Den legendariske danske cykelrytter Brian Holm fortæller om sin livslange kærlighed til cykelsporten, og hvordan han opnåede en karriere som en af verdens bedste cykelryttere. Brian Holms cykelhistorie begynder helt tilbage i Amager Cykle Ring, da han var en lille dreng, og fører ham senere til de belgiske brosten og de franske bjerge til Tour de France.Med en perfekt balance mellem humor og alvor beskriver han en moderne cykelrytters dilemmaer, de gråzoner, man bevæger sig i i for...

Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele:Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv?Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du?

Brian Holm har spillet mange forskellige roller i livet – som murer, cykelrytter, sportsdirektør, tv-kommentator, foredragsholder, kræftpatient, politiker, ægtemand og far.Mere end noget andet er han dog en dreng fra Amager, som tidligt lærte, at livet kan være uretfærdigt, men at det ikke nytter noget at sætte sig ned og græde eller konstant at mærke efter, hvordan man har det. Så risikerer man at drukne i selvmedlidenhed. Tilværelsen handler om at komme videre. Alene forsøget give...

august 2011. Brian Holm modtager beskeden om, at Mark Cavendish er udgået på 4. etape af cykelløbet Spanien Rundt. Det var ikke efter planen. Den britiske sprinter skulle netop køre med på de spanske landeveje så længe som muligt frem mod VM i København, hvor han – med Brian Holm bag rattet i den britiske servicebil – skal forsøge at høste frugterne af mange års hårdt, målrettet arbejde og vinde den regnbuefarvede verdensmestertrøje. Det mål synes nu længere væk end nogens...

Dit lys er skabt af dit mørke er en indsigtsfuld og personlig rejse ind i menneskets psykologi, hvor psykolog Mette Holm guider dig gennem skyggearbejdets transformative kraft.Skyggerne repræsenterer de aspekter af vores personlighed, som vi undgår eller undertrykker, og de er derfor ofte ubevidste. Med udgangspunkt i sine egne oplevelser viser Mette Holm, hvordan vores skjulte og ofte ubevidste sider – skyggerne – påvirker vores følelser, relationer og handlinger.Bogen k...

Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv ...

Har du svært ved at opnå det, du gerne vil? Ryger du hele tiden ud af fokus? Ender du med at stresse rundt for at imponere alle andre i stedet for at gå efter dine egne mål? Bare rolig. Du er ikke den eneste, og i denne bog lærer du at vende blikket mod dig selv og gøre det hårde let, så du kan komme i mål.Når du mestrer det, har det vilde effekter. Det bygger dig op. Det styrker dit selvværd. Det booster din selvtillid. Det skaber kort sagt et solidt fundament, som gør, at ...

Jeans forsøg på at bryde fri af sine forældres kontrol, sender ham ud på en rejse ind i en verden fyldt med konflikter. Jean bliver sat på prøver, han aldrig havde forventet. Hans kamp med indre dæmoner og begivenheder han ikke kan styre, presser ham på et tidspunkt til det yderste. Undervejs på hans rejse møder han kærligheden i dens mange former: intens, kompliceret og ufravigelig. Hans mange erfaringer giver ham en styrke til at tro på en lys fremtid. Jean finder kærligheden og de redsk...

Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Det er en håndsrækning til alle, som har gjort sig små for at passe ind, som har overtilpasset sig for at blive valgt – og som nu er klar til noget andet.Hvordan undgår man at miste sig selv i relationer? Hvordan genkender man sine følelsesmæssige triggere og håndterer dem med ro i stedet for reaktion? Hvordan begynder man at vælge sig selv – uden skyld, uden skam, uden un...

Mejeribestyrerens søn havde det ikke altid lige nemt. Når ostebedømmelsen gik faderen imod, rullede tunge skyer ind over barndomshjemmet. Når mobningen var hårdest, trak de mørke skyer sammen i barnesindet. Men når lærerinden læste højt, eller når fodbolden røg i mål, var der glæde i både hjem og sind. Siden fulgte studieårene i Århus med endeløse fester og studentikose diskussioner, som lagde grundstenen til livslange venskaber – og livslang kærlighed. I disse år formedes de holdninger, d...

Nu så han direkte på Hilda, og selv om han var solbrændt, så det ud, som om han var ved at blive rød. Vi rødmer begge to, tænkte Hilda og ønskede, at de var langt væk. Et eller andet sted, hvor der kun var de to, hvor de kunne være alene, snakke grine, røre ved ... "Vil du med ned og bade," sagde Jon "Selfølgelig!" Hun rejste sig så hurtigt, at stolen væltede. Jon smilede til hende, og hun smilede tilbage. Men så drejede hun hovedet og mødte Linns blik. Det så ud som ...! Som om hun ... so...

Udvalgte reportager, kommentarer, essays og noveller fra 55 års skribentvirksomhed. I bogen PÅ TRYK tager dansk journalistiks grand old lady, Gretelise Holm, læseren med på en rejse gennem et halvt århundredes journalistik og beskriver en verden – fra Grønland til Afrika – i forandring. Bogen dækker et bredt spektrum af emner: Kvinder og mænd; lov, ret og straf; socialt stof; de fremmede; medier og politik; militarisme; og det arvelig monarki. Undervejs hører vi om hekseprocesser, justitsm...