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Les Enseignments du Bouddha

Guide Essentiel pour les Débutants: Comprendre Bouddhisme, Méditation, Pleine Conscience et Zen pour l’Éveil Spirituel, le Lâcher-prise et la Réduction du Stress

par
Daigo Ren
Lu par
Pierre Antoine Guenot

Version intégrale

3 heures 2 min

2025

FR

Et si la paix intérieure ne dépendait pas de ce que tu fais, mais de comment tu regardes ?As-tu déjà ressenti ce vide sourd malgré une vie bien remplie ?Te demandes-tu si la sérénité est un mythe réservé à quelques élus ou un chemin réellement accessible ?Tu n’es pas seul. Beaucoup découvrent le bouddhisme non pas par curiosité spirituelle, mais parce que quelque chose ne tient plus. Une perte, une rupture, une fati...

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