I Japan bliver flere mennesker hundrede år end noget andet sted i verden. Hvorfor? For at finde svaret har bogens to forfattere besøgt øen Okinawa, som er det sted i Japan med flest hundredårige og interviewet beboerne om, hvad de mener, der fører til et langt og lykkeligt liv. Ud over sund mad, frisk luft, grøn the og klimaet lader det til, at nøglen er at finde i deres ikigai. I følge japansk tradition har alle en ikigai – en grund til at være. Det er den, som får os ud af sengen om morg...

Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv. Vi har alle en ikigai. Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes. På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai. Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab o...