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1 - 12 af 12 resultater
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  • 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

    af 筆子 ...
    Oversat af 洪于琇 ...
    Serier Bog 251 - Mind Map
    ★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！囤物→極簡→不消費的行為模式轉變，體悟到學會整理收納，不如從源頭開始，養成不擁有的習慣。作者曾有將近十年的時間，每個月會把薪水一半拿去快樂購物。重覆著買了就後悔，不買又想念，免費的最開心的心理狀態。直到身體出狀況、負能量纏身，才發現被物品綁架的自己有多可悲。旅居加拿大的人氣部落客，奉行極簡主義的她，提供讓人生真自由的生活智慧。**☉購物狂、囤積症、剁手族必讀！**一本學會四大斷捨離訣竅**1. 點破盲點：**釐清六大購物心理，有意識地消費，才能不被物品控制。**2. 顛覆舊觀：**戶頭餘額≠自我價值，脫離「金錢羞恥（Money Shame）」的匱乏心理。<br ... ... Læs mere

    54,06 kr.

Personer, der læser dette, syntes også om...

  • 理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕

    af Kasin ...
    Serier Bog 205 - 綠蠹魚YLE
    你的理想生活需要哪些關鍵字？#簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin▍簡單，可以找回失去已久的火花生活中有太多事物在爭取我們的注意力，一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中，日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊，以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久，卻也找不到動力和改變方法，只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。這也曾是Kasin的寫照，在意外接觸「簡單生活」的概念之後，她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的，重新分配手上有限的金錢、時間、精力，讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力，而是精準又有著從容不迫的餘裕。90後出生的她，已經累積多年的極簡... ... Læs mere

    53,30 kr.

  • 從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案:教你輕鬆拋開數位焦慮:從取捨練習找到真正的自由

    手放す練習＿ムダに消耗しない取捨選択

    af 澀谷直人 ...
    Serier serie SASUGAS
    ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★★ 日本amazon 4.4顆星好評，超過1500位讀者大力推薦 ★努力，換來的卻只有倦怠？想簡單，卻總是搞得複雜收場？愈希望財富自由，愈覺得綁手綁腳？放下油膩膩的雞湯文，如果不想努力，那就躺平吧！一旦決定不做什麼，錢和時間都自由了。準備好了嗎？日本極簡主義者．澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀，手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活！＃極簡主義（Minimalist）新生代代表人物＃席捲全日本極簡熱潮的部落客＃22歲創業成功，達成年收10,000,000日圓的目標「有錢的時候，手邊的東西很少，當我家宣告破產時，東西反而增加，而且總是堆得亂七八糟。」今年28歲的作者，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在9... ... Læs mere

    56,86 kr.

  • 不消費的一年

    戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記（暢銷新版）

    af 凱特．弗蘭德斯（Cait Flanders） ...
    Serier Bog 198 - 綠蠹魚YLE
    無痛的第一桶金整理你的財務也整理你的內心★ 平均月儲蓄率從10%以下，提升到31%的奇蹟蛻變 ★★ 引起國內外社群實驗旋風的暢銷書 ★★ 亞馬遜2千多筆心得4.4星好評 ★你是否常覺得，明明沒花什麼錢在享受，月底卻還是吃土；「想存錢」喊了好幾個月、好幾年，但存款數字依然以龜速在爬；不知道為什麼家裡東西越堆越多，但不曉得該從何改善；簡單來說，就是日復一日過著財富苦手人生。小資女凱特也是如此，好不容易還清鉅額卡債的她，以為能從此過著財務無虞的快樂日子，卻驚覺自己平均每月儲蓄率不到10%，又想不起來錢花在哪裡，可是，租屋處日漸累積的雜物訴說著一套和她認知完全不同的故事……凱特決定在二十九歲生日展開為期一年的「不消費實驗」，重新整頓消費習慣，這才發現，那些她... ... Læs mere

    50,26 kr.

  • 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人

    31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方

    af 何俺 ...
    Oversat af 游韻馨 ...
    Serier serie Self-Help
    這輩子不做自己不想做的事。這不是任性，也不是逃避，而是每一天都在學習，如何用少少的錢，活出豐足的人生。「我不富有，但我和妻子每天都很快樂。因為這些年來我們只做一件事，那就是『用一點點錢努力過得開心』。」成不了大人物的我們，決定做簡單的人　　　部落格「成不了大人物的我們」總瀏覽量達1000萬人次！　　亞馬遜Kindle系列作總評價超過5000條，全數高踞暢銷榜五百大！　　X、YouTube、Instagram人氣社群作家大受歡迎的簡單生活練習全公開！　　——我們這個世代可能是遭到詛咒了吧？　　——為什麼社會總是要我們否定自己真正想活出的人生？<... ... Læs mere

    51,27 kr.

  • 低成本生活：每月用不到台幣一萬五就能過充實簡約的生活！不用努力工作，生活依然從容不迫！

    低コスト生活　がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること

    af 風野民 ...
    Oversat af 賴郁婷 ...
    日本上市熱賣第二天緊急再版！觀看次數突破1800萬次！日本知名YouTuber超人氣首作每月用不到台幣一萬五就能過充實簡約的生活！工作型態、金錢、事物、思考、習慣，全部整頓之後，心靈和生活就會愈來愈輕鬆！　　我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容。　　可是到底該怎麼做呢？　　重新檢視目前的生活負擔（成本），　　就能每月用不到台幣一萬五（包含房租、伙食）讓自己過得輕鬆愉快！　　一本關於省錢的書，也是一本重新思考自己生活方式的哲學書。　　「我想重新規劃生活費」　　「我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容」　　可是到底該怎麼做呢？</... ... Læs mere

    48,73 kr.

  • 人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！不盲買、不跟風，讓生活更美好的43個消費提案

    내 방식대로 삽니다

    af 南仁淑 ...
    Oversat af 陳品芳 ...
    Serier serie 心靈漫步
    **真正的消費是，愉快拿金錢交換人生所需的物品，卻不會被支配！著作暢銷380萬冊以上、《其實，我是個內向的人》作者南仁淑最新作品**你是否也常被折扣誘惑，囤了許多用不到的物品？或是被外表吸引，買了才發現不如預期好用？事實上，觀察一個人怎麼購物以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。作者南仁淑年輕時曾是購物狂，看到什麼都想買，但步入中年後才發現，人生其實就是由選擇堆積而成，當你選擇用物品填滿人生，家庭及生活必定一片凌亂。於是，她開始改變想法，不再盲目買東西，但也不是一毛不拔，而是在合理範圍內謹慎思考才下手。▍「購物的態度」等同於面對人生的態度，你的生活代言了你這個人在《人生不能照單全收，買東西也是》中，南仁淑以截然不同的全新角度來談購物，她甚至大膽分析，常衝動購物的人，可能談感情也會如此，容易被愛... ... Læs mere

    51,27 kr.

  • 某天我的衣架就垮了：日常的卸載練習，你不必再過得廉價而馬虎

    af 李慧林 ...
    Serier Bog 202 - 綠蠹魚YLE
    卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔，剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由！▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活，浪費了只有一次的人生。李慧林曾經是購物狂，所有的衣服、鞋子、化妝品，都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮，而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天，她才知道自己的生活被過多的物品困住，像那些遭到遺忘的衣物，布滿灰塵。於是決心改走極簡之路，然而盲目跟隨的結果，卻是在清空家中物品的同時，也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺，如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收，終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍，最後只會造成束縛自己的壓力，反而不開心。她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術，除了最常見的物品領域，也逐步擴展到空間 ... Læs mere

    50,26 kr.

  • 30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理

    af 30節約男子 ...
    Serier serie Happy Fortune
    ★低薪只是一時！簡約人生一樣可以過得很有質感！★帶動IG薪資文熱潮第一人！用精確到個位數的收支實況，為無數月光族帶來希望的曙光！從29歲的負債人生，3年內靠著各種斷捨離與金錢整理，告別低薪焦慮。30節約男子用自己的親身實證，帶你找回生活選擇權，邁向理想人生！勇敢面對低薪現狀，端平心態，但拒絕躺平！「30歲的我，淨資產 -69,374元」。30節約男子兩年多前創立IG帳號，不同於滿滿的炫富風潮，他反其道而行，揭露自己的低薪、負債現況，連個位數都開誠布公呈現，沒想到引發許多相同處境的粉絲共鳴，更成功從低薪族走向自己的理想人生。誠懇溫暖的文字、樸素低調的版面，帳號創立至今收到上千筆感謝留言「想額外花錢的時候就看一下你的文，很有砥礪效果。」「給了我存錢的動力！」「如果可以早10... ... Læs mere

    48,23 kr.

  • 加法斷捨離

    每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事

    af 藤岡南 ...
    Serier Bog 192 - 綠蠹魚YLE
    選擇100項物品意味著了解100個自己，利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。在疫情嚴峻的二○二○年，她受到電影啟發，決定搬進空屋，即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。★搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什麼？★我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。★明明必需品都還沒蒐羅齊全，為什麼在第九天突然很想看書？★我本來就喜歡書，但選擇理... ... Læs mere

    50,26 kr.

  • 當整理卡關時：獨居、同住都能實踐的零雜物生活

    af Phyllis ...
    Serier serie 方智好讀
    為何讀了一堆整理書，家裡還是一團亂？如何解決家人或同住者造成的雜亂問題？解析數千人面臨的困境，解開讓整理卡關的七大難題！在你和自己、物品、他人的糾結間，理出最舒適的空間，整理雜物的同時，也整理好了關係！捨棄雜物，情感不割捨──無論獨居或和人同住，生活都能更輕盈，相處更自在七大整理卡關的難題，你中了幾個？□ 缺乏整理動機，知道方法卻提不起勁□ 同住之人的標準不同，難以達成共識□ 亂到無從下手，不知道從何開始□ 捨不得丟、送不出去，斷捨離的情感糾結□</str... ... Læs mere

    61,17 kr.

  • 三千圓的用法：你的人生取決於你怎麼用這筆小錢

    三千円の使いかた

    af 原田比香 ...
    Serier serie 人文思潮
    ★ 日本暢銷榜三冠王，熱賣90萬冊的奇蹟理財故事！★ 授權韓、英、義、德、西、荷等10國語言，富士電視台改拍同名電視劇！／一本可以陪你共度一生的書！／／無論你正處於人生的哪個階段，都會從中找到共鳴！／戀愛、工作、結婚、育兒、離婚、老後……為了幸福，我們該如何存錢、如何用錢？×　×　×你怎麼用三千圓，將決定你的人生。奶奶這麼說道。咦？三千圓決定人生？奶奶在說什麼？還只是中學生的美帆，抬起頭反問奶奶這句話是什麼意思，不再盯著手中的書。「三千圓決定人生？什麼意思啊？」「就是字面上的意思。人生會是什麼模樣，取決於你用這筆小錢挑什麼、買什麼、做什麼。」×　×　×24歲的美帆，工作2年後... ... Læs mere

    43,15 kr.