Rakuten Kobo

Nákupní košík

Položka(y), kterou si nemůžete koupit

Prosím, zkontrolujte svůj košík. Nedostupnou položku (y) můžete odebrat nyní nebo ji automaticky odebereme v pokladně.

položkypoložka

- Zahrnuje elektronické knihy
  
  Zahrnuje audioknihy
  
  Zahrnuje 30 hodin poslechu
  
  Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions
  
  Získejte každý měsíc jeden kredit na audioknihu podle vlastního výběru.
  
  Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions
  
  Zahrnuje elektronické knihy
  
  Zahrnuje audioknihy
  
  Zahrnuje 30 hodin poslechu
  
  Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions
  Audiokniha
  podle ,
  
  Dostupné:
  
  . Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions.
  
  Předobjednávka
  1 audiokniha měsíčně
  
  + 30denní zkušební verze ZDARMA
  
  Zvláštní nabídka
  
  Každý měsíc získáte 1 kredit, který můžete vyměnit za audioknihu dle svého výběru
  
  * Žádný závazek, lze zrušit kdykoliv
  
  ZDARMA

položkypoložka

Zahrnuje elektronické knihy

Zahrnuje audioknihy

Zahrnuje 30 hodin poslechu

Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions

Získejte každý měsíc jeden kredit na audioknihu podle vlastního výběru.

Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions

Zahrnuje elektronické knihy

Zahrnuje audioknihy

Zahrnuje 30 hodin poslechu

Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions
Audiokniha
podle ,

Dostupné:
. Žádné závazky, zrušení kdykoli v kobo.com/account/subscriptions.

Předobjednávka
1 audiokniha měsíčně

+ 30denní zkušební verze ZDARMA

Zvláštní nabídka

Každý měsíc získáte 1 kredit, který můžete vyměnit za audioknihu dle svého výběru

* Žádný závazek, lze zrušit kdykoliv

ZDARMA

Doporučeno pro vás

Audiokniha

Audiokniha

Waypoints

My Scottish Journey

podle Sam Heughan ...

Čte Sam Heughan ...

Nezkrácené

7 hodin/y 46 min

*AN INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER*'As the title suggests, Waypoints is a rewarding mix of markers, both personal as he reflects on his life and geographical as he leads the reader along the West Highland Way' - The Scotsman'A deeply personal and warmly entertaining memoir that fans of Sam - and Scotland - will have a joyful time devouring' - Heat'From both his walk and his ... Přečtěte si více

599,82 Kč

*AN INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER*'As the title suggests, Waypoints is a rewarding mix of markers, both personal as he reflects on his life and geographical as he leads the reader along the West Highland Way' - The Scotsman'A deeply personal and warmly entertaining memoir that fans of Sam - and Scotland - will have a joyful time devouring' - Heat'From both his walk and his
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

The Boys in the Cave

Deep Inside the Impossible Rescue in Thailand

podle Matt Gutman ...

Čte Matt Gutman ...

Nezkrácené

9 hodin/y 52 min

From award-winning ABC News Chief National Correspondent Matt Gutman, and written using exclusive interviews and information comes the definitive account of the dramatic story that gripped the world: the miracle rescue of twelve boys and their soccer coach trapped in a flooded cave miles underground for nearly three weeks—a pulse-pounding account by a reporter who was there every step of their ... Přečtěte si více

561,28 Kč

From award-winning ABC News Chief National Correspondent Matt Gutman, and written using exclusive interviews and information comes the definitive account of the dramatic story that gripped the world: the miracle rescue of twelve boys and their soccer coach trapped in a flooded cave miles underground for nearly three weeks—a pulse-pounding account by a reporter who was there every step of their
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

I Never Met a Rattlesnake I Didn't Like

A Memoir

podle David Carpenter ...

Čte David Carpenter ...

Nezkrácené

6 hodin/y 20 min

David Carpenter’s collection of essays explores a city boy’s love of the wild, a passion that has enriched his life from boyhood. At 80, this irrepressible Saskatchewan raconteur examines his intense fascination with predators large and small, and his awe in the face of the variety of creatures that may be out to get us—or who are out to get one another. How does this combination of fear and ... Přečtěte si více

425,61 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

David Carpenter’s collection of essays explores a city boy’s love of the wild, a passion that has enriched his life from boyhood. At 80, this irrepressible Saskatchewan raconteur examines his intense fascination with predators large and small, and his awe in the face of the variety of creatures that may be out to get us—or who are out to get one another. How does this combination of fear and
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)

Entdecke Deutschland neu: Eine abenteuerliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee!

podle Christo Foerster, Christo Foerster ...

Čte Christo Foerster ...

Nezkrácené

5 hodin/y 29 min

» Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an ... Přečtěte si více

379,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

» Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Fat Mom on a Mountain

Fifty Weeks that Restored My Life

podle Kriste O'Brien ...

Čte Sara Van Beckum ...

Nezkrácené

10 hodin/y 26 min

Kriste was overweight and turning fifty. Her approaching birthday milestone was a harsh reminder that life was moving quickly, and time was running out to become the woman she once imagined she'd be. Out of shape, uninspired, and riddled with self-doubt, Kriste was determined to make the changes necessary to tackle the next half of her life with grace, bravery, and self-love.In this honest memoir, ... Přečtěte si více

556,96 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Kriste was overweight and turning fifty. Her approaching birthday milestone was a harsh reminder that life was moving quickly, and time was running out to become the woman she once imagined she'd be. Out of shape, uninspired, and riddled with self-doubt, Kriste was determined to make the changes necessary to tackle the next half of her life with grace, bravery, and self-love.In this honest memoir,
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Greenery

Journeys in Springtime

podle Tim Dee ...

Čte Roy McMillan ...

Nezkrácené

13 hodin/y 54 min

Brought to you by Penguin.One December, in midsummer South Africa, Tim Dee was watching swallows. They were at home there, but the same birds would soon begin journeying north to Europe, where their arrival marks the beginning of spring.Greenery recounts how Tim Dee tries to follow the season and its migratory birds, making remarkable journeys in the Sahara, the Straits of Gibraltar, Sicily, ... Přečtěte si více

369,14 Kč

Brought to you by Penguin.One December, in midsummer South Africa, Tim Dee was watching swallows. They were at home there, but the same birds would soon begin journeying north to Europe, where their arrival marks the beginning of spring.Greenery recounts how Tim Dee tries to follow the season and its migratory birds, making remarkable journeys in the Sahara, the Straits of Gibraltar, Sicily,
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Balancing on Blue

A Thru-Hiking Adventure on The Appalachian Trail

podle Keith Foskett ...

Čte Adam Stubbs ...

Série Audiokniha 3 - Thru-Hiking Adventures
Nezkrácené

8 hodin/y 40 min

One man’s remarkable challenge. 2,200 miles of unforgiving wilderness. Can he escape the mundane to become a thru-hiker?Shortlisted for Outdoor Book of the Year by The Great Outdoors magazine.Keith Foskett’s dream of escape started with a single step. Thru-hiking all 2200 miles of the Appalachian Trail, he left ordinary life behind for five months. Enduring an incredible test of physical and ... Přečtěte si více

340,46 Kč

One man’s remarkable challenge. 2,200 miles of unforgiving wilderness. Can he escape the mundane to become a thru-hiker?Shortlisted for Outdoor Book of the Year by The Great Outdoors magazine.Keith Foskett’s dream of escape started with a single step. Thru-hiking all 2200 miles of the Appalachian Trail, he left ordinary life behind for five months. Enduring an incredible test of physical and
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

100 Facts About Rucking

English to Spanish

podle Science-Based Language Learning Lab ...

Čte Tanya Calmwood and Benjamin Martinez ...

Série série 100 Somethings Language Learning Series
Nezkrácené

1 hodina 14 min

Introduction to the 100 Somethings Language Learning SeriesWelcome to a revolutionary approach to language learning! This series helps you master Spanish by intertwining it with compelling topics like Rucking. Each book centers on a theme (art, science, history) and presents 100 carefully chosen facts in both English and Spanish.How It Works:- Each fact is first introduced in Spanish, encouraging ... Přečtěte si více

64,08 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Introduction to the 100 Somethings Language Learning SeriesWelcome to a revolutionary approach to language learning! This series helps you master Spanish by intertwining it with compelling topics like Rucking. Each book centers on a theme (art, science, history) and presents 100 carefully chosen facts in both English and Spanish.How It Works:- Each fact is first introduced in Spanish, encouraging
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Sherpa

Stories of Life and Death from the Forgotten Guardians of Everest

podle Ankit Babu Adhikari, Pradeep Bashyal ...

Čte Homer Todiwala ...

Nezkrácené

11 hodin/y 44 min

'Tendi Sherpa had been on the summit of Everest twelve times already before 2019. He was guiding a 60-year-old American climber during one of the busiest periods the mountain had ever seen. On the face of it, his task was simple: to make sure that he and his client did not end up dead on the mountain...'Amid all the foreign adventurers that throng to Nepal to scale the world's highest peaks there ... Přečtěte si více

599,82 Kč

'Tendi Sherpa had been on the summit of Everest twelve times already before 2019. He was guiding a 60-year-old American climber during one of the busiest periods the mountain had ever seen. On the face of it, his task was simple: to make sure that he and his client did not end up dead on the mountain...'Amid all the foreign adventurers that throng to Nepal to scale the world's highest peaks there
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Dead Mountain, The

The Bizarre True Story of The 1959 Dyatlov Pass Incident

podle Daniel Turmoil ...

Čte Derik Hendrickson ...

Nezkrácené

30 min

In the winter of 1959, a group of nine young and experienced hikers embarked on a journey into the Ural Mountains of Russia. Although they had previously undertaken cold-weather trips, this particular expedition would tragically be their last. During their trek, the hikers encountered something unexpected in the supposedly desolate region, resulting in the demise of the entire group. The exact ... Přečtěte si více

106,51 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

In the winter of 1959, a group of nine young and experienced hikers embarked on a journey into the Ural Mountains of Russia. Although they had previously undertaken cold-weather trips, this particular expedition would tragically be their last. During their trek, the hikers encountered something unexpected in the supposedly desolate region, resulting in the demise of the entire group. The exact
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Mountain Trail, The

A Hike into the Unknown

podle Tristan Evergreen ...

Čte Digital Voice Anya G ...

Nezkrácené

53 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Embark on a thrilling journey with Tristan Evergreen in "The Mountain Trail: A Hike into the Unknown." This gripping narrative takes readers to the majestic yet unforgiving terrain of Sikkim, Northeast India, where Tristan and his guide Bharat navigate treacherous paths, towering black rocks, and ancient landscapes that whisper of a time when giants ... Přečtěte si více

64,08 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Embark on a thrilling journey with Tristan Evergreen in "The Mountain Trail: A Hike into the Unknown." This gripping narrative takes readers to the majestic yet unforgiving terrain of Sikkim, Northeast India, where Tristan and his guide Bharat navigate treacherous paths, towering black rocks, and ancient landscapes that whisper of a time when giants
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Il piano B

podle Ivan Saracca, Ivan Saracca ...

Čte Federico Maggiore ...

Nezkrácené

3 hodin/y 7 min

"Serve un Piano B per tutti, subito, che sia più di un'alternativa a un piano iniziale andato male. "B" non perché è un ripiego, ma perché è l'unica alternativa a qualcosa che non può più andare, né avanti né indietro." "Se io fossi in te..." è la frase che Ivan odia di più. Così tanto che a forza di ignorare i consigli degli altri finisce per lasciare il lavoro e prepararsi a viaggiare lontano. È ... Přečtěte si více

379,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

"Serve un Piano B per tutti, subito, che sia più di un'alternativa a un piano iniziale andato male. "B" non perché è un ripiego, ma perché è l'unica alternativa a qualcosa che non può più andare, né avanti né indietro." "Se io fossi in te..." è la frase che Ivan odia di più. Così tanto che a forza di ignorare i consigli degli altri finisce per lasciare il lavoro e prepararsi a viaggiare lontano. È
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Gewoonweg schitterend

Wandelingen en ontmoetingen op het Pieterpad

podle Anne-Marie Kruiper ...

Čte Ineke Luesink ...

Nezkrácené

4 hodin/y 11 min

Wandel mee op het schitterende PIETERPAD en beluister de bijzondere ontmoetingen onderweg. In 'Gewoonweg Schitterend' neemt Anne-Marie je mee op reis op het Pieterpad van Pieterburen naar de Sint-Pietersberg. Een vijfhonderd kilometer lange wandeltocht vanuit het noorden naar het zuiden van Nederland. De wandelgidsen laat ze thuis achter, liever richt ze zich op de ontmoetingen met mensen die ze ... Přečtěte si více

429,00 Kč

Wandel mee op het schitterende PIETERPAD en beluister de bijzondere ontmoetingen onderweg. In 'Gewoonweg Schitterend' neemt Anne-Marie je mee op reis op het Pieterpad van Pieterburen naar de Sint-Pietersberg. Een vijfhonderd kilometer lange wandeltocht vanuit het noorden naar het zuiden van Nederland. De wandelgidsen laat ze thuis achter, liever richt ze zich op de ontmoetingen met mensen die ze
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

High and Low

Hiking Away From Depression Across Scotland

podle Keith Foskett ...

Čte Adam Stubbs ...

Série Audiokniha 4 - Thru-Hiking Adventures
Nezkrácené

9 hodin/y 30 min

When dealing with emotional baggage, it's best to pack light.An amusing and life-affirming travel memoir, concluding with tips for managing depressive episodes.Keith Foskett refused to let his dark mood define his limitations. Unknowingly suffering with depression, he took to hiking the wilds of Scotland to face his inner demons. From the craggy Highlands of the Cape Wrath Trail and West Highland ... Přečtěte si více

340,46 Kč

When dealing with emotional baggage, it's best to pack light.An amusing and life-affirming travel memoir, concluding with tips for managing depressive episodes.Keith Foskett refused to let his dark mood define his limitations. Unknowingly suffering with depression, he took to hiking the wilds of Scotland to face his inner demons. From the craggy Highlands of the Cape Wrath Trail and West Highland
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Kävelykoulu: 7. Luontoon!

podle Saija Huhtiniemi ...

Čte Saija Huhtiniemi ...

Série Audiokniha 7 - Kävelykoulu
Nezkrácené

30 min

Kävelykoulun seitsemännellä lenkillä astutaan metsään tai muuhun luontomaisemaan. Luontoliikunnan hyvinvointivaikutukset ovat tutkitusti suuret, ja poluilla kulkeminen vahvistaa kehoa eri tavalla kuin tasamaalla kulkeminen. Tällä lenkillä tehdään myös mindfulness-harjoitus kävellen. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä ... Přečtěte si více

379,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Kävelykoulun seitsemännellä lenkillä astutaan metsään tai muuhun luontomaisemaan. Luontoliikunnan hyvinvointivaikutukset ovat tutkitusti suuret, ja poluilla kulkeminen vahvistaa kehoa eri tavalla kuin tasamaalla kulkeminen. Tällä lenkillä tehdään myös mindfulness-harjoitus kävellen. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

White Mountains You Haven't Seen, The

PROMOTIONAL SAMPLER

podle Matthew Marchon ...

Čte Matthew Marchon ...

Nezkrácené

55 min

The White Mountains are full of secrets. Mountains with no trails. Trails that have been abandoned. Lost waterfalls that we've forgotten over time. Remote cascades that somehow go unnoticed. The places we've been missing out on might just outnumber the list of unforgettable destinations we've already visited and this is only the beginning.In this free sampler we explore 9 locations from three ... Přečtěte si více

Zdarma

The White Mountains are full of secrets. Mountains with no trails. Trails that have been abandoned. Lost waterfalls that we've forgotten over time. Remote cascades that somehow go unnoticed. The places we've been missing out on might just outnumber the list of unforgettable destinations we've already visited and this is only the beginning.In this free sampler we explore 9 locations from three
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Walkabout

podle Andrew Wilcox ...

Čte Andrew Wilcox ...

Nezkrácené

9 hodin/y 45 min

Walkabout is about the people, places, and experiences that you discover when you step out on the trail. In this novel, you will meet peakbaggers, daytrippers, thru-hikers, tribes, ruckers, and the earthy set, all finding their way to whatever that five miles at a time reveals to them at different moments. You will hear from people on the Appalachian Trail who have hiked it from one end to the ... Přečtěte si více

246,44 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Walkabout is about the people, places, and experiences that you discover when you step out on the trail. In this novel, you will meet peakbaggers, daytrippers, thru-hikers, tribes, ruckers, and the earthy set, all finding their way to whatever that five miles at a time reveals to them at different moments. You will hear from people on the Appalachian Trail who have hiked it from one end to the
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

North

Finding My Way While Running the Appalachian Trail

podle Scott Jurek ...

Čte Scott Jurek, Jenny Jurek ...

Nezkrácené

8 hodin/y 55 min

From the author of the bestseller Eat and Run, a thrilling memoir about his grueling, exhilarating, and immensely inspiring 46-day run to break the speed record for the Appalachian Trail.Scott Jurek is one of the world's best known and most beloved ultrarunners. Renowned for his remarkable endurance and speed, accomplished on a vegan diet, he's finished first in nearly all of ultrarunning's elite ... Přečtěte si více

599,82 Kč

From the author of the bestseller Eat and Run, a thrilling memoir about his grueling, exhilarating, and immensely inspiring 46-day run to break the speed record for the Appalachian Trail.Scott Jurek is one of the world's best known and most beloved ultrarunners. Renowned for his remarkable endurance and speed, accomplished on a vegan diet, he's finished first in nearly all of ultrarunning's elite
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Journeys North

The Pacific Crest Trail

podle Barney Scout Mann ...

Čte Traber Burns ...

Nezkrácené

11 hodin/y 55 min

In Journeys North, legendary trail angel, thru hiker, and former PCTA board member Barney Scout Mann spins a compelling tale of six hikers on the Pacific Crest Trail in 2007 as they walk from Mexico to Canada. This ensemble story unfolds as these half-dozen hikers—including Barney and his wife, Sandy—trod north, slowly forming relationships and revealing their deepest secrets and aspirations. They ... Přečtěte si více

491,82 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

In Journeys North, legendary trail angel, thru hiker, and former PCTA board member Barney Scout Mann spins a compelling tale of six hikers on the Pacific Crest Trail in 2007 as they walk from Mexico to Canada. This ensemble story unfolds as these half-dozen hikers—including Barney and his wife, Sandy—trod north, slowly forming relationships and revealing their deepest secrets and aspirations. They
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Bothy

In Search of Simple Shelter

podle Kat Hill ...

Čte Catrin Walker-Booth ...

Nezkrácené

9 hodin/y 56 min

SHORTLISTED FOR THE WAINWRIGHT PRIZEA FINANCIAL TIMES BOOK OF THE YEAR‘The bothy embrace is addictive’ ADAM NICOLSON'Will have you reaching for your boots’ CAL FLYN……………………………………………………………..A bothy is a remote hut in the wilderness that you can’t reserve, with no electricity, mod-cons or running water. The doors are always unlocked, you just need to s... ... Přečtěte si více

561,28 Kč

SHORTLISTED FOR THE WAINWRIGHT PRIZEA FINANCIAL TIMES BOOK OF THE YEAR‘The bothy embrace is addictive’ ADAM NICOLSON'Will have you reaching for your boots’ CAL FLYN……………………………………………………………..A bothy is a remote hut in the wilderness that you can’t reserve, with no electricity, mod-cons or running water. The doors are always unlocked, you just need to s...
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12.700 Kilometer Wildnis

podle Christine Thürmer, Christine Thürmer ...

Čte Barbara Stoll ...

Nezkrácené

8 hodin/y 23 min

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu FußSie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling und Cheryl Strayed zusammen. Unter ihrem Nickname German Tourist gilt Christine Thürmer als Legende auf dem Hiking Trail. Dies ist ihre Story. Beim Weitwandern nach dem Ultraleicht-Prinzip ist jeder Mensch auf sich gestellt. Vor allem, wenn es über die berühmtesten Wanderwege der USA geht. Der ... Přečtěte si více

399,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu FußSie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling und Cheryl Strayed zusammen. Unter ihrem Nickname German Tourist gilt Christine Thürmer als Legende auf dem Hiking Trail. Dies ist ihre Story. Beim Weitwandern nach dem Ultraleicht-Prinzip ist jeder Mensch auf sich gestellt. Vor allem, wenn es über die berühmtesten Wanderwege der USA geht. Der
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Supervivencia

Cómo comer en el desierto

podle Branda Nurt ...

Čte Keymer Roa ...

Série Audiokniha 2 - Supervivencia
Nezkrácené

4 hodin/y

¿Estás cansado de llevar mochilas extensas a los viajes de campamento en el desierto? ¿Tienes miedo de morir de hambre? ¿Evita visitar el desierto porque cree que se perderá y pasará hambre? ¿Quieres aprender a comer en el desierto? ¿Quieres aprender habilidades primitivas pero extremadamente útiles, como buscar comida, cazar y recolectar? ¿Quieres formar una conexión física y espiritual con la ... Přečtěte si více

319,30 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

¿Estás cansado de llevar mochilas extensas a los viajes de campamento en el desierto? ¿Tienes miedo de morir de hambre? ¿Evita visitar el desierto porque cree que se perderá y pasará hambre? ¿Quieres aprender a comer en el desierto? ¿Quieres aprender habilidades primitivas pero extremadamente útiles, como buscar comida, cazar y recolectar? ¿Quieres formar una conexión física y espiritual con la
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Kävelykoulu: 9. Täysillä ja rauhassa

podle Saija Huhtiniemi ...

Čte Saija Huhtiniemi ...

Série Audiokniha 9 - Kävelykoulu
Nezkrácené

30 min

Kävelykoulussa mennään jo yhdeksättä lenkkiä! Tämän lenkin teemana on palautuminen: miksi se on tärkeää ja miten sen saa sovitettua liikunnalliseen elämäntapaan? Tekniikkaosiossa kokeillaan ylämäkivetoja, joten olisi hyvä, että lenkille lähtiessäsi tiedossasi on ylämäki, joka sijaitsee noin kilometrin päässä aloituspaikasta. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa ... Přečtěte si více

379,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Kävelykoulussa mennään jo yhdeksättä lenkkiä! Tämän lenkin teemana on palautuminen: miksi se on tärkeää ja miten sen saa sovitettua liikunnalliseen elämäntapaan? Tekniikkaosiossa kokeillaan ylämäkivetoja, joten olisi hyvä, että lenkille lähtiessäsi tiedossasi on ylämäki, joka sijaitsee noin kilometrin päässä aloituspaikasta. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa
... Přečtěte si více
Audiokniha

Audiokniha

Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnosta

podle Saija Huhtiniemi ...

Čte Saija Huhtiniemi ...

Série Audiokniha 5 - Kävelykoulu
Nezkrácené

30 min

Kävelykoulun viides lenkki pureutuu ravinnon tärkeyteen. Tasapainoinen ruokavalio tukee liikuntaharrastusta ja pitää hyvän vireen yllä koko päivän. Samalla harjoitellaan kävelyintervalleja pyramidin muodossa. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä ... Přečtěte si více

379,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Kävelykoulun viides lenkki pureutuu ravinnon tärkeyteen. Tasapainoinen ruokavalio tukee liikuntaharrastusta ja pitää hyvän vireen yllä koko päivän. Samalla harjoitellaan kävelyintervalleja pyramidin muodossa. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä
... Přečtěte si více

Rakuten Kobo

Čtečky elektronických knih

Aplikace

Příslušenství

Nákupní košík

Dostáváte VIP zacházení!

Nákupní košík je prázdný

Dostupné:

1 audiokniha měsíčně

+ 30denní zkušební verze ZDARMA

Dostupné:

1 audiokniha měsíčně

+ 30denní zkušební verze ZDARMA

Doporučeno pro vás

Pěší turistika Audioknihy

Waypoints

The Boys in the Cave

I Never Met a Rattlesnake I Didn't Like

Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)

Fat Mom on a Mountain

Greenery

Balancing on Blue

100 Facts About Rucking

Sherpa

Dead Mountain, The

Mountain Trail, The

Il piano B

Gewoonweg schitterend

High and Low

Kävelykoulu: 7. Luontoon!

White Mountains You Haven't Seen, The

Walkabout

North

Journeys North

Bothy

Laufen. Essen. Schlafen.

Supervivencia

Kävelykoulu: 9. Täysillä ja rauhassa

Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnosta