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Příručka Audioknihy

Pokud se vám líbí Příručka audioknihy, pak budete milovat tyto top výběry.
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  • Audiokniha

    Skin Revolution

    The Ultimate Guide to Beautiful and Healthy Skin of Colour

    podle Dr Vanita Rattan ...
    Čte Dr Vanita Rattan ...

    Nezkrácené

    6 hodin/y 45 min

    Skin Revolution is where skincare meets science and self-love – to empower you to look good, feel great, and glow in your melanin-rich skin.‘I wish I had advice like this growing up – an incredible guide for people of colour everywhere!’KAUSHAL, Make-up Artist, YouTuber and EntrepreneurCaring for your skin is personal, but with hundreds of new products coming to market every year, how can you ... Přečtěte si více

    437,32 Kč

  • Audiokniha

    Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging

    Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

    Nezkrácené

    5 hodin/y 31 min

    Fit im Kopf – das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu fördern und Demenz vorzubeugen. Europas führender Neurologe und Gedächtnisforscher Prof. Dr. Emrah Düzel gibt ... Přečtěte si více

    499,00 Kč

  • Audiokniha

    Covid Safety Handbook, The

    Staying Safe In An Unsafe World

    podle Violet Blue ...
    Čte Keira Grace ...

    Nezkrácené

    5 hodin/y 53 min

    Covid is "over," right? If only that were true.Thousands of studies now show in the clearest of terms that Covid's initial infection is just the tip of the iceberg. Yet confusion, misinformation, disinformation, and resistance toward prevention clouds nearly every aspect of this preventable disease.Even if your situation feels impossible there are ways to safely, easily, and even discreetly reduce ... Přečtěte si více

    353,66 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Personal and Family Survival

    Civil Defense Adult Education Course

    Nezkrácené

    4 hodin/y 24 min

    How your family can survive a nuclear attackThis rare 1963 manual, from the height of the Cold War, explains the dangers of nuclear weapons and fallout effects in simple, easy to understand terms. It further explains the role of local community shelters for civil defense. And, gives clear examples of how home shelters can be improvised. While rather old all of this information is still correct and ... Přečtěte si více

    83,25 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Die Erotik-Formel (Ungekürzt)

    podle Peter Lauster ...
    Čte Victor M. Stern ...

    Nezkrácené

    4 hodin/y 54 min

    Leidenschaftlich lieben - ein Leben lang. Das Buch zeigt, wie's geht! Liebe, Erotik und Sexualität sind eng miteinander verknüpft. Ohne Erotik wird Liebe schnell zu bloßer Zuneigung und freundschaftlicher Beziehung. Es ist also notwendig, das Phänomen Erotik genauer zu untersuchen. Denn sie entfaltet sich nur in der Freiheit des Seelischen und unterliegt besonderen psychologischen ... Přečtěte si více

    219,19 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    El gran libro de la salud por medios naturales

    Nezkrácené

    15 hodin/y 44 min

    * Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco minutos y sin esfuerzos, pero ... Přečtěte si více

    229,31 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Skandinavische Meditation und Entspannung, # 1: Fünfminütige Meditation (Ungekürzt)

    Čte Jutta Seifert ...
    Série Audiokniha 1 - Skandinavische Meditation und Entspannung

    Nezkrácené

    5 min

    Schritt für Schritt meditieren lernen - von einer der besten Meditation-Guides Dänemarks! Ob im hektischen Arbeitsalltag, auf dem Weg nach Hause oder nach einem anstrengenden Tag - diese kleine fünfminütige Meditation kann ideal als Mikropause in den Alltag eingebunden werden. Wie geht es einem in bestimmten Situationen? Was ist gut für mich? Was sollte ich ändern? Immer, wenn man sich nach ein ... Přečtěte si více

    116,09 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Makeup

    podle Hannah Martin ...
    Čte Hannah Martin ...

    Nezkrácené

    5 hodin/y 57 min

    The go-to glow up handbook, this book is the one-stop shop for everything you need or want to know about makeup, and how to look good while caring for your skin.YouTube sensation and the ‘queen of radiant skin and smoky eye tutorials’, brings us the ultimate guide to flawless makeup.Hannah Martin has created amazing looks using top British beauty brands. Now she shares her expertise in this must ... Přečtěte si více

    437,32 Kč

  • Audiokniha

    Gehen Sie ins Kloster! - Und 9 weitere ungewöhnliche Alternativen zur kleinen Rente (Ungekürzt)

    podle Adelheid Fangrath ...
    Čte Elga Schütz ...

    Nezkrácené

    5 hodin/y 45 min

    Nur für Frauen! Der unkonventionelle Rentenratgeber Erziehungszeiten, Arbeitslosigkeit, Teilzeit - der typische Lebenslauf einer Frau ist gespickt mit Auszeiten. Das wirkt sich verheerend auf die Rente aus: Viele Frauen sind im Alter nicht ausreichend versorgt. Aber es gibt Auswege aus dem Rentendilemma! Ob Frauen ins Kloster gehen, einen Gefängnisaufenthalt einplanen oder eine WG gründen - dieses ... Přečtěte si více

    279,69 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Male Fertility: The Ultimate Guide to Male Fertility, Learn About Impotence and All the Effective and Natural Ways of Dealing With It

    podle M.J. Sharpe ...
    Čte Todd Studer ...

    Nezkrácené

    1 hodina 11 min

    Experts widely agree that impotence or erectile dysfunction is common and that the risk of developing it increases with age. Some studies cite that this is the most common form of sexual dysfunction that affects men.According to a 2018 review commissioned by the National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine, impotence or ED affects about a third of men. The ... Přečtěte si více

    93,79 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    How to Overcome Insomnia

    podle Sheba Blake ...
    Čte Sheba Blake ...

    Nezkrácené

    1 hodina 29 min

    Here's how you can get rid of insomnia once and for all! I'll personally show you effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. No matter if you're a business owner, employee, student, or even a mom... chances are, you'll have difficulty falling and staying asleep.Am I right?Have you ever wondered what the secret is to overcoming this problem? If you want ... Přečtěte si více

    181,39 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Mayo Clinic Guide to Home Remedies

    Self-Care Solutions for Everyday Health Concerns

    Nezkrácené

    9 hodin/y 54 min

    Will drinking orange juice help prevent kidney stones? Is it true you can get rid of bad breath by chewing parsley? Does caffeine improve or worsen a headache? Today, greater responsibility is being placed on individuals to take steps at home to stay healthy and manage and prevent everyday injuries and common illnesses. This has been triggered, in no small part, by the rising cost of medical care ... Přečtěte si více

    521,42 Kč

  • Audiokniha

    Die Cortisol-Bauchfett-Falle

    Wie Stress dein Bauchfett festhält – und wie du dein Nervensystem wieder zur Ruhe bringst

    podle Marlene Hohenfeld ...

    Nezkrácené

    1 hodina 59 min

    Du isst bewusster, bewegst dich mehr – und trotzdem hält sich das Bauchfett hartnäckig? Gleichzeitig fühlst du dich häufig angespannt, erschöpft, schläfst schlechter oder kommst innerlich einfach nicht mehr richtig zur Ruhe? Dann lohnt sich ein Blick auf Cortisol und dein Nervensystem. Cortisol ist ein lebenswichtiges Stresshormon. Problematisch kann es werden, wenn Stress zum Dauerzustand wird ... Přečtěte si více

    269,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Doctor, I've Found a Lump

    The Pioneering Story of Breast Cancer Medicine and the Patients Who Inspired It

    podle Ian E. Smith ...
    Čte David Rintoul ...

    Nezkrácené

    8 hodin/y 38 min

    ‘Written with great humanity, warmth and vast medical knowledge – Ian is the man you want in your corner if you or anyone you love finds themselves navigating the scary terrain of breast cancer’ – EMMA BARNETT, broadcaster and journalist'Invaluable for anyone experiencing breast cancer or supporting someone through it. I wish I'd had a copy when I was facing a double mastectomy. It's like an ... Přečtěte si více

    392,12 Kč

  • Audiokniha

    When Sex Hurts

    Understanding and Healing Pelvic Pain

    Nezkrácené

    11 hodin/y 56 min

    For the 20 million people who suffer from pelvic pain: the completely revised and updated guide for making sex feel good again.Pelvic pain can lead to embarrassment, silence, and misdiagnosis. It can hurt your relationship as well as your sense of self. Tackling the stereotypes, myths, and realities of pelvic pain, this easy‑to‑understand, accessible guide will help readers get the help they need ... Přečtěte si více

    584,02 Kč

  • Audiokniha

    Eat, Drink, & Be Merry

    America's Doctor Tells You Why the Healt

    podle Dean Edell ...
    Čte Dean Edell ...

    Zkrácené

    2 hodin/y 59 min

    ""Help me, Dr. Dean! I want to be healthy, but I just don't know where to turn for advice.""No wonder. How often have you felt whipsawed by the experts, confused by conflicting advice, or torn with guilt over what you eat, drink, think? Prepare yourself for a shock: You can relax, enjoy life, and still be healthy.Renowned for candid straight talk on radio and television, Dr. Dean Edell applies his ... Přečtěte si více

    364,40 Kč

  • Audiokniha

    Omega 3: The Ultimate Guide to Super Nutrient for Living Longer, Happier, and Healthier

    podle Steve W. Bauer ...
    Čte John Hays ...

    Nezkrácené

    27 min

    Do you want to life a long, happy and healthy life?Do you sometimes feel like you need a supplement that will help boost your body’s healing power?Omega 3 is the answer!Looking after our body and its overall health should be our first and most vital concern at all times. If we look after ourselves it follows that things will work properly and by maintaining a balance we avoid chronic illnesses ... Přečtěte si více

    93,79 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Reverse Diabetes: A Guide To Treating And Reversing Diabetes With Diet And A Proven Cure Plan To Lower Your Blood Sugar

    podle Tony Barnett ...
    Čte John Hays ...

    Nezkrácené

    40 min

    You can turn around diabetes without cost, without drugs, without surgery, with an all normal, time-tried recuperating technique. You just need to lead your body down the recuperating pathway and have the motivation to apply what you will learn in this book!Today only, get this audio bestseller for a special price.Doctors, dietitians, and patients essentially take after the tapping: diabetes ... Přečtěte si více

    181,39 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Chás e Ervas

    podle Silvia Strufaldi ...
    Čte Alice Oratio ...

    Nezkrácené

    1 hodina 24 min

    Este audiolivro foi criado para todos os interessados em chás e seus benefícios a saúde. O guia abrange: cura pelas ervas, antiestresse, depressão ansiedade, cólicas, dores do dia a dia, cansaço, dormir bem, fortalecer o sistema imunológico, sabedoria milenar. Oferece ainda um glossário de ervas e chás. Seu guia de referência e consulta. ... Přečtěte si více

    103,70 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Die 11 Gesetze der Motivation im Spitzenfußball - mit Erfolgscoach Adi Hütter (Ungekürzt)

    podle Jörg Zeyringer ...
    Čte Knut Müller ...

    Nezkrácené

    4 hodin/y 16 min

    Vizeweltmeister, Champions-League-Sieger, Weltpokal-Sieger, UEFA-Cup-Sieger - 16 Spitzenspieler aus Deutschland, Österreich und der Schweiz berichten über ihre Wege zum Erfolg. Wie Spitzenspieler sich motivieren und auf welche motivationspsychologischen Grundsätze sie zurückgreifen, ist für alle aktiven Fußballer, Trainer und Präsidenten interessant. Entstanden ist ein unterhaltsames, witziges und ... Přečtěte si více

    219,19 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Die andere Seite der Couch

    Therapie und ihre Auswüchse

    podle Ines Vasku ...

    Zkrácené

    2 hodin/y

    Liebe Leser und Leserinnen, hier bekommen sie von 4 Menschen unterschiedlicher Herkunft Erfahrungsberichte zu Behandlungsarten bei ähnlicher psychischer Erkrankung. 3 Frauen und 1 Mann erzählen jeweils eigene Geschichten und schildern ihre Erfahrungen. Es geht um psychische Erkrankungen sowie das jeweilige Erleben dessen Behandlung und das Leben damit. Danke für die Mitarbeit an Julia Beils ... Přečtěte si více

    429,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Audiokniha

    Pilates

    Übungen für zu Hause

    Čte Anja Breuer ...

    Nezkrácené

    1 hodina 27 min

    Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen Körperzentrums, dem sog. Powerhouse. Dank des gestärkten Beckenbodens und guter Rumpfmuskeln verbessern sich bei regelmäßigem Training die ... Přečtěte si více

    349,00 Kč

  • Audiokniha

    If Our Bodies Could Talk

    A Guide to Operating and Maintaining a Human Body

    podle James Hamblin ...
    Čte James Hamblin ...

    Nezkrácené

    12 hodin/y 1 min

    "If you want to understand the strange workings of the human body, and the future of medicine, you must read this illuminating, engaging book." —Siddhartha Mukherjee, author of The GeneIn 2014, James Hamblin launched a series of videos for The Atlantic called "If Our Bodies Could Talk." With it, the doctor-turned-journalist established himself as a seriously entertaining authority in the field of ... Přečtěte si více

    469,47 Kč

  • Audiokniha

    The New Rules of Women's Health

    Your Guide to Thriving at Every Age

    Nezkrácené

    22 hodin/y 13 min

    **"A practical, easy-to-read guide that gives women the tools they need to take charge of their health at every age." —Dr. Lisa Mosconi, New York Times bestselling author of The XX BrainA bold new vision for women's health, offering a step-by-step roadmap for navigating our most pressing health concerns with confidence and easeAN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER**The medical field has ... Přečtěte si více

    688,55 Kč