Alors qu’elle vivait la vie ordinaire d’une Américaine moyenne de 30 ans, Byron Katie fait une dépression qui durera plus de 10 ans. Jusqu’au jour où elle fait l’expérience de ce qu’elle appelle « un éveil à la réalité » : elle souffre lorsqu’elle croit ses pensées négatives, qui ne sont pas la réalité, alors que si elle ne les croit pas, elle est en paix. Simple, et pourtant… De là est née sa méthode Le Travail. Cet ouvrage qui vous guidera pas à pas pour découvrir et mettre en pratique c...

Libérer notre esprit, ouvrir notre cœur et transformer notre rapport au monde en nous libérant de nos pensées stressantes : telle est la proposition de cet ouvrage.À la lumière de son extraordinaire expérience, Byron Katie nous fait découvrir un texte fondamental du bouddhisme, le Soûtra du Diamant, dont elle offre un commentaire neuf, limpide et plein d’humour.Le Soûtra du Diamant est un court texte sur la non-dualité, l’un des plus étudiés dans le Zen. Le Bouddha y aborde...

Beowulf est l’une des plus grandes épopées nordiques. Poème écrit en vieil anglais vers la fi n du 1er millénaire, ce chef-d’oeuvre de la littérature médiévale européenne chante les faits d’armes du guerrier scandinave qui vole à la rescousse du peuple danois, tourmenté par l’ogre Grendel et sa monstrueuse mère. Le héros triomphe des deux créatures mais, après un long règne sage et paisible, un dernier adversaire, le terrible dragon serpent, se dresse sur son chemin. L’épique affr...

La Bhaghavad Gita est le texte mystique le plus important de l’hindouisme et l’un des plus beaux écrits de l’humanité. Poème de 700 versets composé en sanskrit entre le Ve et le IIe siècle av. J.-C., il fut plus tard inclus dans la grande épopée indienne du Mahabharata dont, selon Gandhi, il constitue le joyau.Elle se présente sous la forme d’un dialogue entre Krishna, le « Seigneur Bienheureux », avatar du dieu Vishnou, et le jeune guerrier Arjuna qui, sur le point d’enga...

L’Épopée de Gilgamesh est la première grande œuvre littéraire de l’humanité et en demeure l’une des plus importantes. Elle est au cœur des mythes fondateurs de la pensée occidentale et offre notamment les tout premiers récits du Déluge et de la quête de l’immortalité. Elle a marqué aussi bien la Bible que les fresques homériques, qu’elle précède de plus de 1000 ans.Gilgamesh est l’histoire du premier héros de la littérature, le roi d’Uruk, un tyran indomptable, et de son périple tu...

« Quand tu comprends que rien ne manque, le monde entier t’appartient. » - Lao-tseuChaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu’à la dépression.Dans son premier livre Aimer ce qui est, Byron Katie montrait comment il est possible de mettre fin à la souf...