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Medafhængighed Lydbøger

Hvis du kan lide Medafhængighed lydbøger, så vil du elske disse fremragende valg.
Viser 1 - 24 af 48 resultater
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  • Lydbog

    Poser ses limites dans les rencontres amoureuses : Cessez de trop donner, repérez les signaux d’alerte et préservez votre sérénité

    af Claire Dufour ...
    Fortalt af Claire Dufour ...

    Uforkortet

    2 timer 8 min

    Stoppez la dépendance affective et bâtissez des relations amoureuses saines en affirmant vos besoins avec douceur. Idéal pour les célibataires naviguant dans l'anxiété des premières rencontres, cette écoute bienveillante vous aide à construire des liens authentiques. Si vous avez tendance à vous épuiser par peur de la solitude ou du rejet, cette approche apaisante vous redonnera un contrôle total ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Le Bouclier de l'Empathe : Limites contre les narcissiques et vampires énergétiques

    af Lily Taylor ...
    Fortalt af Voix Numérique Fiona G ...

    Uforkortet

    6 timer 32 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu protéger votre énergie et établir des limites saines mais que vous continuez à attirer des personnes toxiques qui vous épuisent, lisez la suite…En avez-vous assez de vous sentir émotionnellement épuisé après chaque interaction avec certaines personnes ?Vous voyez, vous protéger en tant qu'empathie ne signifie pas ... Læs mere

    160,27 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Maîtriser la Télépathie: Développez votre Pouvoir Mental

    af Eric Giegelmann ...
    Fortalt af Voix Numérique Fabien G ...
    Serier Lydbog 12 - Divers – curiosités et enquêtes

    Uforkortet

    4 timer 12 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Comment Maîtriser la Télépathiepar Eric GiegelmannEt si vos pensées pouvaient franchir les barrières du langage ?Et si, sans un mot, vous pouviez comprendre, ressentir et transmettre ?Ce livre vous emmène au cœur d’un voyage fascinant à la croisée des neurosciences, traditions ancestrales, pratiques spirituelles et technologies émergentes, pour ... Læs mere

    16,04 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Surmonter l'attachement anxieux

    Outils scientifiques pour se libérer de l'insécurité, gérer les ruminations et créer des relations sereines sans inquiétude permanente

    af Miriam Todd ...
    Fortalt af Voix Numérique Flore G ...

    Uforkortet

    5 timer 41 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Libérez-vous du cycle de l’insécurité et retrouvez enfin la paix dans vos relations.Vous demandez-vous sans cesse si votre partenaire tient vraiment à vous ?Dans Surmonter l'attachement anxieux, vous découvrirez comment calmer le flot incessant de pensées, apaiser la peur de l’abandon et construire les relations sûres et aimantes dont vous avez ... Læs mere

    135,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    L’ami que tout le monde appelle en urgence : Comment prendre soin des autres sans être disponible en permanence

    af Dominique Paturel ...
    Fortalt af Dominique Paturel ...

    Uforkortet

    2 timer 6 min

    Protégez votre santé mentale et posez des limites saines face à l'épuisement émotionnel sans sacrifier vos relations. Si vous êtes le confident naturel de votre entourage, toujours sollicité en cas de crise, cette surcharge pèse lourdement sur votre quotidien. Cette écoute réconfortante et empathique valide votre fatigue et vous offre des clés pratiques pour souffler.Libérez-vous de la culpabilité ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur

    Livre Dépendance Affective | Sortir de la Dépendance Affective | Vaincre la Dépendance Affective | Dépendance Affective et Relations Toxiques

    af Marie Russo ...
    Fortalt af Cécile Imbert ...

    Uforkortet

    2 timer 2 min

    DÉPENDANCE AFFECTIVE : LA MÉTHODE RLD POUR UNE GUÉRISON EN PROFONDEUREn avez-vous assez d'être dans des relations malsaines ?Voulez-vous apprendre à être heureux tout seul ?Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre propre bonheur ?Ce livre audio est votre guide vers une transformation profonde.Oubliez les appro... ... Læs mere

    64,06 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Cessez de vouloir plaire à tout le monde : Remplacez les oui automatiques par des choix sincères et des relations plus solides

    af Bernadette Barbier ...
    Fortalt af Bernadette Barbier ...

    Uforkortet

    2 timer 7 min

    Maîtrisez l'affirmation de soi et vainquez la peur de décevoir pour bâtir des relations saines et authentiques. Si vous avez l'habitude de vous effacer pour satisfaire les attentes des autres, ce guide de psychologie pratique vous offre les clés d'une transformation profonde.Que vous traversiez une période de surcharge mentale ou d'épuisement émotionnel lié aux exigences extérieures, cette écoute ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Souveraine : Briser les chaînes de la dépendance affective

    Le protocole complet pour guérir vos blessures d'attachement, poser vos limites et transformer votre solitude en sanctuaire

    af Elodie Mercier ...
    Fortalt af Norman Warren ...

    Uforkortet

    3 timer 42 min

    I kept it clean and compliant: no testimonials, no URLs, no time-sensitive promo language, and no keyword stuffing.Vous analysez chaque silence. Vous ressentez une angoisse physique quand le téléphone reste muet. Vous vous effacez pour préserver un lien qui vous coûte votre paix. Ce n'est pas de l'amour serein. C'est un cycle de dépendance affective.Dans Souveraine, Camille Lefebvre vous guide à ... Læs mere

    200,36 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Lien traumatique

    Libérez-vous de l’abus narcissique, reprogrammez votre cerveau et mettez fin au cycle sans revenir en arrière

    af Elsie Lorenz ...
    Fortalt af Voix Numérique Flore G ...

    Uforkortet

    7 timer 12 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Êtes-vous piégé dans un cycle d’amour, de douleur et de confusion — désirant partir tout en vous sentant incapable de franchir le pas ?Avez-vous l’impression que le narcissique vous ramène toujours à lui, peu importe à quel point il vous maltraite ? Vous demandez-vous pourquoi la logique et la seule force de volonté ne suffisent pas à vous libérer ... Læs mere

    143,92 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Enfants adultes de parents alcooliques : Se sentir en sécurité, reconnaître sa valeur et trouver sa place

    af Ghislaine Bourgeois ...
    Fortalt af Ghislaine Bourgeois ...

    Uforkortet

    2 timer 13 min

    Surmontez les traumatismes d'une enfance marquée par l'alcool parental pour rebâtir votre estime et votre sécurité. Cette écoute réparatrice offre un espace de réflexion calme et bienveillant à ceux qui luttent contre l'anxiété relationnelle ou le sentiment de décalage. C'est un chemin introspectif doux pour pacifier votre passé avec indulgence.Plutôt que d'imposer des étiquettes, cette approche ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Arrêtez d'être toxique et construisez des relations saines

    Un guide de guérison pour le développement émotionnel, les limites et la conscience de soi

    af Serena Blackwell ...
    Fortalt af Voix Numérique Flore G ...

    Uforkortet

    3 timer 40 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous en avez assez de voir ceux que vous aimez s'éloigner, à cause de schémas que vous n'arrivez pas à briser ?Vous connaissez le poids du regret après une dispute, la culpabilité d'avoir surréagi et la peur d'être « le problème ». Les comportements toxiques comme la manipulation et la jalousie ne blessent pas seulement les autres : ils détruisent ... Læs mere

    135,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Antidépresseurs Ce que vous devez savoir

    af Eric Giegelmann ...
    Fortalt af Voix Numérique Fabien G ...
    Serier Lydbog 57 - Santé, médecine et bien être

    Uforkortet

    3 timer 17 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Antidépresseurs : Comprendre, Soigner, PrévenirLa dépression n’est pas une simple baisse de moral.C’est un effondrement intérieur que peu osent nommer, un combat silencieux mené derrière des sourires forcés. Face à elle, les antidépresseurs apparaissent souvent comme une réponse rapide. Mais que soignent-ils vraiment ? Et à quel prix ?Dans ce livre ... Læs mere

    16,04 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Derrière ce service, une rancœur secrète : Repérer la tendance à trop donner avant qu’elle ne nuise aux relations

    af Véronique Hardy ...
    Fortalt af Véronique Hardy ...

    Uforkortet

    2 timer 8 min

    Surmontez l'épuisement émotionnel et posez des limites saines pour sauver vos relations de la rancœur. Si vous vous rendez constamment disponible pour les autres en finissant souvent par vous sentir irrité, déçu ou blessé en silence, cette écoute réconfortante et introspective est faite pour vous.Plongez dans un espace bienveillant et sans jugement qui explore la frontière subtile entre la ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Le bonheur des autres, ce travail pour lequel personne ne vous a embauché : Cesser de gérer l’humeur de tout le monde

    af Odette Jaffre ...
    Fortalt af Odette Jaffre ...

    Uforkortet

    2 timer 20 min

    Mettez fin à l'épuisement émotionnel et libérez-vous du besoin constant de gérer les conflits de votre entourage. Cette écoute apaisante s'adresse à celles et ceux qui assument la responsabilité des sentiments d'autrui au point de frôler le burnout. Profitez de votre temps de trajet pour transformer cette hyperempathie en une force sereine, loin de toute fatigue relationnelle.Il est temps de ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Aimé seulement aux conditions de l’autre : Reconnaître une relation qui vous fait vous sentir seul

    af Mylène Maillard ...
    Fortalt af Mylène Maillard ...

    Uforkortet

    2 timer 10 min

    Mettez fin à la solitude en couple grâce à ce guide de psychologie centré sur l'affection conditionnelle. Si vous ressentez un isolement émotionnel profond malgré une présence à vos côtés, cette écoute apaisante est pensée pour vous. Elle pose un regard doux et lucide sur ces dynamiques intimes usantes.Retrouvez votre clarté intérieure en explorant les mécanismes d'un amour dicté par les seules ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    af Eva Spencer ...
    Fortalt af Eva Spencer ...
    Serier Lydbog 3 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques

    Uforkortet

    3 timer 10 min

    Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseDans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire.Apprenez tout ce qu'il faut ... Læs mere

    143,92 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Addiction comportementale (jeux, internet, sexe, achat compulsif…)

    af Eric Giegelmann ...
    Fortalt af Voix Numérique Flore G ...
    Serier Lydbog 58 - Santé, médecine et bien être

    Uforkortet

    2 timer 5 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Nous vivons dans un monde où tout est conçu pour capter notre attention, exciter nos sens, combler nos vides et anesthésier nos peurs. Jeux vidéo, réseaux sociaux, achats compulsifs, pornographie, paris en ligne : ces activités, autrefois anodines, sont devenues les nouveaux pièges d’une société saturée de stimulants.Elles ne sentent pas l’alcool, ne ... Læs mere

    16,04 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Le Narcissique Passif-Agressif Caché - Quand la Gentillesse Devient Votre Prison : Décryptez Leurs Tactiques Secrètes, Protégez Votre Santé Mentale, et Échappez-vous Sans Culpabilité ni Confusion

    af Lily Taylor ...
    Fortalt af Voix Numérique Fiona G ...

    Uforkortet

    7 timer 44 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu vous libérer d'une relation toxique qui vous épuise, lisez ceci. Fatigué de douter de votre réalité pendant qu'ils jouent les victimes ?Échapper à un narcissisme passif-agressif n'est pas difficile. Vous pouvez retrouver paix et équilibre sans culpabilité.Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 7 tactiques de ... Læs mere

    160,27 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines

    af Clémence Lombard ...
    Fortalt af Clémence Lombard ...

    Uforkortet

    2 timer 18 min

    Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle sans l'ombre d'une culpabilité.Plongez dans une atmosphère réconfortante et intime, idéale pour accompagner vos ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Savoir quand partir : Cessez de vous perdre dans vos relations, au travail et dans des engagements impossibles à tenir

    af Constance Gerard ...
    Fortalt af Constance Gerard ...

    Uforkortet

    2 timer 14 min

    Apprenez à dire stop et libérez-vous de l'épuisement émotionnel pour enfin reprendre le contrôle de votre santé mentale. Que vous traversiez un profond surmenage professionnel ou une remise en question de vos liens intimes, cette écoute lucide et déculpabilisante vous aide à identifier vos vraies limites. Cessez les sacrifices invisibles et ouvrez la voie à une guérison intérieure durable ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Abus narcissique et codépendance

    Un guide complet pour se reconstruire face au gaslighting et au narcissisme, avec des stratégies pour identifier, désamorcer et gérer les relations narcissiques et abusives.

    af Eric Holt ...
    Fortalt af Voix Numérique Eric Holt E ...

    Uforkortet

    1 time 46 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Il est temps de vous libérer enfin de votre partenaire toxique — voici comment !Vous doutez constamment de votre valeur ?Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter de provoquer la colère de votre partenaire ?Votre relation vous a-t-elle fait perdre de vue qui vous êtes vraiment ?Mais ce n’est pas une fatalité.Ce livre audio vous ... Læs mere

    40,01 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Sortir de l’abus narcissique, du gaslighting et de la codépendance

    Protégez-vous contre les tactiques de psychologie noire, reconnaissez les personnes émotionnellement abusives et repérez les manipulations pour mettre fin aux relations toxiques.

    af Eric Holt ...
    Fortalt af Voix Numérique Eric Holt E ...

    Uforkortet

    3 timer 39 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Votre partenaire toxique n’a plus à contrôler votre vie — découvrez comment grâce à ce coffret essentiel !Vous avez l’impression de marcher sur des œufs chaque fois que vous êtes en sa présence ?Vous ne vous reconnaissez plus dans votre propre vie ?Voici la ressource ultime pour vous guider à travers les pièges des relations toxiques et reprendre ... Læs mere

    56,04 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Être facile à aimer n’est pas facile à vivre : Ce que vous coûte le fait d’être toujours conciliant

    af Anne Houdin ...
    Fortalt af Anne Houdin ...

    Uforkortet

    2 timer 11 min

    Surmontez l'épuisement émotionnel et la peur du conflit pour enfin retrouver votre véritable estime de soi. Derrière une façade toujours calme et disponible se cache souvent une profonde fatigue mentale, née de l'adaptation permanente aux besoins d'autrui. Cet espace introspectif chaleureux s'adresse à ceux qui sacrifient leur identité au profit d'une fragile harmonie.Idéal pour vos moments de ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Pourquoi vous sentez-vous obligé de dire oui à chaque demande ? : Distinguer serviabilité et obligation

    af Morgane Marin ...
    Fortalt af Morgane Marin ...

    Uforkortet

    2 timer 10 min

    Surmontez l'épuisement et maîtrisez l'affirmation de soi en arrêtant de dire oui à toutes les sollicitations. Ce guide de développement personnel bienveillant s'adresse à celles et ceux qui luttent au quotidien contre la peur de décevoir et le surmenage. En vous accompagnant avec une voix apaisante, cette écoute vous aide à comprendre les déclencheurs profonds de votre besoin d'approbation et s ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus