Vidste du, at du kan forbedre din søvn, reducere stress, få mere energi, forbedre din præstation og endda opleve en dybere følelse af velvære blot ved at ændre måden, du trækker vejret på? Træk vejret, lev bedre er bogen, der samler videnskaben, visdommen og de praktiske teknikker bag noget af det mest fundamentale i dit liv: dit åndedræt.Du trækker vejret ca. 20.000 gange i døgnet – men gør du det optimalt? Mange af os har glemt, hvordan vi egentlig skal trække vejret, og ...

Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en grundig indføring i, hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker i kroppen, og læseren får praktiske anvisninger på, hvad man skal gøre og spise, herunder hvornår, hvis man vil aktivere de...

Vidste du, at du kan forbedre din søvn, reducere stress, få mere energi, forbedre din præstation og endda opleve en dybere følelse af velvære blot ved at ændre måden, du trækker vejret på? Træk vejret, lev bedre er bogen, der samler videnskaben, visdommen og de praktiske teknikker bag noget af det mest fundamentale i dit liv: dit åndedræt.Du trækker vejret ca. 20.000 gange i døgnet – men gør du det optimalt? Mange af os har glemt, hvordan vi egentlig skal trække vejret, og ...

Kamma & Kamal er varme og hverdagsnære historier om familieliv, forelskelse, kulturelle forskelle og om ægte venskab, der holder, også når det er svært. Bøgerne er nemme at læse og hjælper nye læsere til at få en rigtig GOD LÆSESTART.Kamma er heldig, for hun har marsvinet, Lotto. Kamal må ikke få et kæledyr, men han må passe Lotto, mens Kamma er på ferie. Kamal og Jes tager Lotto med udenfor i den dejlige gård, men noget sker, som ikke var planlagt. Kamals ven Jes plejer at have en...

Kamal ved en masse om insekter, men ikke så meget om piger. Kamma ved ikke ret meget om insekter, men hun kan ret godt lide Kamal. Han bliver inviteret til Kammas fødselsdag, og der skal de have Kammas livret - kærlighedskødboller. Men hvordan får Kamal sagt, at han ikke må spise kødboller, det er jo Kammas livret? Heldigvis har Kamals ven Jes en løsning på det meste også til, hvordan Kamal løser sit lille problem...Pressen skriver:»Rigtig mange stjerner he...

KROPPEN KAN SELV – AKTIVER DINE NATURLIGE VÆGTTABSHOTMONER er fuld af ny og brugbar viden til alle, der ønsker at tabe sig, holde vægttabet – eller bevare en sund vægt i første omgang.Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en...