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Audiokniha

But What Does Science Say? 101 Health Myths Busted

101 Health Myths Busted

podle Manan Vora ...

Čte Manan Vora ...

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6 hodin/y 6 min

Can working out in the gym be dangerous?Are multivitamins and supplements the answer to everything?Is intermittent fasting healthy?What is the truth behind 'immunity boosters', 'sulphate-free' shampoo and 'organic' food?Is it bad to use a microwave to heat food?With the prevalence of social media, we see so much misinformation about health being disseminated. From period pains to dark chocolate, ... Přečtěte si více

408,35 Kč

Can working out in the gym be dangerous?Are multivitamins and supplements the answer to everything?Is intermittent fasting healthy?What is the truth behind 'immunity boosters', 'sulphate-free' shampoo and 'organic' food?Is it bad to use a microwave to heat food?With the prevalence of social media, we see so much misinformation about health being disseminated. From period pains to dark chocolate,
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Audiokniha

Reiki - Heile dich selbst

Reiki Chakra-Selbstbehandlung

podle Brigitte Müller, Horst Günther ...

Čte Brigitte Müller ...

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51 min

Reisen nach innen sind nicht nur genauso nötig wie eine Urlaubsreise, sondern werden meist sogar noch intensiver erlebt und bieten zudem in unserer hektischen Welt den nötigen Ausgleich. In Zeiten von Anspannung, Stress und Hektik vergessen wir allerdings oft, dass wir ein unerschöpfliches Kraftreservoir in unserem Inneren zur Verfügung haben – die einfühlsam gesprochene Rosen-Visualisation für ... Přečtěte si více

249,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Reisen nach innen sind nicht nur genauso nötig wie eine Urlaubsreise, sondern werden meist sogar noch intensiver erlebt und bieten zudem in unserer hektischen Welt den nötigen Ausgleich. In Zeiten von Anspannung, Stress und Hektik vergessen wir allerdings oft, dass wir ein unerschöpfliches Kraftreservoir in unserem Inneren zur Verfügung haben – die einfühlsam gesprochene Rosen-Visualisation für
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Audiokniha

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

podle Patrick McKeown ...

Čte Peter Wolter ...

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10 hodin/y 11 min

Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand ... Přečtěte si více

479,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand
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Audiokniha

Men’s Private Parts

A Pocket Reference to Prostate, Urologic, and Sexual Health

podle James H. Gilbaugh MD ...

Čte Simon Vance ...

Nezkrácené

3 hodin/y 22 min

This is an essential guide for men’s most pressing health questions that no man—or woman who lives with him—should be without.Dr. James H. Gilbaugh, Jr., a board-certified urologist and fellow of the American College of Surgeons with twenty-five years of clinical practice, presents the latest medical information for men in a straightforward, friendly, and accessible style. In addition to putting ... Přečtěte si více

243,99 Kč

This is an essential guide for men’s most pressing health questions that no man—or woman who lives with him—should be without.Dr. James H. Gilbaugh, Jr., a board-certified urologist and fellow of the American College of Surgeons with twenty-five years of clinical practice, presents the latest medical information for men in a straightforward, friendly, and accessible style. In addition to putting
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Audiokniha

L'AUTRE CÔTÉ DU CANAPÉ La thérapie et ses excès

La thérapie et ses excès

podle Ines Vasku ...

Zkrácené

1 hodina 40 min

L'autre côté du divan Sous-titre : La thérapie et ses cas atypiques Auteurs : Daniel Niedermayer, Ines Vasku Description : Chers lecteurs, vous trouverez ici les témoignages de quatre personnes d'horizons divers sur les options de traitement pour des troubles mentaux similaires. Trois femmes et un homme racontent leur histoire et décrivent leur expérience. L'ouvrage aborde les troubles mentaux, le ... Přečtěte si více

429,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

L'autre côté du divan Sous-titre : La thérapie et ses cas atypiques Auteurs : Daniel Niedermayer, Ines Vasku Description : Chers lecteurs, vous trouverez ici les témoignages de quatre personnes d'horizons divers sur les options de traitement pour des troubles mentaux similaires. Trois femmes et un homme racontent leur histoire et décrivent leur expérience. L'ouvrage aborde les troubles mentaux, le
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Audiokniha

Ja – Kobieta, której nie znałam

Jak nauczyć się ufać sobie

podle Tatiana Mindewicz-Puacz ...

Čte Ewa Abart ...

Nezkrácené

4 hodin/y 55 min

Zewnętrzny kryzys potrafi sprawić, że kruszy się nasz wewnętrzny świat. Zaczynamy podawać w wątpliwość wszystko, co uznawałyśmy za pewne. Nawet siebie. Tak jakbyśmy straciły dostęp do swoich zasobów i umiejętności, jakbyśmy znowu stały się bezbronnymi dziewczynkami. Czy to znaczy, że dzieje się coś złego? Niekoniecznie, jeśli będziemy w stanie zrozumieć, dlaczego tak się czujemy, i zaopiekować się ... Přečtěte si více

285,64 Kč

Zewnętrzny kryzys potrafi sprawić, że kruszy się nasz wewnętrzny świat. Zaczynamy podawać w wątpliwość wszystko, co uznawałyśmy za pewne. Nawet siebie. Tak jakbyśmy straciły dostęp do swoich zasobów i umiejętności, jakbyśmy znowu stały się bezbronnymi dziewczynkami. Czy to znaczy, że dzieje się coś złego? Niekoniecznie, jeśli będziemy w stanie zrozumieć, dlaczego tak się czujemy, i zaopiekować się
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Audiokniha

ALK: Fast ein medizinisches Sachbuch (Ungekürzt)

podle Simon Borowiak ...

Čte Wolfgang Berger ...

Nezkrácené

6 hodin/y 28 min

Das Kultbuch - vom Autor selbst überarbeitet Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Stürze ich jetzt völlig ab? Und wenn ja: Muss ich jetzt in die Gosse? ALK ist das Buch für alle, die schon mal einen heben. Und für alle, die schon einen zu viel gehoben haben. Und für alle, die sich damit rumärgern müssen. Kurz: Das vom Autor selbst überarbeitete ... Přečtěte si více

417,59 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Das Kultbuch - vom Autor selbst überarbeitet Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Stürze ich jetzt völlig ab? Und wenn ja: Muss ich jetzt in die Gosse? ALK ist das Buch für alle, die schon mal einen heben. Und für alle, die schon einen zu viel gehoben haben. Und für alle, die sich damit rumärgern müssen. Kurz: Das vom Autor selbst überarbeitete
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Audiokniha

Dangerous Cultural Messages About Getting Older, The

Self-Fulfilling Prophecies

podle Stephanie Burns Ph.D. ...

Čte Stephanie Burns Ph.D. ...

Nezkrácené

3 hodin/y 55 min

Perhaps it is time we STOPPED BLAMING OUR AGE. Not everything is about aging.This book will take you down a path of exploring what is a significantly bad feature of the world we occupy: The negative messages we are surrounded by about aging. Messages that can seep in, take root and solidify. They tell us that there is nothing we can do, which then causes us to begin to either fear, or be resigned ... Přečtěte si více

408,15 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Perhaps it is time we STOPPED BLAMING OUR AGE. Not everything is about aging.This book will take you down a path of exploring what is a significantly bad feature of the world we occupy: The negative messages we are surrounded by about aging. Messages that can seep in, take root and solidify. They tell us that there is nothing we can do, which then causes us to begin to either fear, or be resigned
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Audiokniha

Skandinavische Meditation und Entspannung, # 2: Konzentrationsmeditation (Ungekürzt)

podle Trine Holt Arnsberg ...

Čte Jutta Seifert ...

Série Audiokniha 2 - Konzentrationsmeditation
Nezkrácené

13 min

Meditation für Anfänger - erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks! Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung konzentrieren. Diese 15-minütige Art der Meditation ist ideal für Anfänger. Basis der Konzentrationsmeditation ist, die Atemzüge zu zählen und sich allein darauf zu konzentrieren. Auf diese Weise schweifen die Gedanken nicht so schnell zu anderen Themen, Gefühlen und ... Přečtěte si více

116,09 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Meditation für Anfänger - erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks! Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung konzentrieren. Diese 15-minütige Art der Meditation ist ideal für Anfänger. Basis der Konzentrationsmeditation ist, die Atemzüge zu zählen und sich allein darauf zu konzentrieren. Auf diese Weise schweifen die Gedanken nicht so schnell zu anderen Themen, Gefühlen und
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Audiokniha

Der Junge, der zu viel fühlte (Ungekürzt)

Wie ein weltbekannter Hirnforscher und sein Sohn unser Bild von Autisten für immer verändern

podle Lorenz Wagner ...

Čte Wolfgang Berger ...

Nezkrácené

6 hodin/y 28 min

EIN BUCH, DAS UNSEREN BLICK AUF AUTISTEN VERÄNDERN WIRD Als Henry Markram ein autistisches Kind bekam, zählte er zu den berühmtesten Hirnforschern der Welt. Er arbeitete am Weizmann-Institut und am Max-Planck-Institut, gewann zahlreiche Forschungspreise und hielt Vorträge auf der ganzen Welt. Seine Methode, die misst, wie Zellen sich vernetzen, wurde internationaler Standard. Doch dann kam Kai. ... Přečtěte si více

298,29 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

EIN BUCH, DAS UNSEREN BLICK AUF AUTISTEN VERÄNDERN WIRD Als Henry Markram ein autistisches Kind bekam, zählte er zu den berühmtesten Hirnforschern der Welt. Er arbeitete am Weizmann-Institut und am Max-Planck-Institut, gewann zahlreiche Forschungspreise und hielt Vorträge auf der ganzen Welt. Seine Methode, die misst, wie Zellen sich vernetzen, wurde internationaler Standard. Doch dann kam Kai.
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Audiokniha

Rauchfrei mit Hypnose

Das Unterbewusstsein erfolgreich anleiten, dauerhaft aufhören zu rauchen

podle Michael Bauer, Michael Bauer ...

Čte Michael Bauer ...

Série série Hypnose-CDs von Michael Bauer als Download
Nezkrácené

48 min

Dank der Zahl zunehmender Ex-Raucher steigt die Zahl derer, denen bewusst ist, dass Hypnose eine sehr wirksame Hilfe ist, wenn es darum geht das Rauchen aufzuhören. Nur allzu oft schrecken hohe Preise, oder die weiten Anfahrtskosten zum entsprechend renommierten Hypnotiseur von der jeweiligen Hypnoseanwendung ab. Das aber auch die Raucherentwöhnung mit Hilfe dieser Hypnose preiswert - und zu Hause ... Přečtěte si více

729,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Dank der Zahl zunehmender Ex-Raucher steigt die Zahl derer, denen bewusst ist, dass Hypnose eine sehr wirksame Hilfe ist, wenn es darum geht das Rauchen aufzuhören. Nur allzu oft schrecken hohe Preise, oder die weiten Anfahrtskosten zum entsprechend renommierten Hypnotiseur von der jeweiligen Hypnoseanwendung ab. Das aber auch die Raucherentwöhnung mit Hilfe dieser Hypnose preiswert - und zu Hause
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Audiokniha

Everything I Know About Hormones

Six Steps to Optimal Health and Happiness

podle Hannah Alderson ...

Čte Hannah Alderson ...

Nezkrácené

7 hodin/y 20 min

For too long, women have been led to believe that hormones are our enemies.With concerns brushed off by doctors, we find ourselves struggling with our hormones, and blaming them for bloating, stress, tiredness and so much more. But what if they aren’t the problem?Your hormones are your superpower – only, they can’t thrive without your help.Founder of the Positive Method, Hannah Alderson, will show ... Přečtěte si více

390,17 Kč

For too long, women have been led to believe that hormones are our enemies.With concerns brushed off by doctors, we find ourselves struggling with our hormones, and blaming them for bloating, stress, tiredness and so much more. But what if they aren’t the problem?Your hormones are your superpower – only, they can’t thrive without your help.Founder of the Positive Method, Hannah Alderson, will show
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Audiokniha

El gran libro de la salud por medios naturales

podle Equipo de Expertos Médicos DVE ...

Čte Male synthesized voice ...

Nezkrácené

15 hodin/y 44 min

* Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco minutos y sin esfuerzos, pero ... Přečtěte si více

224,39 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

* Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco minutos y sin esfuerzos, pero
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Audiokniha

Herbal Tea: A Beginners Guide to Herbal Teas That Will Make You Healthier; Remedies for Immunity, Stress Relief and Well-Being

podle Ryan Bays ...

Čte Jessica Budreau ...

Nezkrácené

47 min

Your Practical Guide to Herbal TeaToday only, get this Amazon bestseller for a special price.Here Is A Preview Of What You'll Learn...Herbal tеа and Itѕ BеnеfitѕTуреѕ Of Herbal TeaHоw tо Brew Yоur Own Hеrbаl TеаBoosts Yоur Immune SуѕtеmHerbal Teas Thаt Help Yоu RеlаxCalming the Nеrvоuѕ SуѕtеmEаѕing Inѕоmniа аnd SlеерlеѕѕnеѕѕSооthing the Digеѕtivе System аnd Rеliеving CrаmрѕHerbal Teas fоr ... Přečtěte si více

177,49 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Your Practical Guide to Herbal TeaToday only, get this Amazon bestseller for a special price.Here Is A Preview Of What You'll Learn...Herbal tеа and Itѕ BеnеfitѕTуреѕ Of Herbal TeaHоw tо Brew Yоur Own Hеrbаl TеаBoosts Yоur Immune SуѕtеmHerbal Teas Thаt Help Yоu RеlаxCalming the Nеrvоuѕ SуѕtеmEаѕing Inѕоmniа аnd SlеерlеѕѕnеѕѕSооthing the Digеѕtivе System аnd Rеliеving CrаmрѕHerbal Teas fоr
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Audiokniha

The Yoga Sutras of Patanjali

podle Patanjali ...

Čte Matt Montanez ...

Nezkrácené

3 hodin/y 11 min

Yoga sutras by Patanjali is a major work in yoga, this audiobook is about control of mind and the true goal of yoga. The sutras are full of wisdom, and the translation in neat English makes it very easy for people to understand the ancient Sanskrit text. It starts with the birth and growth of spiritual man through the control of mind. In all, this is a "all in one" book for yoga philosophy written ... Přečtěte si více

101,88 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Yoga sutras by Patanjali is a major work in yoga, this audiobook is about control of mind and the true goal of yoga. The sutras are full of wisdom, and the translation in neat English makes it very easy for people to understand the ancient Sanskrit text. It starts with the birth and growth of spiritual man through the control of mind. In all, this is a "all in one" book for yoga philosophy written
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Audiokniha

Runter mit dem Cholesterin

Der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße

podle Ulrich Laufs ...

Čte Anna-Lena Lichtenau ...

Nezkrácené

5 hodin/y 34 min

Hohe Cholesterinwerte erfolgreich senkenJetzt aktiv werden! 60 Prozent der Deutschen haben erhöhte Cholesterinwerte. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Maßnahmen kann man erfolgreich gegensteuern. Prof. Dr. Ulrich Laufs, Deutschlands führender Lipidexperte, zeigt in diesem fundierten Ratgeber den Weg zu dauerhaft besseren Werten und gesunden Gefäßen.Von der Analyse zur wirksamen Therapie. Der ... Přečtěte si více

499,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Hohe Cholesterinwerte erfolgreich senkenJetzt aktiv werden! 60 Prozent der Deutschen haben erhöhte Cholesterinwerte. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Maßnahmen kann man erfolgreich gegensteuern. Prof. Dr. Ulrich Laufs, Deutschlands führender Lipidexperte, zeigt in diesem fundierten Ratgeber den Weg zu dauerhaft besseren Werten und gesunden Gefäßen.Von der Analyse zur wirksamen Therapie. Der
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Audiokniha

Don´t shrink

Es reicht

podle Mimi Mixmi ...

Čte Miriam Stehling ...

Nezkrácené

3 hodin/y 42 min

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit ... Přečtěte si více

249,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit
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Audiokniha

Neuro-Flow: Der Vagusnerv

Dein Schalter für Fokus – Wie du über den Körper dein Gehirn steuerst

podle Thomas Enzmann ...

Čte Alexander (AI) ...

Série Audiokniha 7 - Neuro-Flow
Nezkrácené

42 min

Fühlst du dich oft getrieben, kannst schwer abschalten oder leidest unter innerer Unruhe? In einer Welt voller Leistungsdruck ist chronischer Stress fast normal geworden. Doch was wäre, wenn der Schalter für Gelassenheit und High Performance direkt in deinem Körper liegt? Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für den Vagusnerv, die wichtigste Datenleitung zwischen deinem Körper und deinem Gehirn ... Přečtěte si více

121,00 Kč

Fühlst du dich oft getrieben, kannst schwer abschalten oder leidest unter innerer Unruhe? In einer Welt voller Leistungsdruck ist chronischer Stress fast normal geworden. Doch was wäre, wenn der Schalter für Gelassenheit und High Performance direkt in deinem Körper liegt? Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für den Vagusnerv, die wichtigste Datenleitung zwischen deinem Körper und deinem Gehirn
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Audiokniha

Mindless Eating

Why We Eat More Than We Think

podle Brian Wansink PhD ...

Čte Marc Cashman ...

Nezkrácené

6 hodin/y 24 min

In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wansink shows why you may not realize how much you’re eating, what you’re eating–or why you’re even eating at all.• Does food with a brand name really taste better?• Do you hate brussels sprouts because your mother did?• Does the size of your plate determine how hungry you feel?• How much would you eat if your soup bowl ... Přečtěte si více

408,35 Kč

In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wansink shows why you may not realize how much you’re eating, what you’re eating–or why you’re even eating at all.• Does food with a brand name really taste better?• Do you hate brussels sprouts because your mother did?• Does the size of your plate determine how hungry you feel?• How much would you eat if your soup bowl
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Audiokniha

How to Overcome Insomnia

podle Sheba Blake ...

Čte Sheba Blake ...

Nezkrácené

1 hodina 29 min

Here's how you can get rid of insomnia once and for all! I'll personally show you effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. No matter if you're a business owner, employee, student, or even a mom... chances are, you'll have difficulty falling and staying asleep.Am I right?Have you ever wondered what the secret is to overcoming this problem? If you want ... Přečtěte si více

177,49 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Here's how you can get rid of insomnia once and for all! I'll personally show you effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. No matter if you're a business owner, employee, student, or even a mom... chances are, you'll have difficulty falling and staying asleep.Am I right?Have you ever wondered what the secret is to overcoming this problem? If you want
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Audiokniha

Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt)

podle Sabine Fabach ...

Čte Petra Pavel ...

Nezkrácené

6 hodin/y 16 min

Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu ... Přečtěte si více

279,69 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu
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Audiokniha

Im fernen Osten

Die Beschreibung einer Reise durch Japan aus dem Jahre 1911

podle Marie von Bunsen ...

Čte Meike Graf ...

Nezkrácené

2 hodin/y 28 min

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts führten die Reisen der Deutschen bereits schon in alle Welt, selten jedoch bis nach Japan. Eine der wenigen Japanreisenden damals war eine adlige Dame aus Preußen: Marie von Bunsen. Sie verbrachte auf ihrer Reise durch den fernen Osten (1911 bis 1914) fast die Hälfte des Jahres 1911 im Land der aufgehenden Sonne. Ihre Erlebnisse hielt sie in mehreren ... Přečtěte si více

329,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts führten die Reisen der Deutschen bereits schon in alle Welt, selten jedoch bis nach Japan. Eine der wenigen Japanreisenden damals war eine adlige Dame aus Preußen: Marie von Bunsen. Sie verbrachte auf ihrer Reise durch den fernen Osten (1911 bis 1914) fast die Hälfte des Jahres 1911 im Land der aufgehenden Sonne. Ihre Erlebnisse hielt sie in mehreren
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Audiokniha

Gut Health Hacks

200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!

podle Lindsay Boyers ...

Čte Lessa Lamb ...

Série série Life Hacks Series
Nezkrácené

5 hodin/y 56 min

Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day.Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s no surprise: bad gut health can have a big impact on your daily life. But what if there were quick and easy ... Přečtěte si více

387,73 Kč

Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day.Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s no surprise: bad gut health can have a big impact on your daily life. But what if there were quick and easy
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Audiokniha

Functional Home Exercises for Seniors: A Science-Based Approach

Boost Strength, Balance, and Flexibility with Safe, Low-Impact Workouts for Active Aging Seniors

podle Veer Mich ...

Čte Digital Voice Marcus G ...

Nezkrácené

2 hodin/y 43 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Functional Home Exercises for Seniors: A Science-Based Approach is an effective guide for older adults looking to enhance their physical health and independence through safe, effective, and low-impact exercises. Designed specifically for seniors, this audiobook offers a comprehensive, step-by-step approach to functional exercise that improves strength, ... Přečtěte si více

408,15 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Functional Home Exercises for Seniors: A Science-Based Approach is an effective guide for older adults looking to enhance their physical health and independence through safe, effective, and low-impact exercises. Designed specifically for seniors, this audiobook offers a comprehensive, step-by-step approach to functional exercise that improves strength,
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ALK: Fast ein medizinisches Sachbuch (Ungekürzt)

Dangerous Cultural Messages About Getting Older, The

Skandinavische Meditation und Entspannung, # 2: Konzentrationsmeditation (Ungekürzt)

Der Junge, der zu viel fühlte (Ungekürzt)

Rauchfrei mit Hypnose

Everything I Know About Hormones

El gran libro de la salud por medios naturales

Herbal Tea: A Beginners Guide to Herbal Teas That Will Make You Healthier; Remedies for Immunity, Stress Relief and Well-Being

The Yoga Sutras of Patanjali

Runter mit dem Cholesterin

Don´t shrink

Neuro-Flow: Der Vagusnerv

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How to Overcome Insomnia

Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt)

Im fernen Osten

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Functional Home Exercises for Seniors: A Science-Based Approach