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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People

How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators

af Shahida Arabi, MA ...

Fortalt af Laural Merlington ...

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7 timer 21 min

If you're a highly sensitive person, or identify as an "empath," you may feel easily overwhelmed by the world around you, suffer from "people-pleasing," experience extreme anxiety or stress in times of conflict, or even take on the emotions of others. Due to your naturally giving nature, you may also be a target for narcissists and self-centered individuals who seek to exploit others for their own ... Læs mere

168,29 kr. eller Gratis med Kobo Plus

If you're a highly sensitive person, or identify as an "empath," you may feel easily overwhelmed by the world around you, suffer from "people-pleasing," experience extreme anxiety or stress in times of conflict, or even take on the emotions of others. Due to your naturally giving nature, you may also be a target for narcissists and self-centered individuals who seek to exploit others for their own
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Alle sind zu Hause. Du hast trotzdem einen Job: Vereinbare Grenzen fürs Homeoffice in gemeinsam genutzten Räumen

af Christina Hentschel ...

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2 timer 22 min

Entkomme dem täglichen Chaos im Homeoffice und schaffe durch klare, respektvolle Grenzen eine echte Work-Life-Balance. Wenn Partner, Kinder oder Mitbewohner denselben Raum nutzen, prallen berufliche Konzentration und lebendiger Alltag oft ungebremst aufeinander. Entdecke, wie familiäre Bedürfnisse und Arbeitsanforderungen harmonisch nebeneinander existieren, ohne dass eine Seite dominiert.Schluss ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Eine Familie, unterschiedliche Fakten: 13 Ansätze für Gespräche bei tiefgreifenden Meinungsverschiedenheiten

af Sophie Bremer ...

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2 timer 30 min

Heile familiäre Beziehungen durch empathische Kommunikation, selbst wenn unterschiedliche Realitäten aufeinanderprallen. Wenn der nächste Besuch am Küchentisch emotionalen Stress auslöst, weil gemeinsame Gewissheiten fehlen, bietet dieser ruhige und sachliche Ratgeber einen sicheren Anker. Finde heraus, wie echte Nähe ohne quälende Streitigkeiten gelingt.Statt kraftraubender Überzeugungsarbeit ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Das pflegeleichte Kind und das schwierige: Verhindere, dass Geschwister durch Etiketten auf lebenslange Rollen festgelegt werden

af Karla Schubert ...

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2 timer 18 min

Löse starre Geschwisterrollen auf und meistere den Familienalltag mit diesem psychologischen Erziehungsratgeber. Wenn aus kleinen Streitereien ständige Machtkämpfe werden, tappen Eltern schnell in die Falle, den Nachwuchs unbewusst abzustempeln. Erkenne toxische Dynamiken sofort und baue stattdessen ein harmonisches, faires Zuhause auf.Anstatt bei Stress und Erschöpfung nach Schuldigen zu suchen, ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Des besoins différents autour d’une même table : Négocier la proximité, l’espace personnel et la vie quotidienne

af Claire Jourdan ...

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2 timer 13 min

Équilibrez intimité et espace personnel pour transformer les tensions de la cohabitation en communication apaisée. Que vous partagiez votre quotidien en couple ou en colocation, cette écoute réconfortante apporte des repères psychologiques concrets. Sortez de la culpabilité émotionnelle et comprenez enfin pourquoi vos rythmes s'opposent.Quand l'un cherche la proximité et l'autre un besoin vital de ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Votre couple n’est pas soumis au vote : Prendre des décisions sans demander l’avis de tout le monde

af Adèle Berger ...

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Protégez votre relation amoureuse des ingérences extérieures et prenez enfin vos décisions de couple en toute liberté. Lorsque la peur du conflit ou le besoin d'approbation transforment votre intimité en débat public, l'équilibre de votre foyer s'effondre. Cette écoute apaisante et déculpabilisante vous aide à surmonter l'anxiété liée au regard des autres pour retrouver une dynamique véritablement ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Guida pratica alla comunicazione nel matrimonio: Risolvi i conflitti ricorrenti e sentiti ascoltato, apprezzato e compreso

af Elena Giuliani ...

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2 timer 11 min

Ferma il ciclo dei litigi estenuanti e ritrova l'intimità emotiva con tecniche pratiche di risoluzione dei conflitti. Se la tua quotidianità è intrappolata in conversazioni ripetitive in cui ti senti costantemente incompreso, questo ascolto offre uno spazio calmo e costruttivo per disinnescare la tensione domestica.Invece di puntare il dito alla ricerca di colpevoli, imparerai a comunicare i tuoi ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Las pantallas se han adueñado de las tardes: 11 conversaciones para reajustar las expectativas familiares

af Maite Pacheco ...

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2 timer 16 min

Transforma el estrés digital en conexión familiar con esta guía práctica para gestionar las pantallas en el hogar. Si sientes que las prisas y las continuas batallas por los dispositivos dominan tus tardes, este audio te brinda la serenidad necesaria para dialogar sin juicios ni culpas.Diseñado para padres exhaustos que buscan recuperar la paz cotidiana, este recorrido fomenta una comunicación ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Pasa la sal, mantén tus límites: El afán de complacer a los demás en las cenas familiares

af Estrella Mayoral ...

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2 timer 6 min

Domina el arte de establecer límites personales y supera el estrés de las cenas familiares sin perder la cordialidad. Si sufres de ansiedad anticipatoria antes de cada evento o te agota el patrón constante de complacer a los demás, esta guía te ofrece una salida empoderadora. Rompe el ciclo de concesiones automáticas y recupera tu voz en la mesa.A través de un enfoque validante y profundamente ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Domina el arte de establecer límites personales y supera el estrés de las cenas familiares sin perder la cordialidad. Si sufres de ansiedad anticipatoria antes de cada evento o te agota el patrón constante de complacer a los demás, esta guía te ofrece una salida empoderadora. Rompe el ciclo de concesiones automáticas y recupera tu voz en la mesa.A través de un enfoque validante y profundamente
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Necesidades distintas en una misma mesa: Negociar la cercanía, el espacio y la vida cotidiana

af Mariola Medina ...

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2 timer 19 min

Resuelve los conflictos de convivencia y protege tu espacio personal sin perder intimidad en tus relaciones. Cuando el agotamiento emocional ahoga la comunicación, es natural sentir que pedir tiempo a solas es un acto egoísta. A través de un enfoque cálido y directo, descubrirás que necesitar distintas dosis de silencio o contacto no significa que el vínculo esté fallando.Libérate de la ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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El hijo fácil y el difícil: Evita que las etiquetas entre hermanos se conviertan en roles de por vida

af Rocío Camacho ...

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2 timer 9 min

Rompe con las etiquetas infantiles en la crianza y transforma la dinámica familiar sin culpa ni agotamiento crónico. Si alguna vez has sentido frustración al lidiar con el comportamiento desafiante de un pequeño mientras su hermano parece dócil, este audio ofrece un alivio inmediato. Es una compañía empática diseñada para padres que anhelan restaurar la paz en su hogar frente a las crisis de todos ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Pide antes de disculparte: 11 formas de expresar una necesidad con más claridad

af Lucía Bustamante ...

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2 timer 12 min

Domina la comunicación asertiva y apaga la culpa cada vez que necesitas pedir ayuda o fijar límites personales. Si el miedo a molestar te paraliza y sueles diluir tus deseos detrás de perdones innecesarios, esta guía práctica transformará tu manera de relacionarte. Aprenderás a validar tu voz en la vida cotidiana sin perder calidez ni empatía.Mediante un tono empoderador, este audio te brinda las ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Come smettere di urlare ai tuoi figli: Cosa fare un attimo prima che la rabbia prenda il sopravvento

af Flavia Angelini ...

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2 timer 7 min

Trasforma lo stress genitoriale in calma consapevole intervenendo quell'attimo prima che la rabbia esploda in urla. Quando la frustrazione sale e le sfide quotidiane ti spingono al limite, è facile perdere il controllo, ma esiste uno spazio decisionale segreto tra l'emozione e la reazione vocale. Questa guida empatica ti consegna gli strumenti pratici per disinnescare la tensione emotiva e ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Come essere adulti nelle relazioni: Dalle incomprensioni e dai segnali ambigui a un legame sincero e duraturo

af Rita Bruni ...

Fortalt af Rita Bruni ...

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2 timer 16 min

Supera le incomprensioni di coppia e i segnali ambigui sviluppando una maturità relazionale solida e un'intimità reale. Se ti capita di sentirti intrappolato in conflitti costanti o di non riuscire a decifrare i comportamenti del partner, questo percorso pratico e diretto offre le chiavi per una trasformazione emotiva profonda.Attraverso un approccio empatico e privo di giudizi, esplorerai le ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Cómo Superar El Rencor Para Ser Más Feliz

af Anthony Kessler ...

Fortalt af Voz Digital Simón G ...

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28 min

Este audiolibro está narrado por una voz digital.En "Cómo Superar El Rencor Para Ser Más Feliz", el autor ofrece una guía compasiva y práctica para liberarse de las cadenas del resentimiento y encontrar la verdadera felicidad. A través de consejos prácticos, el audiolibro explora las complejidades del rencor y presenta estrategias efectivas para superarlo. ... Læs mere

8,02 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Conversation Starters for Married Couples: 200 Questions, Games, and Prompts to Rekindle Connection, Laughter, and Deep Talk

af Olivia Mercer ...

Fortalt af Olivia Mercer ...

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2 timer 20 min

Escape autopilot marriage and reignite relationship intimacy with playful, practical communication tools. When you feel stuck in a rut of endless logistics, finding your way back to warm connection can feel impossible. This non-judgmental guide offers a refreshing path to spark laughter and curiosity during your daily commute, evening walk, or quiet bedtime routine.Transform passive listening into ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Grenzen setzen, Freiheit leben

Wie Du souverän „Nein“ sagst, Stress reduzierst und erfüllte Beziehungen gestaltest

af Lauren Whitmore ...

Fortalt af Victoria Morgan ...

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3 timer 59 min

Fühlst Du Dich oft gestresst, überfordert oder ausgebrannt, weil Du es allen recht machen willst? Fällt es Dir schwer, „Nein“ zu sagen – im Beruf, in Beziehungen oder in der Familie?****"Grenzen setzen, Freiheit leben" von Mia Falkenstern ist Dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Ruhe und erfüllten Beziehungen. Lerne, wie Du souverän Grenzen setzt, Deine ... Læs mere

200,36 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Anxiety in Relationship

How to Overcome Couple Conflicts, Anxiety, Depression, and Jealousy. Stop Overthinking, and Calm Yourself in Uncertainty for Healthy, Strong, and Long-Lasting Relationships

af Rhonda Appleton ...

Fortalt af Susan Piper ...

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3 timer 3 min

Does anxiety always seem to find its way into your relationships by manifesting in the form of constant conflicts, unfounded suspicions, mistrust, jealousy, mean comments, overthinking, and much more?And have you tried to stop it in the past but nothing seems to work in keeping the anxiety and its related habits at bay and are desperate to find a solution that works?If you’ve answered yes, keep ... Læs mere

79,78 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Parenting Beyond Power

How to Use Connection and Collaboration to Transform Your Family -- and the World

af Jen Lumanlan MS, MEd ...

Fortalt af Jen Lumanlan MS, MEd ...

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5 timer 50 min

“I’m in love with this book! It illuminates the forces that make parenting so difficult, and helps us develop better relationships with our kids—and ourselves.”—Hunter Clarke-Fields, MSAE, author of Raising Good HumansParenting is hard. But when we replace conventional parent-child power dynamics with collaboration, family life gets easier today—and we create a better world for all of us in the ... Læs mere

140,31 kr.

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Attachment Theory

3 Books in 1: Healing your insecure, anxious, or avoidant love style. Discover who is the right person for you, stay away from the ones who will cause nothing but trouble

af David Lawson PhD ...

Fortalt af Russell Newton ...

Uforkortet

8 timer 50 min

This collection includes:1. Attachment Theory Workbook - Learn the founding principles of attachment theory and what they mean to you and understand how your thoughts and feelings about relationships impact anxious, avoidant, and even secure attachment behaviors.2. Insecure Attachment - Learn how to overcome anxiety in relationships using compassionate self-awareness, a technique that can help you ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Wounded Man Devotional, The

A Silent Struggle

af Dedric Hubbard ...

Fortalt af William Butler ...

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54 min

Apostle Dedric Hubbard releases a powerful companion devotional to his best-selling book The Wounded Man (A Silent Struggle). In this powerful releases Apostle Hubbard has targeted 7 critical areas in which men fail when it comes to communicating with women. Those 7 areas are Finances, Spirituality, Insecurities, Intimacy, Time, Honesty and Communication be prepared for an eye opening revelation ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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The Power of Saying No

The New Science of How to Say No That Puts You in Charge of Your Life

af Vanessa Patrick, PhD ...

Fortalt af Jeed Saddy ...

Uforkortet

8 timer 52 min

In The Power of Saying No, award-winning professor and researcher Vanessa Patrick delves into the new science of saying no. She introduces the ground-breaking concept of "empowered refusal"—a proven framework for saying no that puts you in charge of your life—and reveals some surprising secrets about the power of the word no.Dr. Patrick shares: why empowered refusal is a valuable superskill that ... Læs mere

168,29 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Break Through

When to Give In, How to Push Back

af Tim Clinton, Pat Springle ...

Fortalt af Christopher Prince ...

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6 timer 47 min

“Well, he does have a good side.” “You know, it’s probably my fault.” “She’s had a rough life. I need to cut her some slack.” When you really care about someone, it’s easy to get stuck in painful, even destructive patterns—caving in to a spouse’s manipulation, ignoring a live-at-home son’s irresponsibility, not confronting a friend’s addiction. We excuse people again and again, and then kick ... Læs mere

224,42 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Conspiracy Theorist Survival Guide, The

A Guidebook For Persecuted Truthers

af John Kirwin ...

Fortalt af Garry Middleton ...

Uforkortet

8 timer 47 min

Why are conspiracy theorists persecuted?This book provides support and guidance for those who have found themselves being labeled as "conspiracy theorists."If you have started to question OfficialDUM and believe in conspiracy theories, then you are probably walking a lonely road.Get the book, join our discussion groups, and take part in our live streams.This book will help you to;Understand why ... Læs mere

119,87 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Why are conspiracy theorists persecuted?This book provides support and guidance for those who have found themselves being labeled as "conspiracy theorists."If you have started to question OfficialDUM and believe in conspiracy theories, then you are probably walking a lonely road.Get the book, join our discussion groups, and take part in our live streams.This book will help you to;Understand why
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Konfliktløsning Lydbøger

The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People

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Grenzen setzen, Freiheit leben

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