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eBooks Bonheur

Si vous aimez les titres Bonheur, vous allez adorer cette sélection.
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  • Kokoro

    12 principi di saggezza giapponese per vivere bene

    par Beth Kempton ...
    Traduit par Maddalena Togliani ...
    Che cos'è il kokoro? La traduzione più semplice di questa parola giapponese potrebbe essere "cuore". Ma non si tratta dell’organo che pulsa dentro di noi: il kokoro rappresenta piuttosto l’elemento spirituale insito in ognuno di noi, l’intelligenza della nostra anima. C’è chi lo descrive come l'aspetto pensante del cuore, chi come l'aspetto sensoriale della mente. Il kokoro è la porta che ci apre ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • Don't Be Evil

    Bad Bosses, Fake Promises, and My Escape from Big Tech

    par Claire Stapleton ...
    "An absolute must-read for anyone interested not just in big tech, but in what it takes to not lose your soul in modern-day America." —Naomi Fry, staff writer at The New YorkerA whip-smart, darkly funny, and timely memoir of one woman’s twelve years inside Google and her transformation from insider to dissenter as the company’s ideals begin to unravel from within.When Claire Stapleton joined ... En savoir plus

    Avant CHF 19.05 Après CHF 14.91

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    par Natacha Calestrémé ...
    Une édition reliée avec dorure.En cadeau : 52 cartes de pensées positives à piocher chaque semaine où chaque fois que nécessaire : « Je prends du temps pour me faire du bien », « J’expulse ma colère grâce à une activité sportive ou manuelle ».Le protocole 6+ inclus.« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?</... ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • The Book of Joy

    The Sunday Times Bestseller

    par Dalai Lama, Desmond Tutu ...
    Two spiritual giants. Seven days. One timeless question.'The ultimate source of happiness is within us.' DALAI LAMA'We grow in kindness when our kindness is tested.' DESMOND TUTUArchbishop Desmond Tutu and the Dalai Lama were friends for many, many years. Between them, they have endured exile, violence and oppression. And in the face of these hardships, they continued to radiate compassion, humour ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Le choc de la réalité

    Surmonter les épreuves grâce à la thérapie ACT

    par Russ (Dr) Harris ...
    Collection series NON CLASSE
    Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception… Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ressortir plus fort.Fondée sur l'acceptation et l'engagement, la thérapie ACT vous amène à faire preuve d'indulgence envers vous-même, à ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Édition 20e anniversaire

    Être avec les autres en restant soi-même

    par Thomas D'Ansembourg ...
    Collection series NON CLASSE
    Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce que nous éprouvons. Cette façon de faire nous coupe toutefois de nous-mêmes et, tôt ou tard, de l'autre. Ainsi s'amorce le cycle d ... En savoir plus

    CHF 15.00

  • Découvrir un sens à sa vie

    Grâce à la logothérapie

    par Viktor E. (Dr) Frankl ...
    Collection series NON CLASSE
    Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines de détention. Cette recherche de sens a donné naissance à la logothérapie, une approche qu'il a utilisée tout au long de sa vie en ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Talvez você deva conversar com alguém

    Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós

    par Lori Gottlieb ...
    Traduit par Elisa Nazarian ...
    De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a ... En savoir plus

    CHF 7.00

  • Born to Flourish

    How New Science and Ancient Wisdom Reveal a Simple Path to Thriving

    par Richard J. Davidson, PhD, Cortland Dahl, PhD ...
    **How can we live happy, fulfilling lives in the face of today’s challenges?**This accessible program grounded in neuroscience answers the question with simple practices we can easily fold into our daily lives for profound results.In a world pulling our thoughts and emotions in so many directions, Born to Flourish offers a way to turn stress and anxiety into clarity and calm. Renowned ... En savoir plus

    CHF 14.50

  • Radical Surrender

    Letting Go in a World Addicted to Control - the new book by the international bestselling author of Dopamine Nation

    par Dr Anna Lembke ...
    'A brave, vulnerable and wise book' GABOR MATÉ'An undeniable case for relinquishing control for a more fulfilling existence' LORI GOTTLIEBIn Radical Surrender, international bestselling author of Dopamine Nation, Dr. Anna Lembke offers readers inspiring stories and transformative tools for letting goWe are a generation addicted to control. From the way we brew our coffee in the morning to the ... En savoir plus

    CHF 9.95

  • La puissance de votre subconscient NE

    Le secret d'une force prodigieuse à votre portée

    par Joseph (Dr) Murphy ...
    Collection series NON CLASSE
    Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies. Par ses explications des diverses dynamiques de l'esprit, Joseph Murphy démontre que la transformation positive des schémas de pensées est le premier pas vers l'atteinte de nos objectifs ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Guérir de l'Anxiété

    par Laurent Lacherez ...
    Laurent Lacherez, thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et auteur des best-sellers L’anxiété, comment s’en sortir et L’Art de lâcher prise, vous propose de Guérir de l'Anxiété pour réussir votre vie.Dès que l’anxiété apparaît, vous perdez votre pleine capacité à agir dans la direction souhaitée et vous nourrissez l’inquiétude au détriment de l’intention. Afin de reprendre le dessus ... En savoir plus

    CHF 4.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Motivarsi e Motivare

    par Michele Putrino ...
    Un libro per ritrovare entusiasmo, energia e voglia di fare.“La vita ci chiede di essere più forti degli eventi negativi, di rialzarci ogni volta che cadiamo. Inconsciamente crediamo che i vincenti non perdono mai. Con questa convinzione in testa arriviamo facilmente alla conclusione che, poiché abbiamo subito tante sconfitte, noi non saremo mai dei vincenti. È una convinzione sciocca. I veri ... En savoir plus

    CHF 3.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Right Life

    Human Individuality and Its Role in Our Development, Health and Happiness

    par Remo H. Largo ...
    How do we find the life that's right for each of us?More and more of us are feeling overwhelmed by the everyday struggle to lead the lives to which we aspire. Children are placed under unbearable pressure to achieve; adults fight a constant battle to balance family life with work and economic demands; old people suffer from social isolation and a lack of emotional security. People of every age are ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    #1 New York Times Bestseller • More than 10 million Copies SoldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest ... En savoir plus

    CHF 12.80

  • Atomic Habits

    The life-changing million-copy #1 bestseller

    par James Clear ...
    ***ALSO AVAILABLE - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER***THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDETransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. H... ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • The Power of Now

    A Guide to Spiritual Enlightenment

    par Eckhart Tolle ...
    To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life ... En savoir plus

    CHF 10.35

  • Un esprit bof dans un corps pas ouf

    par Anne-Sophie Girard ...
    Aujourd’hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir "la meilleure version de nous-mêmes", afin d’être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au "pouvoir magique de la volonté", parce que "si on veut, on peut" et que "sky is the limit"… Et si tout ça était faux ? Et si nous n’avions pas de "potentiel infini" ? Et si notre exigence ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • The Courage To Be Disliked

    The life changing multi-million copy global bestseller

    par Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ...
    Collection Livre 1 - Courage To series
    THE NO. 1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTHE 15 MILLION COPY BESTSELLERStop people-pleasing and achieve true happiness.'I highly recommend it to everybody... a really interesting book' Andrew Huberman, Huberman LabMillions have already benefited from the wisdom dispensed in The Courage to Be Disliked, its simple yet profound advice showing us how to harness our i... ... En savoir plus

    CHF 13.33

  • 12 Rules for Life

    An Antidote to Chaos

    par Jordan B. Peterson ...
    The #1 Sunday Times and International Bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times)What are the most valuable things that everyone should know?Acclaimed clinical psychologist Jordan Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers, with his lectures on ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Untamed

    Stop Pleasing, Start Living: The No. 1 Sunday Times Bestseller

    par Glennon Doyle ...
    #1 Sunday Times bestseller#1 New York Times bestsellerReese Witherspoon Book Club Pick'This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!' Adele'Untamed will liberate women - emotionally, spiritually and physically. It is phenomenal.' Elizabeth Gilbert, author of Eat Pray Love</... ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Why Has Nobody Told Me This Before?

    par Julie Smith ...
    Over 1 million copies sold worldwide!International Bestseller“Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the Dear Therapists podcastDrawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith... ... En savoir plus

    CHF 13.83

  • The Untethered Soul

    The Journey Beyond Yourself

    par Michael Singer ...
    Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider these aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of these can define. In The Untethered Soul--now a New York Times bestseller--spiritual teacher Michael Singer ... En savoir plus

    CHF 15.89

  • Maintenant ou jamais !

    La vie commence après quarante ans

    par Christophe Fauré ...
    Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne sagit pas d'une crise mais d'une transition, inévitable, riche en promesses et en opportunités. Afin d'envisager et de traverser sereinement cette étape essentielle de l'existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en nous.Avec la sensibilité qui ... En savoir plus

    CHF 18.00