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Psyche Série de Livres électroniques

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  • Gestionar el estrés

    Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

    par Antonio Cano Vindel ...
    Collections series Psyche
    Un libro esencial para aprender a regular las emociones y superar el estrés, de mano del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en principio, es una ... En savoir plus

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