味：日本文學大師的飲食手記，寫下最富禪意的人生百味

    土を喰う日々：わが精進十二ヵ月

    par 水上勉 ...
    Traduit par 詹慕如, 劉姿君 ...
    日本文學大師「水上勉」經典之作用一日三餐重現舊時光的美味，感受來自土地的滋養。　　★日本人譽為最具和食之美的飲食散文★★電影《舌尖上的禪》改編原著★　　「食物一旦放進口中就會深深潛入人的內心，穿梭在時光中，土地的羈絆總會與味覺牽纏糾結。或許這也是一種醍醐味吧！」──水上勉　　日本文學大師「水上勉」小時候曾在京都禪寺修行，在修行期間學習「精進料理」，從師父身上學會「所謂精進，就是從一無所有的廚房裡擠出菜色」。不僅學會巧用當令食材料理，完成一日三餐，更體會真正的「醍醐味」無關食材貴賤，即使是簡單、微小之物，也能滋味一絕。　　【醍醐味，來自對飲食的用心與敬意】本書以十二個月為序，呈現作者對當季食材的料理運用：四月吃嫩野... ... En savoir plus

    $12.11 CAD

  • 用錢買快樂：找到自己最重視的價值，好好理財，穩穩投資，財富就能幫你買到時間和快樂

    Buying Happiness: Learn to invest your time and money better

    par 凱特‧坎貝爾 ...
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    ◎Amazon讀者★★★★★快樂推薦◎理財投資最終的目標不是財富自由，而是更多人生選擇 國內、外理財投資專家好評此書不僅可以激勵理財新手們盡早開始做出更明智的選擇，更能幫助每個人重新思考理財的目標及意義，找到真正快樂而圓滿的人生！　　　　　　　　　　　——愛瑞克　《內在成就》系列作者／TMBA共同創辦人全書以實際的操作步驟，教你如何按部就班地建立完整的理財系統。作者也談了許多與人生哲理相關的理財作為。既實用又不艱澀，值得一讀。　　　　　　　　　　　——姚侑廷　姚侑廷的自學筆記版主要怎麼規畫累積金錢，才能為自己換來更多的快樂？本書提供了很多具體可行的方法，很值得一讀。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——張遠　ffaar... ... En savoir plus

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  • 未來力：打造不被AI取代的19種關鍵技能

    2030 : 未来のビジネススキル19

    par 友村晉, Tomomura Shin ...
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    預測未來最好的方法就是自己創造未來。――個人電腦之父艾倫．凱不必跑得更快，也能夠表現得更好為害怕被科技取代的上班族以及擔心下一代失去競爭力的父母嚴選19種AI無法取代的關鍵技能「取得這個證照，將來就能賺錢嗎？」「轉行到這個業界，未來是不是就會有保障？」「哪些才藝課程可以幫助小孩取得優勢？」這些面對未知將來的焦慮，並不存在正確答案。但如果你忽視了自己身而為人的價值，無法適應科技的發展與變化，終將失去競爭力。隨著ChatGPT這類生成式AI的出現，不只是工廠的生產線，許多白領知識工作者的辦公室工作也面臨了被AI取代的危機。日本「科技未來學家」友村晋分析了... ... En savoir plus

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  • 放不下，就握手言和吧：EQ始祖丹尼爾．高曼與措尼仁波切的冥想智慧

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    當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師教你治癒內心裡的美麗怪物，遇見更快樂且更強大的自己。──你所不知道的正念──許多人操持正念，後來放棄，因為對無法克制思緒感到挫敗。被譽為近25年最優秀冥想導師的措尼仁波切提出解方：「放下」與「握手」練習。包含正念，但不止步於此。他教導正念的上一步：防患於未然，處理我們深層的情緒習慣；以及正念的下一步：當我們無法放下，就要與不堪其擾的念頭交朋友。──治癒內心裡的美麗怪物，遇見更強大的自己──每個人或多或少都有些問題，讓生活與人際關係變得辛苦許多。可能是覺得自己沒有價值，或是某種特定的恐懼、自命清高、見不得別人好……統稱為：美麗的怪物。它們是遭到扭曲的反應模式，例如從小得不到應有的肯定，長大就會對正常的批評反應過度。如果一個人內心有十頭怪物，另一個人有兩頭 ... En savoir plus

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  • 在定靜中成為自己

    體會活在當下的自由與喜悅

    par 艾克哈特．托勒 ...
    Collections Livre 102 - 綠蠹魚YLB
    《當下的力量》、《一個新世界》作者艾克哈特．托勒，為煩躁的人生與世局，帶來最澄淨的靜心禮物。不要把所有清醒的時間都花在不滿、擔憂、焦慮、沮喪、絕望等情緒，或消耗在其他負面狀態上，學會享受簡單的事物吧，覺察與自己臨在的身心安寧感受吧。托勒精選適合靜心冥想的段落，為你帶來內在平靜，以及讓活力與喜悅自由生起的內在空間。更深入自己的內在，在每一個當下處於臨在狀態，從持續不斷的、強迫性的思想之流中跳脫，保持有意識而無念，這就是定靜。在定靜的時候，你在本質上、在更深層次上比任何時候都更貼近你自己。當內在足夠定靜，且思考的噪音逐漸消退之後，便能覺知隱藏的和諧，以及內在微妙的寧靜感，你將與寧靜共鳴，並體會由寧靜帶來的滿足與至福。★ 托勒希望你這樣閱讀《在定靜中成為自己》：我不建議你一口氣就將這本書從頭... ... En savoir plus

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