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Dummies Série de Livres audio

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  • Livre audio

    Overcoming Anxiety for Dummies

    par Elaine Iljon Foreman, Charles H. Elliott, Laura L. Smith ...
    Lu par Simon Slater ...
    Collections series Dummies

    Version Longue

    2 heure 15 min

    This friendly guide provides expert advice on how to identify, understand, and reduce the level of anxiety in your life. It covers the various methods of treatment, offering practical guidance on the importance of nutrition and relaxation, the benefits of conventional and alternative medicine, and proven therapeutic exercises. The audiobook is the perfect way for some to learn great techniques and ... En savoir plus

    $24.36 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus