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Communication consciente Bogserier

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  • Obtenir sans punir

    Les secrets de la manipulation positive avec les enfants

    Serier serie Communication consciente
    Ni carotte, ni bâton !Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications... Quel parent n'a pas eu recours à des moyens peu avouables pour obtenir que son enfant termine son assiette, aille se coucher sans pleurs, prenne un bain sans cris, cesse de se rouler par terre au supermarché ?Or ce qu'un parent obtient sous la contrainte débouche rarement sur des changements ... Læs mere

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  • Manuel de manipulation à l'usage des gentils

    L'art de l'élégance relationnelle

    Serier serie Communication consciente
    Pour qu'on vous dise plus souvent oui !Manipuler les autres, ce n'est pas votre tasse de thé. En général c'est vous le pigeon, la bonne poire ou le dindon de la farce... Et si les choses changeaient ?La manipulation n'est pas réservée aux sociopathes et autres individus malveillants. Elle fait aussi partie du "jeu" social auquel chacun se prête pour défendre ses intérêts, atteindre ses objectifs, ... Læs mere

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  • L'auto-manipulation

    Comment ne plus faire soi-même son propre malheur

    Serier serie Communication consciente
    Pour en finir avec ces schémas toxiques qui nous pourrissent la vie"Elle ne m'a pas regardé parce qu'elle ne m'aime pas." "Ça n'a pas marché, c'est de ma faute !" "Je dois m'efforcer de faire plaisir aux autres." S'il vous est déjà arrivé de penser ainsi, peut-être êtes-vous sujet à l'auto-manipulation.Croire que nous savons ce que l'autre pense, s'attribuer la responsabilité de tout événement, ou ... Læs mere

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  • Bienveillant avec soi-même

    Pouvoir compter sur soi

    Serier serie Communication consciente
    Suis-je toujours là pour moi ?Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même.Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et ... Læs mere

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  • Agir pour ne plus subir

    Délogez la victime qui sommeille en vous

    Serier serie Communication consciente
    Reprendre sa vie en mainPourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes reprises en position de victime : victime de harcèlement professionnel, d'un conjoint indélicat, violent ou pervers, d'un mauvais coup du sort...Face à ces traumatismes, certains réussiront à trouver les ressources ... Læs mere

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