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eBooks Dépendances

Si vous aimez les titres Dépendances, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 2343
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  • Digital Minimalism

    Choosing a Focused Life in a Noisy World

    par Cal Newport ...
    Learn how to switch off and find calm - from the New York Times bestselling author of A World Without Email'Digital Minimalism is the Marie Kondo of technology' Evening Standard*****Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of endless video calls?In this timely book, professor Cal Ne... ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Redeeming 6

    Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

    par Chloe Walsh ...
    Collection series The Boys of Tommen
    An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... En savoir plus

    CHF 3.95

  • Sans alcool

    par Claire Touzard ...
    Collection series Littérature française
    En France, on s’avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l’alcool a été le pilier de sa ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • This Naked Mind

    par Annie Grace ...
    Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life ‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes.This Naked Mind offers ... En savoir plus

    CHF 10.95

  • In the Realm of Hungry Ghosts

    The award-winning guide to the causes of addiction – and how to heal it

    par Gabor Maté ...
    The award-winning bestseller on the root causes of addiction – and how to heal it – from the author of When the Body Say No, Dr Gabor Maté‘[Maté] is a healer to be cherished’ Naomi Klein, bestselling author of The Shock Doctrine'One of the most important, wise and compassionate voices in the world on addiction. Everyone should read this profound book' Joha... ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Introduction à la psychologie des émotions

    De Darwin aux neurosciences: découvrir les émotions et leur mode de fonctionnement

    par Stefano Calicchio ...
    Découvrir la signification et le fonctionnement des émotions n'a jamais été aussi simple. Dans ce volume, nous passons en revue les principaux courants de pensée concernant la psychologie des émotions humaines. Des théories des premiers chercheurs (comme celles de James et Cannon) aux découvertes les plus récentes de la psychobiologie. La deuxième partie du volume est consacrée aux questions des ... En savoir plus

    CHF 3.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Becoming Myself

    A Psychiatrist's Memoir

    par Irvin Yalom ...
    'When Yalom publishes something - anything - I buy it, and he never disappoints. He's an amazing storyteller, a gorgeous writer, a great, generous, compassionate thinker, and - quite rightly - one of the world's most influential mental healthcare practitioners' Nicola Barker, Guardian Best Books of 2017'Wonderful, compelling and as insightful about its subject and about the times he lived in as ... En savoir plus

    CHF 1.95

  • The Easy Way to Stop Smoking

    par Allen Carr ...
    Collection Livre 10 - Allen Carr's Easyway
    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, Allen was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking. You can even smoke while you read. There are no scare tactics, you will not gain weight and ... En savoir plus

    CHF 10.26

  • Libérez-vous de l'alcool et de la cigarette

    par Lucia Canovi ...
    Présentation de l'éditeurLa consommation d’alcool et de tabac ne constituent pas des maladies mais bien des mauvaises habitudes, et c’est en les regardant en face qu’on peut s’en débarrasser définitivement. Pour vous libérer de ces deux esclavages, vous n’avez besoin ni de cure, ni de patch, ni même d’hypnose. Lisez ce petit livre plein d’humour, et vous démolirez l’une après l’autre toutes les ... En savoir plus

    CHF 4.57 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Kokainjahre

    par Marina Jung ...
    Verharmlost als Mittel, um kreativer und leistungsstärker zu werden, hat Kokain in Europa eine gefährliche Akzeptanz in allen Gesellschaftsschichten gefunden. Meistens wird Kokain als Pulver in der Partyszene, im Büro oder gar auf Baustellen konsumiert, und dabei wird völlig übersehen, wie gefährlich es ist. Was oft aus Neugier oder als Spaß beginnt, führt häufig in eine fatale Abhängigkeit. An ... En savoir plus

    CHF 26.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Recovery

    Freedom From Our Addictions

    par Russell Brand ...
    The bestselling guide to overcoming addiction from comedian Russell Brand. ... En savoir plus

    CHF 10.15

  • Irresistible

    Why We Can’t Stop Checking, Scrolling, Clicking and Watching

    par Adam Alter ...
    Almost half of the developed population has an internet-based addiction. In some ways this is not surprising, as our world is filled with addictive experiences: from social media and messaging, to rolling news and video streaming. Attention spans are decreasing as our time spent glued to our screens are increasing, negatively affecting our ability to relax, sleep, develop relationships and achieve ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • In the Realm of Hungry Ghosts

    Close Encounters with Addiction

    par Gabor Maté MD ...
    **#1 NATIONAL BESTSELLER • From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction.Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on decades of work with patients challenged by catastrophic drug addiction and mental illness—has helped reframe ... En savoir plus

    CHF 10.56

  • Your Brain on Porn

    Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction

    par Gary Wilson ...
    When high speed internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms. Perhaps most surprisingly, for the first time in history erectile dysfunction was becoming a significant problem for young ... En savoir plus

    CHF 6.99 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • En finir avec la cigarette : méthode infaillible

    (à condition de l'appliquer)

    par Delrieu Maximilien ...
    Fumer la cigarette peut vous faire beaucoup de mal, il est impossible que cela vous fasse du bien. Vous savez tout cela et pourtant vous continuez à fumer. Et c’est bien là le problème.Votre consommation actuelle de cigarettes n’est pas le résultat d’un événement à un instant T.La démarche que je vous propose de suivre n'est pas de stopper la cigarette du jour au lendemain et jetant paquets et ... En savoir plus

    CHF 11.20 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Easy Way for Women to Lose Weight

    par Allen Carr ...
    Collection Livre 77 - Allen Carr's Easyway
    READ THE EASY WAY FOR WOMEN TO LOSE WEIGHT AND BE THE WEIGHT YOU WANT TO BE FOR THE REST OF YOUR LIFE.Are you unhappy with the weight you are? In The Easy Way for Women to Lose Weight, Allen Carr addresses the difficulties that women face in trying to lose weight. Diets don't work and just lead to a feeling of deprivation, which can cause food disorders like binge-eating. By explaining why you ... En savoir plus

    CHF 6.46

  • Je réussis à vaincre l'hyperphagie

    Le guide pour reprendre le contrôle

    par Marine Dubois ...
    Avez-vous souvent des compulsions alimentaires incontrôlables ?Vous arrive-t-il de manger sans faim ni plaisir ? De vous sentir coupable ou honteux après avoir englouti des quantités excessives de nourriture ? De ne pas pouvoir contrôler vos envies irrésistibles de manger ? Si oui, vous souffrez peut-être d’hyperphagie, un trouble du comportement alimentaire qui touche des millions de personnes ... En savoir plus

    CHF 9.14 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol

    par Allen Carr ...
    Collection Livre 9 - Allen Carr's Easyway
    READ ALLEN CARR'S EASY WAY TO CONTROL ALCOHOL AND BECOME A HAPPY NON-DRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr established himself as the world's greatest authority on helping people stop smoking, and his internationally best-selling Easy Way to Stop Smoking has been published in over 40 languages and sold more than 10 million copies.In this classic guide, Allen applies his revolutionary method ... En savoir plus

    CHF 6.31

  • Stop Drinking Now

    The original Easyway method

    par Allen Carr ...
    Collection Livre 67 - Allen Carr's Easyway
    READ STOP DRINKING NOW AND BECOME A HAPPY NONDRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from across the world to quit. Stop Drinking Now applies Allen Carr's Easyway method to problem drinking. It works by unravelling the psychological brainwashing that has led you to crave the very thing that is harming you. Then, through ... En savoir plus

    CHF 7.54

  • The Only Way to Stop Smoking Permanently

    par Allen Carr ...
    Collection series Allen Carr's Easyway
    Author of the most successful self-help stop-smoking method of all time, Allen Carr here further exposes the traps of smoking and provides smokers with the motivation to break free forever.This companion volume to Allen Carr's Stop Smoking Now and Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking will help you:· Achieve the right frame of mind to quit· Avoid weight-gain· Quit without dependence on rules or ... En savoir plus

    CHF 7.10

  • La Dépendance amoureuse

    Quand le sexe et l’amour deviennent des drogues

    par François-Xavier Poudat ...
    « Je tombe tout le temps amoureuse, mais ça ne dure jamais… » « Je fais tout pour séduire et, quand j’y arrive, je suis déçu, je cherche ailleurs… » « J’ai besoin d’être en couple pour me sentir exister… » « J’ai tellement peur qu’on me quitte que je suis prête à tout accepter… » « Je ne supporte pas de m’endormir seul, même un soir… » Ces petites phrases, et bien d’autres, évoquent une même ... En savoir plus

    CHF 16.49

  • Le dernier verre. De l'alcool et du bonheur

    Traduit par Alexandre Pateau ...
    par Daniel Schreiber ...
    C’est notre histoire à tous : l’histoire d’un penchant pour l’alcool, d’une consommation d’abord sociale et joyeuse qui, de verre en verre, de soirée en soirée, dérape vers la véritable addiction. Dans cet essai introspectif convoquant aussi bien Oliver Sacks ou David Foster Wallace que James Bond, Daniel Schreiber interroge avec lucidité notre rapport à l’alcool et s’attaque aux préjugés qui nous ... En savoir plus

    CHF 15.00

  • Prozac Nation

    Young and Depressed in America

    par Elizabeth Wurtzel ...
    **Elizabeth Wurtzel's New York Times best-selling memoir, with a new afterword"Sparkling, luminescent prose . . . A powerful portrait of one girl's journey through the purgatory of depression and back." —New York Times"A book that became a cultural touchstone." —New Yorker**Elizabeth Wurtzel writes with her finger on the faint pulse of an overdiagnosed generation whose ruling icons are Kurt Cobain ... En savoir plus

    CHF 12.12

  • I narcisisti perversi e le unioni impossibili (Nuova edizione)

    Sopravvivere alla dipendenza affettiva e ritrovare se stessi

    par Enrico Maria Secci ...
    I narcisisti perversi e le unioni impossibili esplora i meccanismi e le dinamiche psicologiche della dipendenza affettiva attraverso l'analisi del mito di Narciso e del disturbo narcisistico di personalità. Ricco di esempi clinici e di testimonianze, il libro individua le fasi della dipendenza affettiva e prospetta strategie terapeutiche mirate a interrompere i circoli viziosi della relazione col ... En savoir plus

    CHF 9.00