Tato kniha je jedinečná a cenná v tom, že obsahuje 20 praktických technik krok za krokem, které pomáhají rodičům, dospělým i dětem zažít větší klid tváří v tvář neustálému stresu způsobenému velkou přírodní katastrofou, jako je pandemie, povodeň, zemětřesení nebo oheň) nebo katastrofou způsobenou člověkem (například teroristický útok).