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40 ejercicios para… Bogserier

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  • 40 ejercicios de neurociencia para autoliderar nuestras emociones

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 1 - 40 ejercicios para…
    ¿Cuán agradable resulta ver comportamientos amables y no intempestivos? ¿Con cuánta frecuencia la mala administración de las sensaciones hace caer en actos de los que después nos arrepentimos? ¿Cuántas veces quisiéramos volver el tiempo atrás por lo hecho o lo dicho? ¿En cuántas ocasiones el semblante traiciona sin tener la posibilidad de reconocer qué pasó? Hoy las neurociencias han avanzado a ... Læs mere

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  • 40 ejercicios para la neurodirección de organizaciones

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 7 - 40 ejercicios para…
    "Desafíos, dilemas, liderazgo, compromiso, motivaciones para gerenciar un proyecto propio... Conducir es una acción que se asocia a los negocios, pero que, no obstante, se puede trasladar a todo escenario de la vida. Se lidera la dieta, la compra de un regalo, una familia, las vacaciones, el alquiler de una casa, la elección de la escuela o de la universidad, una carrera, un vínculo social... La ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para vencer el estrés

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 2 - 40 ejercicios para…
    La vida de hoy es complicada y afecta más todavía al funcionamiento cerebral que en generaciones precedentes. La construcción de una existencia equilibrada se parece mucho a la de una buena casa: antes de hacer cualquier cosa es necesario poner primero cimientos sólidos. Para ello hay que seguir una fórmula sencilla: la suma de actitud mental positiva más una dosis de risa diaria recomendada es ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para la mujer multitasking

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 1 - 40 ejercicios para…
    Frentes múltiples, demandas que involucran cuestiones personales, laborales, de pareja, maternales, de estética, sociales, etcétera. Las mujeres de hoy están inmersas en un circuito frenético e intentan estar a la altura de todas las batallas para salir airosas. Si bien el cerebro femenino está conformado de tal manera que puede atender simultáneamente diversos temas, es necesario ejercitarlo. En ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para deportistas

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 5 - 40 ejercicios para…
    El deporte y el ejercicio físico en general siempre tuvieron adeptos, aunque en estos tiempos la conciencia sobre su valoración para optimizar la calidad de vida convirtió a muchos sedentarios en activistas. El cerebro se ve beneficiado por esta tendencia: el movimiento físico repercute en su mejor desarrollo. Mientras en el pasado el entrenador de alto nivel necesitaba convencer al sistema de que ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para lograr armonía interior

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 3 - 40 ejercicios para…
    La vorágine del día a día hace la cotidianeidad un tanto complicada. La emocionalidad se adormece, se hace efervescente, desborda, perjudica, se escapa de manera inapropiada o se esconde. Para construir su equilibrio, es esencial comenzar ladrillo por ladrillo. Un camino para aquietar lo que aqueja, promover la actitud mental positiva, aportar una dosis de risa diaria recomendada, ocuparse más que ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para emprender

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 5 - 40 ejercicios para…
    Ganas, ímpetu, motivaciones para llevar adelante un proyecto propio... Emprender es una cuestión que se asocia a los negocios desde el punto de vista de ser dueño y jefe, pero que, no obstante, se puede trasladar a todo escenario de la vida. Se emprende una familia, un viaje, la compra de una casa, la elección de un club, una carrera, un entrenamiento, una dieta, una relación... La mente ... Læs mere

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  • 40 ejercicios de neurociencia para la toma de decisiones

    Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor

    af Néstor Braidot ...
    Serier Bog 6 - 40 ejercicios para…
    El mundo es un continuo de decisiones. Todo aquello que nos mueve está vinculado a elecciones que se concretan. Qué palabra se incluye luego de la ya pronunciada, a qué sitio hay que dirigirse, qué se come, en qué mesa de un bar opta un sujeto por sentarse, a qué colegio enviar a los niños o qué espectáculo ir a ver. Todo es decisión. Se suele circunscribir la idea a los ámbitos de negocios, pero ... Læs mere

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