Skip to main content
Search Button
Deutschland Kobo-Shop Geschenkkarten Hilfe

Kobo Rakuten

Wunschzettel

Warenkorb

Sie werden jetzt wie ein VIP behandelt!

Artikel nicht erhältlich
Bitte überprüfen Sie Ihren Warenkorb. Sie können nicht verfügbare Artikel jetzt entfernen. Andernfalls werden diese beim Bezahlen automatisch entfernt.
ElementeElement
ElementeElement

Empfehlungen für Sie

Loading...

Sportliche Übungen Hörbücher

Interessieren Sie sich für Hörbücher aus der Kategorie Sportliche Übungen? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 1177 Ergebnissen angezeigt
Skip side bar filters

  • Hörbuch

    How Bad Do You Want It?

    Mastering the Pshchology of Mind over Muscle

    von Matt Fitzgerald …
    Erzählt von Matt Fitzgerald …

    Ungekürzt

    8 Stunden 22 Min.

    The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it's true. In his fascinating new book How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness. Fitzgerald puts you into the pulse-pounding … Lesen Sie mehr

    18,00 €

  • Hörbuch

    Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    von Peter Attia, Bill Gifford …
    Erzählt von Peter Attia …

    Ungekürzt

    17 Stunden 8 Min.

    Brought to you by Penguin.This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, … Lesen Sie mehr

    18,38 €

  • Hörbuch

    Silent Walking Workout Revolution, The

    Harnessing the Power of Quiet Movement, 10,000 Steps, and Mindful Fitness to Transform Your Body, Mind, and Life

    von Gloria Thompson …
    Erzählt von Digital Voice Maxwell G …

    Ungekürzt

    3 Stunden 21 Min.

    This audiobook is narrated by a digital voice.In our hyperconnected age, the most radical act might be the simplest one: walking in complete silence. The Silent Walking Workout Revolution reveals how this viral wellness trend combines the physical benefits of low-impact cardio with the mental clarity of walking meditation, creating a sustainable practice that reduces stress, burns calories, and … Lesen Sie mehr

    7,20 €

  • Hörbuch

    Juoksukoulu: 19. Polkujuoksu

    von Saija Huhtiniemi …
    Erzählt von Saija Huhtiniemi …
    Serien Hörbuch 9 - Juoksukoulu 2

    Ungekürzt

    39 Min.

    Tämä lenkki suuntaa luontoon! Käydään läpi polkujuoksun perusasioita sekä luontoliikunnan etuja. Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä. … Lesen Sie mehr

    4,99 €

  • Hörbuch

    Mindfulness, Mental Health, and Mood

    How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)

    von Kellman Nathaniel-Foster …
    Erzählt von Gregory Allen Siders …

    Ungekürzt

    2 Stunden 1 Min.

    This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins. One can't outwork a bad diet. This is where learning how to master self-control is key. The catch is that anyone can do it: all it takes is … Lesen Sie mehr

    6,30 €

  • Hörbuch

    Becoming A Personal Trainer

    Connect with clients, grow your business, and keep your f***ing sanity

    von Mia Lazarewicz …
    Erzählt von Mia Lazarewicz …

    Ungekürzt

    6 Stunden 2 Min.

    Become a personal trainer, they said! It'll be fun and easy, they said!Well they were half-right. Being a personal trainer is meaningful, valuable, and fun as hell. But becoming a personal trainer is also difficult and confusing.Find clarity and launch your career with this step-by-step guide to a life in fitness. Using her signature wit and irreverent, no-nonsense attitude, Mia leads you on a … Lesen Sie mehr

    8,55 €

  • Hörbuch

    Detox de Azúcar

    von Charlie Mason …
    Erzählt von Charlotte Prince Global …

    Ungekürzt

    1 Stunde 42 Min.

    ¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo?Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas … Lesen Sie mehr

    11,12 €

  • Hörbuch

    Move, Connect, Play

    The Art and Science of AcroYoga

    von Jason Nemer …
    Erzählt von Jason Nemer …

    Ungekürzt

    6 Stunden 50 Min.

    Move, Connect, Play is an audiobook detailing the core principles of AcroYoga, a practice that melds the spectacle of circus arts with the healing power of massage and the breathwork of yoga.This program is read by the author.Get ready to learn how to fly.AcroYoga is a movement practice that combines the balance and connection of yoga with the fitness and intensity of acrobatics, as well as the … Lesen Sie mehr

    20,70 €

  • Hörbuch

    Surviving Tuberculosis: Unlocking Its Hidden Legacy

    "Unlock the secrets of tuberculosis with engaging audio lessons designed for your ultimate understanding and success!"

    von Ronan Calderwood …
    Erzählt von Alan Winnigton …

    Ungekürzt

    1 Stunde 54 Min.

    Surviving Tuberculosis: Unlocking Its Hidden LegacyAre you eager to enhance your career and deepen your understanding of tuberculosis while effectively navigating its complexities?Searching for an all-encompassing resource that covers everything you need to know about tuberculosis?Your quest ends here!This audiobook serves as your essential guide for expanding your knowledge, honing your ski... … Lesen Sie mehr

    3,15 €

  • Hörbuch

    Snowborne: Journey into Freestyle Skiing Mastery

    von Viona D. Rennoll …
    Erzählt von Digital Voice Mason G …

    Ungekürzt

    3 Stunden 56 Min.

    This audiobook is narrated by a digital voice."Snowborne: Journey into Freestyle Skiing Mastery" is your essential companion to mastering the exhilarating world of freestyle skiing. Whether you’re just starting or looking to sharpen your skills, this book takes you through every aspect of freestyle, from basic tricks to advanced combinations, helping you gain confidence, creativity, and control on … Lesen Sie mehr

    9,00 €

  • Hörbuch

    Taiji Demystified

    von Thomas Lupich …
    Erzählt von David Drummond …

    Ungekürzt

    9 Stunden 37 Min.

    Taiji (pronounced Tie-jee) is an excellent system of exercise characterized by spiraling, supple, lithe movements, but it is much more than just a mild exercise. Taiji can also be used as an effective martial art, moving meditation, a way by which blood, nerve, and lymph blockages can be reduced, as well as reducing needless tensions, thus improving health; a way to develop good balance and power, … Lesen Sie mehr

    45,03 €

  • Hörbuch

    7 Steps to Strong

    Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

    von Lisa Lanceford …
    Erzählt von Lisa Lanceford …

    Ungekürzt

    5 Stunden 4 Min.

    Brought to you by Penguin.*Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer*Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness. The daily habit of working out and eating better led to improvements in her mood, confidence and personal relationships. Today she … Lesen Sie mehr

    14,93 €

  • Hörbuch

    Smart Muscles Smart Brain

    Learn the somatic movement way to retrain tight muscles, reduce pain, improve posture and move well through life

    von Emily Harrison …
    Erzählt von Emily Harrison …

    Ungekürzt

    3 Stunden 22 Min.

    Learn to release tight muscles, reduce pain and improve posture with gentle somatic movement.Whether your goal is to manage the aches and pains of daily life, to improve your posture after hunching over a desk all week, or to keep up with the grandkids, this empowering system is designed to help you move well through life and keep doing the activities you love to do for as long as possible.... … Lesen Sie mehr

    14,99 €

  • Hörbuch

    Relax al Alcance de Todos

    Ejercicios de respiración, relajación y visualización

    von Albert Zaid, Franklin Díaz …
    Erzählt von Voz Digital Sebastián G …

    Ungekürzt

    45 Min.

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Un libro con el que aprenderás a relajarte por ti mismo sin necesidad de ayudas externas.Contiene un grupo de ejercicios prácticos de relajación y meditación clasificados según sus técnicas:Técnicas de respiraciónTécnicas de relajación muscularVisualizaciones.Te ayudará a aliviar las tensiones causadas por ansiedad, depresión, estrés, fatiga o … Lesen Sie mehr

    9,01 €

  • Hörbuch

    Burn Belly Fat and Tone Abs

    Unlock the Path to a Flat Stomach and Defined Abs

    von Casey Moore …
    Erzählt von Thomas Morrison …

    Ungekürzt

    32 Min.

    Burn Belly Fat and Tone Abs: Unlock the Path to a Flat Stomach and Defined AbsReady to reveal a flat stomach and sculpted abs? This audiobook is your ultimate guide to burning belly fat and toning your core with proven strategies. Designed for both beginners and fitness enthusiasts, you'll discover the key steps to achieving a leaner, stronger midsection.Inside, you'll find:Effective Workouts: … Lesen Sie mehr

    8,12 €

  • Hörbuch

    Camino de la Luna - Take What You Need (Part 1)

    von Pearl Howie …
    Erzählt von Pearl Howie …

    Ungekürzt

    2 Stunden 5 Min.

    This is a book for people who wake up at 5am (or 4am or 3am) worrying. Maybe you don’t call it worrying, maybe you call it planning or organising. Sometimes it is helpful. Sometimes genius and the truth arrives at this time. But sometimes it is just your mind or your ego spinning lies, keeping you awake, freaking out your body, making you sick, torturing you, trying to keep you small.I've been … Lesen Sie mehr

    5,39 €

  • Hörbuch

    Hallo, Matte

    Wie du mit dem einfachen 4-Wochen-Plan für Anfänger zuhause Stress und Rückenschmerzen hinter dir lässt und einen starken, flexiblen Körper bekommst.

    von Liam Tremblay …
    Erzählt von Victoria Morgan …

    Ungekürzt

    2 Stunden 33 Min.

    Der Tag ist vorbei, doch die Anspannung in deinen Schultern bleibt. Dein Rücken meldet sich nach Stunden am Schreibtisch, und dein Kopf findet keine Ruhe. Du wünschst dir einen Moment nur für dich – ohne Lärm, ohne Druck, ohne das Gefühl, noch etwas leisten zu müssen.Aber Yoga muss nichts mit Akrobatik oder Perfektion zu tun haben. Du musst nicht sportlich oder flexibel sein. Du brauchst keine … Lesen Sie mehr

    22,50 €

  • Hörbuch

    Sunde vaner med succes

    von Henrik Duer, Eskild Ebbesen …
    Erzählt von Henrik Duer, Eskild Ebbesen …

    Ungekürzt

    5 Stunden 19 Min.

    Få de mentale værktøjer, enkle træningsprogrammer og kostråd, som gør sunde drømme til virkelighed. Forfatterne Eskild Ebbesen og Henrik Duer har selv indlæst lydbogen i julen 2021.Hver eneste dag tager mange af os en beslutning om, at vi vil til at leve sundere, men selv om de fleste udmærket kender basisopskrift en på et sundt liv, er der alt for mange faldgruber, som gør det uhyggeligt svært at … Lesen Sie mehr

    32,62 €

  • Hörbuch

    Habits of Healthy People

    Best Practices for Optimal Wellbeing

    von Virginia Wainwright …
    Erzählt von Pavel Kurilin …

    Ungekürzt

    51 Min.

    How many times have you tried to start living healthier? You joined a gym, went on a diet, or attempted morning runs... only to give up after a day or two. Soon enough, you were back to old habits—sedentary lifestyle, junk food, overworking, and constant stress. It’s time to break this vicious cycle for good!This book reveals simple, sustainable habits that will make you feel healthier and happier … Lesen Sie mehr

    6,84 €

  • Hörbuch

    Réussir son Marathon

    von Jean Hubert …
    Erzählt von Jean Hubert …

    Ungekürzt

    1 Stunde 41 Min.

    Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ?Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.Le guide complet du marathonien :- Le choix du marathon : quel tracé choisir ? à quelle période de l … Lesen Sie mehr

    11,12 €

  • Hörbuch

    Killer Abs for Her

    von Antonio Smith …
    Erzählt von Smith Show Media Productions …
    Serien series Team Sweat Workout Music

    Ungekürzt

    55 Min.

    This collection of fitness music is perfectly mixed, set at just the right pace to help you perform a high-energy, body-moving workout. … Lesen Sie mehr

    9,00 €

  • Hörbuch

    Morning Meditations & Affirmations - complete sunshine ritual

    increase clarity focus productivity, strong motivation, champion mindset, energetic abundance, kickstart your projects, self mastery

    von Think and Bloom …
    Erzählt von Chantalia …

    Ungekürzt

    7 Stunden 44 Min.

    Morning is the auspicious time that sets set our frequencies to success love abundance. Having a strong positive mindset will allow you to have greater clarity peace motivations in kickstarting your projects and mastery of your life.In this book, we will have a complete morning ritual. We will start with the morning meditation, calming your mind and keeping focus & clarity. We will listen to the … Lesen Sie mehr

    11,69 €

  • Hörbuch

    Club Hitz: Volume 2

    Team Sweat

    von Antonio Smith …
    Erzählt von Smith Show Media Productions …
    Serien series Team Sweat

    Ungekürzt

    48 Min.

    Smith Show Media presents Club Hitz: Volume 2 written by Antonio Smith. This collection of fitness music is perfectly mixed, set at just the right pace to help you perform a high-energy, body-moving workout. … Lesen Sie mehr

    9,00 €

  • Hörbuch

    The Muscle Hypertrophy Workout Book

    von Lyle Rickey …
    Erzählt von Marcus Mulenga …

    Ungekürzt

    9 Min.

    The Muscle Hypertrophy Workout Book: A Helpful Resource Guide on Different Ways To Build Muscles Contrary to popular belief, muscle size does not always correlate directly with muscle strength. In general, stronger athletes will have bigger muscles but this does not always hold true. And perhaps the best example of this can be seen by looking at Bruce Lee, who had relatively thin arms but was … Lesen Sie mehr

    8,12 €