Rakuten Kobo

Warenkorb

Artikel nicht erhältlich

Bitte überprüfen Sie Ihren Warenkorb. Sie können nicht verfügbare Artikel jetzt entfernen. Andernfalls werden diese beim Bezahlen automatisch entfernt.

ElementeElement

- Enthält eBooks
  
  Enthält Hörbücher
  
  Enthält 30 Stunden Hörzeit
  
  Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions
  
  Erhalten Sie jeden Monat 1 Gutschrift für das Hörbuch Ihrer Wahl
  
  Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions
  
  Enthält eBooks
  
  Enthält Hörbücher
  
  Enthält 30 Stunden Hörzeit
  
  Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions
  Hörbuch
  von ,
  
  Erhältlich ab:
  
  . Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions.
  
  Vorbestellen
  1 Hörbuch monatlich
  
  + 30 Tage kostenlos testen
  
  Willkommensgeschenk
  
  Sicheren Sie sich jeden Monat eine Gutschrift, die Sie gegen ein Hörbuch Ihrer Wahl einlösen können
  
  * Keine Bindung, jederzeit kündbar
  
  KOSTENLOS

ElementeElement

Enthält eBooks

Enthält Hörbücher

Enthält 30 Stunden Hörzeit

Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions

Erhalten Sie jeden Monat 1 Gutschrift für das Hörbuch Ihrer Wahl

Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions

Enthält eBooks

Enthält Hörbücher

Enthält 30 Stunden Hörzeit

Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions
Hörbuch
von ,

Erhältlich ab:
. Keine Verpflichtung, jederzeit kündbar unter kobo.com/account/subscriptions.

Vorbestellen
1 Hörbuch monatlich

+ 30 Tage kostenlos testen

Willkommensgeschenk

Sicheren Sie sich jeden Monat eine Gutschrift, die Sie gegen ein Hörbuch Ihrer Wahl einlösen können

* Keine Bindung, jederzeit kündbar

KOSTENLOS

Empfehlungen für Sie

Skip side bar filters

Kognitive Verhaltenstherapie

Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen

von Felix Amhoff …

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte … Lesen Sie mehr

6,99 €

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte
... Lesen Sie mehr
Stoizismus heute

Was uns die stoische Philosophie lehrte und wie wir diese in unserem Alltag nutzen können. Resilienz trainieren, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden.

von Felix Amhoff …

Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag - durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie … Lesen Sie mehr

6,99 €

Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag - durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie
... Lesen Sie mehr
Perfektionismus überwinden

Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

von Felix Amhoff …

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. … Lesen Sie mehr

6,99 €

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein.
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Traumdeutung

Traumsymbole verstehen und Träume deuten - Was sich hinter unseren Träumen verbirgt und wie wir diese richtig deuten, um unser Leben positiv zu gestalten

von Yasmin Stenz …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 35 Min.

Warum träumen wir? Und was möchte unser Unterbewusstsein uns mit bestimmten Träumen und Traumsymbolen mitteilen? Dies sind Fragen, die sich sicherlich jeder von uns bereits gestellt hat. Dieser Ratgeber führt Sie in die Welt der Träume ein, indem verschiedene Hintergründe unseres Schlafverhaltens diskutiert werden. Wieso träumen wir überhaupt? Wieso können wir uns nicht immer an Träume erinnern? … Lesen Sie mehr

9,99 €

Warum träumen wir? Und was möchte unser Unterbewusstsein uns mit bestimmten Träumen und Traumsymbolen mitteilen? Dies sind Fragen, die sich sicherlich jeder von uns bereits gestellt hat. Dieser Ratgeber führt Sie in die Welt der Träume ein, indem verschiedene Hintergründe unseres Schlafverhaltens diskutiert werden. Wieso träumen wir überhaupt? Wieso können wir uns nicht immer an Träume erinnern?
... Lesen Sie mehr
Trauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren

Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch

von Wolfgang Sonnscheidt, Felix Amhoff, Johanna Herdwart …

Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des … Lesen Sie mehr

9,99 €

Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Perfektionismus überwinden

Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

von Felix Amhoff …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

1 Stunde 53 Min.

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement! Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. … Lesen Sie mehr

9,99 €

Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement! Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein.
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Stress abbauen durch Waldbaden

Wie wir durch den Wald Erschöpfung vorbeugen, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden, um bewusst und ausgeglichen zu leben

von Yasmin Stenz …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 20 Min.

Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich!Den Wald mit all unseren Sinnen erfahren - darum geht es beim Waldbaden. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben. Wie können wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladen?Waldbaden bietet uns die Chance uns auf den … Lesen Sie mehr

9,17 €

Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich!Den Wald mit all unseren Sinnen erfahren - darum geht es beim Waldbaden. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben. Wie können wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladen?Waldbaden bietet uns die Chance uns auf den
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Kognitive Verhaltenstherapie

Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen

von Felix Amhoff …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 52 Min.

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte … Lesen Sie mehr

9,17 €

Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Nahtoderfahrungen & Medialität

Über Nahtoderlebnisse und mediale Fähigkeiten. Was Menschen über den Nahtod berichten und wie dieser das Channeling beeinflusst. Gibt es ein Leben nach dem Tod?

von Wolfgang Sonnscheidt …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

1 Stunde 21 Min.

Berichte über die Begegnungen mit dem Jenseits und das Leben danach. Wenn Menschen von Nahtoderlebnissen berichten, sind ihre Erfahrungen in gewissen Bereichen identisch, teilweise jedoch auch sehr unterschiedlich. Doch wie kommt es überhaupt zu dieser Art von Begegnung mit dem Jenseits? Was wissen wir darüber? Ein Nahtoderlebnis durchleben einige Menschen, die beispielsweise nach einem Unfall, im … Lesen Sie mehr

9,99 €

Berichte über die Begegnungen mit dem Jenseits und das Leben danach. Wenn Menschen von Nahtoderlebnissen berichten, sind ihre Erfahrungen in gewissen Bereichen identisch, teilweise jedoch auch sehr unterschiedlich. Doch wie kommt es überhaupt zu dieser Art von Begegnung mit dem Jenseits? Was wissen wir darüber? Ein Nahtoderlebnis durchleben einige Menschen, die beispielsweise nach einem Unfall, im
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Hausmittel selber machen

Gesunde und nachhaltige Haushaltsprodukte selber herstellen mit dem, was die Natur uns schenkt. Von Lebensmitteln bis Hygieneprodukten, inklusive Haushaltshacks

von Yasmin Stenz, Yasmin Stenz …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 24 Min.

Meine besten Haushaltstipps und -rezepte für Küche, Bad & Co. - Shampoo, Deo, Waschmittel und mehr selber machen, um den Geldbeutel und die Umwelt nachhaltig zu schonen sowie dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun Tagtäglich begleitet er uns und wird doch oftmals "nebenbei" erledigt: Der Haushalt und alles, was damit zusammenhängt. Doch bei genauerer Betrachtung erschließt sich hier eine völlig … Lesen Sie mehr

9,99 €

Meine besten Haushaltstipps und -rezepte für Küche, Bad & Co. - Shampoo, Deo, Waschmittel und mehr selber machen, um den Geldbeutel und die Umwelt nachhaltig zu schonen sowie dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun Tagtäglich begleitet er uns und wird doch oftmals "nebenbei" erledigt: Der Haushalt und alles, was damit zusammenhängt. Doch bei genauerer Betrachtung erschließt sich hier eine völlig
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Autark leben als Selbstversorger

Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden.

von Wolfgang Sonnscheidt …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 3 Min.

Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart … Lesen Sie mehr

9,99 €

Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart
... Lesen Sie mehr
Hörbuch

Hörbuch

Schamanismus & Krafttiere

Hintergründe, Praxisbeispiele und kritische Fragen zu schamanischen Ritualen, Energiemedizin und Krafttieren

von Wolfgang Sonnscheidt …

Erzählt von Felix Amhoff …

Ungekürzt

2 Stunden 55 Min.

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise rund um den Schamanismus und der Krafttiere, die unsere geistlichen Weggefährten in unserem Leben sein können. Sie lernen die historischen und regional verschiedenen Hintergründe des Schamanismus kennen und erfahren alles über die zahlreichen und spannenden Praktiken verschiedener schamanischer Rituale und Heilungen. Neben dem Themenfeld der Energiemedizin … Lesen Sie mehr

9,99 €

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise rund um den Schamanismus und der Krafttiere, die unsere geistlichen Weggefährten in unserem Leben sein können. Sie lernen die historischen und regional verschiedenen Hintergründe des Schamanismus kennen und erfahren alles über die zahlreichen und spannenden Praktiken verschiedener schamanischer Rituale und Heilungen. Neben dem Themenfeld der Energiemedizin
... Lesen Sie mehr