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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 252361
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  • Les Antisèches du Bonheur

    La méthode simple et efficace pour vivre plus heureux

    par Jonathan Lehmann ...
    La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureuxJE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • J'ARRÊTE D'ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • J'AFFRONTE MES PEURS POUR RENDRE MA VIE MAGIQUE •••Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À l ... En savoir plus

    CHF 7.00

  • Le livre des coïncidences. Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie

    par Dr Deepak Chopra ...
    Traduit par Nathalie Koralnik ...
    Vous pensez à quelqu’un que vous n’avez pas vu depuis longtemps, et cette personne vous appelle. Vous avez un projet en tête, et vous découvrez qu’un ami a une idée similaire. La plupart des gens ne prêtent pas attention à ces coïncidences en apparence sans importance. Selon le Dr Deepak Chopra, les coïncidences sont en réalité des aperçus d’une dimension où tout se produit en même temps et où les ... En savoir plus

    CHF 8.00

  • Femme atypique

    par Élodie Crépel ...
    « Femme atypique, le monde n’a jamais eu autant besoin de vous ! »Enfant, on disait de vous que vous étiez dans la lune, réservée et très émotive ? Adulte, vous êtes souvent émue jusqu’aux larmes par diverses situations et vos collègues disent que vous êtes totalement addict au travail ? Alors vous faites sûrement partie de ces femmes qui déroutent les autres et dont les différences ne sont pas ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • Lâcher prise

    par Rosette Poletti ...
    Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie.Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu ... En savoir plus

    CHF 5.00

  • Rethinking Narcissism

    The Bad---and Surprising Good---About Feeling Special

    par Dr. Craig Malkin ...
    Harvard Medical School psychologist and Huffington Post blogger Craig Malkin addresses the "narcissism epidemic," by illuminating the spectrum of narcissism, identifying ways to control the trait, and explaining how too little of it may be a bad thing."What is narcissism?" is one of the fastest rising searches on Google, and articles on the topic routinely go viral. Yet, the word "narcissist" ... En savoir plus

    CHF 9.14

  • Du bist genug

    Vom Mut, glücklich zu sein

    par Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ...
    Traduit par Renate Graßtat ...
    In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers «Du musst nicht von allen gemocht werden» hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: Wie lässt sich das Glück im Leben finden? Wie lassen sich Adlers Prinzipien im normalen Alltag praktizieren? Und was ist «die größte Wahl» im Leben, die man treffen muss, um glücklich und zufrieden zu ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Die 4-Stunden-Woche

    Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben

    par Timothy Ferriss ...
    Traduit par Christoph Bausum ...
    Der Megaseller des Lifestyle-Entrepreneurs Timothy Ferriss: augenöffnend, humorvoll und provokant! Die erweiterte und aktualisierte Neuausgabe!»Sein Buch ist ein Vergnügen, seine Texte pointiert und clever. Und hilfreich sind sie außerdem...« WirtschaftsWocheWarum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Timothy Ferriss zeigt, wie es geht!Der junge Unternehmer war ... En savoir plus

    CHF 18.50

  • Les 7 lois spirituelles du succès

    par Deepak Chopra ...
    Voici un livre que vous chérirez toute votre vie, car ses pages renferment les secrets qui vous permettront de réaliser tous vos rêves. Dans Les 7 lois spirituelles du succès, Deepak Chopra distille l'essence de ses enseignements en sept principes simples mais puissants pour amener la réussite dans tous les domaines de votre existence. Si vous portez votre attention sur ces lois, vous pourrez ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Slow life, ma révolution intérieure

    par Cindy Chapelle ...
    6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonieVous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie simple et heureux. Prendre le temps de vivre, se reconnecter à soi et aux autres, savourer les petits plaisirs, renouer avec la ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Eloge de la lenteur

    par Carl Honoré ...
    À l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens.Carl Honoré enquête au cœur d’un courant d’opinion baptisé « Slow » qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que ... En savoir plus

    CHF 5.50

  • Renaître Après l'Épuisement

    par Méliane Cortès ...
    Et si votre corps avait décidé de s'arrêter à votre place ?Vous vous levez épuisé. Le travail a perdu tout sens. Vous donnez tout, mais il ne reste plus rien pour vous. Ce vide, cette fatigue profonde — vous n'êtes pas seul à les vivre.Ce livre est la carte que vous auriez voulu avoir dès le début. Il vous ramène à vous, pas à pas, sans rechute.Dans ce livre, vous découvrirez :Comprendre votre ... En savoir plus

    CHF 2.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Psicologia delle Relazioni: Capire l'Amore e gli Stili di Attaccamento

    Guida pratica alla comunicazione di coppia, ai diversi linguaggi affettivi e alla gestione dei conflitti per aumentare l'intimità e esprimere affetto.

    par Iakchos A.I. Saage ...
    Questo libro offre una guida approfondita nel campo della psicologia delle relazioni, pensata per chi desidera comprendere meglio le dinamiche che governano l'amore e i legami affettivi.Il percorso inizia con l'analisi dei fondamenti psicologici della coppia, concentrandosi sugli stili di attaccamento. Imparerà a riconoscere il suo stile personale e a interpretare i segnali di quello del suo ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • It's Not You

    The Bestselling Guide on How to Identify and Heal from Narcissistic People

    par Ramani Durvasula ...
    INSTANT NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLERFrom clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr Ramani Durvasula, discover the inspiring guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism.'A compassionate road map and survival guide for people in narcissistic relationships' Jay Shetty, bestselling author of Think Like a Monk and The 8 Rules of ... ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Blue Mind

    How Water Makes You Happier, More Connected and Better at What You Do

    par Wallace J. Nichols ...
    Why are we drawn to the ocean each summer? Why does being near water set our minds and bodies at ease? In Blue Mind, Wallace J. Nichols revolutionizes how we think about these questions, revealing the remarkable truth about the benefits of being in, on, under, or simply near water.Grounded in cutting-edge studies in neurobiology, cognitive psychology, economics, and medicine, and made real by ... En savoir plus

    Avant CHF 4.95 Après CHF 2.45

  • The Artist's Way

    A Spiritual Path to Higher Creativity

    par Julia Cameron ...
    'A really good starting point to discover what lights you up' - Emma Gannon'Unlock your inner creativity and ease your anxiety' Daily TelegraphTHE MULTI-MILLION-COPY WORLDWIDE BESTSELLERSince its first publication, The Artist's Way has inspired the genius of Elizabeth Gilbert, Tim Ferriss, Reese Witherspoon, Kerry Washington and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper ... En savoir plus

    CHF 13.33

  • Miracle Morning

    par Hal Elrod ...
    Traduit par Christophe Billon ...
    Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Te changer toi peut tout changer

    par Thomas d'Ansembourg ...
    Nous disposons pour nous transformer – et transformer le monde – d'un pouvoir aussi considérable qu'ignoré.Nous ferions l’économie de beaucoup d’énergie, de temps, de souffrances, de frictions et de collisions d’ego si nous avions appris un peu plus tôt à nous demander : Où est ma boussole, mon axe de vie ? Qu’est-ce qui a du sens pour moi et me met en joie ? Mais aussi : Qu’est-ce qui me pèse, me ... En savoir plus

    CHF 12.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • Games

    The smart and sexy debut literary romance perfect for fans of Normal People and Fifty Shades of Grey

    par Anna Maria Volkova ...
    'A complex, beautiful coming-of-age novel...a love story unlike any I've ever read' Ali Hazelwood'A soulful book about the politics of labor and submission' Raven LeilaniWhen Lili Marwan, a brilliant economics graduate student, has an intense one-night stand with Aleksandr Petrov, a Wall Street banker two decades her senior, her restless mind finally goes calm.At twenty-two, Lili is opinionated ... En savoir plus

    Avant CHF 3.95 Après CHF 1.00

  • La méthode Coué

    La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente

    par Émile Coué ...
    Collection series Psychologie
    La méthode Coué est une méthode qui tire son nom des travaux du psychologue et pharmacien français Émile Coué.. Elle est fondée sur la suggestion et l’auto-hypnose.Cette méthode est une forme d’autosuggestion censée entraîner l’adhésion du sujet aux idées positives qu’il s’impose et ainsi un mieux-être psychologique ou physique. Elle se veut autant préventive que curative.L’imagination, plus que ... En savoir plus

    CHF 1.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • L'amour malgré la peur

    par Harry Roselmack, Nikos Aliagas, Jean Staune ...
    L'amour divin et la peur animale : notre dualité fondamentale.L'amour nous vient d'ailleurs. Il n'y a pas de raison d'aimer ! En revanche, nous avons mille raisons d'avoir peur. Depuis notre apparition en tant qu'espèce, la peur est l'alliée de notre survie, elle a donc acquis une place prédominante dans nos vies. Mais cette alliée trop présente est aujourd'hui une menace. La puissance que nous ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • The Life That's Waiting

    Befreie dich von negativen Gedanken und finde deinen Weg | Von der Bestseller-Autorin der »101 Essays«

    par Brianna Wiest ...
    Traduit par Renate Graßtat ...
    Finde das Leben, das wirklich zu dir passtWarum nur habe ich nie das Gefühl, wirklich dazuzugehören? Warum muss ich mich ständig mit anderen vergleichen? Und warum kann ich mir einfach nicht gestatten, glücklich zu sein? In ihrem neuen Buch zeigt Brianna Wiest, wie es gelingt, ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie gibt Antworten auf Fragen, die wir uns alle immer wieder ... En savoir plus

    CHF 6.50

  • The Comparison Cure

    How to be less ‘them' and more you

    par Lucy Sheridan ...
    'We know it's silly and harmful to compare ourselves to others, but that doesn't mean we know how to stop doing it. Luckily, with her brilliant book The Comparison Cure, Lucy Sheridan gives us a road map to reclaiming ourselves.' Sarah Knight, New York Times bestselling author of The Life Changing Magic of Not Giving a F**kThe 'Queen of self-worth' Adwoa Aboah___________Lucy Sherid... ... En savoir plus

    CHF 3.45

  • English Pastoral

    An Inheritance - The Sunday Times bestseller from the author of The Shepherd's Life

    par James Rebanks ...
    THE SUNDAY TIMES NATURE BOOK OF THE YEARThe new bestseller from the author of The Shepherd's Life'A beautifully written story of a family, a home and a changing landscape' Nigel SlaterAs a boy, James Rebanks's grandfather taught him to work the land the old way. Their family farm in the Lake District hills was part of an ancient agricultural landscape: a patchwork of crops and mead... ... En savoir plus

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