Allen Carr er anerkendt vide kredse som verdens førende ekspert i at hjælpe rygere med at holde op med at ryge. Hans internationale bestseller Endelig ikke -ryger! Ven lette vej til rygestop er solgt i over tre millioner eksemplarer, og hans netværk af klinikker behandler mennesker overalt i verden. Antallet af kvindelige rygere stiger ubønhørligt, mens antallet af mandlige rygere gradvist falder. Metoden EASYWAY ("den lette vej") lykkes lige så godt for kvinder som for mænd, men mange af ...

Spis godt, nyd maden og bold dig slank!Gå ned i vægt uden slankekure, kalorietællingeller ved at bruge viljestyrke!Det er sandt! Allen Carrs diæt tillader dig at nyde maden OGgå ned i vægt samtidig!Du kan:• spise din yndlingsmad.• Følge dine naturlige instinkter• Undgå skyldfølelse og anger• Lade appetitten være din vejleder• Få bedre fordøjelseDiæten indeholder retningslinjer, som vil føre til et sunderekosthold, større sundhed og en varig vægtreduktion

Endelig ikke-ryger! - den lette vej til rygestop af Allen Carr bliver der gjort op med masser af myter omkring rygning. Hvis du f.eks. tror, at du vil have svært ved et rygestop og at rygning hjælper mod stress, så bliver du nu klar over, at det ikke er sandt. Faktisk er det ikke svært at stoppe med at ryge. Bogen har virker for mange - læse bare alle anmeldelserne herunder fra brugerne, der med skiftende succes, har brugt bogen og dens budskab: Det er lettere end du tror, og når sidste si...

Lægen Wayne Jonas trækker på næsten 40 års forskning og lige så mange års direkte kontakt med patienter, når han drager konklusionen, at 80 % af al helbredelse sker uden direkte at være forårsaget af behandling såsom operation, medicin, akupunktur, urter eller kosttilskud. Men hvad er det, der virker, når vi er syge, og hvordan bliver vi helbredt? I Din personlige vej til helbredelse argumenterer Jonas for, at der findes et fåtal af principper for, hvordan helbredelse finder sted,...

Bogen bag Netflix-fænomenet VIRGIN RIVERMelinda Melrose er på vej til Virgin River. Bag sig har hun lagt et stressende job som akutsygeplejerske og sorgen over sin mands død.Ved ankomsten viser hendes idylliske hytte sig dog at være en faldefærdig rønne, den lokale læge vil ikke vide af hende som kollega, og hendes håb om at finde sjælefred og idyl i den afsidesliggende bjergby kuldsejler for en tid.Men et nyfødt spædbarn efterladt på en veranda og ikk...

Begiv dig ud på en transformerende rejse mod manddom med en indsigtsfuld guide, der tilbyder ufiltreret visdom og praktiske råd. Den er skrevet af en forfatter med en alsidig baggrund inden for bankvirksomhed, skuespil, handel, nærbeskyttelse og iværksætteri, og trækker på virkelighedens erfaringer for at hjælpe dig med at navigere i den moderne maskulinitets kompleksitet. Den dykker ned i de tunge emner, som enhver mand bliver konfronteret med:- Mental robusthed- Finansiel ...

Bogen bag Netflix-fænomenet VIRGIN RIVERJohn ”Preacher” Middleton skal til at lukke den lokale bar for aftenen, da en ung kvinde og hendes tre-årige søn dukker op ud af det våde oktobermørke. Paige Lassiter er dækket af blå mærker, og den tidligere marinesoldats beskyttertrang vækkes øjeblikkeligt til live.Men snart ankommer også Paiges eksmand til Virgin River. Og til trods for at følelser er en luksus, Preacher normalt nægter sig selv at nyde, har livet lær...

Colin Riordan opholder sig i Virgin River efter et forfærdeligt helikopterstyrt, der har givet ham ar på krop og sjæl. Hans familie er en stor støtte, men det eneste, der for alvor lindrer hans plagede sind, er at male.Jill Matlock var en anerkendt guru inden for PR, men efter en uklog affære er hun rejst til det naturskønne bjergområde Virgin River for at slikke sårene privat såvel som professionelt. Da Jill finder Colin malende i sin have, slår det øjeblikkeligt gnister. Men de er...

Clay Tahoma har tilbragt årevis med at rejse fra ranch til ranch og ser nu frem til at slå sig ned som dyrlægeassistent i Virgin River. Den afsidesliggende bjergbys vilde skønhed taler til hans Navajo-rødder, og alle i byen tager imod ham med åbne arme – alle med undtagelse af Lilly Yahzi.Lilly har mødt sin andel af traditionsbundne, forknytte mænd, og hun er ikke interesseret i at blive suget ind af Clays jordnære, sexappel. Lilly har bare ét problem – hun har umådeligt svært ved a...

En gribende fortælling om en 13-årig jødisk dreng, der flygter gennem et Europa i krig med nazisterne i hælene. Det er en historie om ekstraordinært mod og en ukuelig vilje til at overleve mod alle odds.I begyndelsen af 1940 bor Chaim Herszman sammen med sin familie i den jødiske Lódz-ghetto i Polen. Drevet af sult sniger han sig ud i den omkringliggende by for at finde noget at spise, men en dag bliver han nødt til at dræbe en tysk vagt for at redde sin lillebror. Det øjeblik ændr...

Greg, en tidligere New Yorker med en kompliceret fortid, bor nu i nordeuropa hvor han vikles ind i et farligt spil. Som privat sikkerhedsvagt får han til opgave at opklare en højrisiko-smuglersag på Havnen som presser ham langt ud over hans komfortzone. Hvad han ikke ved er, at han kommer til at stå overfor sin hidtil mest udspekulerede modstander, en mand kendt som "V", med en uhyggelig evne til ondskab.Midt i denne farefulde mission krydser Lulu uventet Gregs vej. Hun er sygeplej...

Vinder af bronzemedaljen ved Global Book Awards 2025 for romantik - spændingGreg, en tidligere New Yorker med en kompliceret fortid, bor nu i nordeuropa hvor han vikles ind i et farligt spil. Som privat sikkerhedsvagt får han til opgave at opklare en højrisiko-smuglersag på Havnen som presser ham langt ud over hans komfortzone. Hvad han ikke ved er, at han kommer til at stå overfor sin hidtil mest udspekulerede modstander, en mand kendt som "V", med en uhyggelig ev...