Skip to main content

Ostoskori

Saat VIP-jäsenen kohtelua!

Nimikettä/nimikkeitä ei voi ostaa
Tarkasta ostoskorisi sisältö. Voit poistaa ei-saatavilla olevia nimikkeitä nyt, tai poistamme ne automaattisesti maksuvaiheessa.
nimikkeetnimike
nimikkeetnimike

Suositeltu sinulle

Loading...

Riippuvuus Äänikirjat

Jos pidät kategorian Riippuvuus äänikirjoista, tulet pitämään näistä huippuvalinnoista.
Näytetään 124/1799 tulosta
Skip side bar filters
  • äänikirjana

    Easy Way to Stop Smoking, The

    kirjoittanut Allen Carr ...
    Kertoja Duncan Wells ...
    Sarja sarja Allen Carr's Easyway

    Lyhentämätön

    6 tuntia

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... Lue lisää

    23,87 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    The Unexpected Joy of Being Sober

    Discovering a happy, healthy, wealthy alcohol-free life

    kirjoittanut Catherine Gray ...
    Kertoja Catherine Gray ...

    Lyhentämätön

    10 tuntia 14 minuuttia

    'Truthful, modern and real' - Stylist'Brave, witty and brilliantly written' - Marie Claire'Hilarious, sharp, spitfire writing' - Sacha Z. Scoblic, Senior Editor at The Atlantic and author of Unwasted: My Lush SobrietyEver sworn off alcohol for a month and found yourself drinking by the 7th? ... ... Lue lisää

    23,87 €

  • äänikirjana

    Reflections on Freedom

    Daily Meditations On the Steps of Recovery

    Lyhentämätön

    10 tuntia 25 minuuttia

    This book is a compilation of stories from members of Nicotine Anonymous. It offers spiritual solutions to problems facing nicotine abstinence. ... Lue lisää

    14,33 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    LE GUIDE DU JARDINIER URBAIN : Vivre durablement dans de petits espaces

    kirjoittanut Ciro Irmici ...

    Lyhentämätön

    1 tunti 44 minuuttia

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Le Guide du Jardinier Urbain : Vivre durablement dans de petits espaces est le guide ultime pour transformer votre environnement urbain en un foyer autosuffisant et écologique, même dans un espace très réduit.Ce guide complet est parfait pour les citadins rêvant de cultiver leurs propres aliments, d’économiser l’eau, de réduire les déchets et de ... Lue lisää

    3,81 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Ancient Secrets: How Food Shaped Our Humanity

    "Elevate your knowledge! Discover powerful audio lessons revealing ancient secrets of how food influenced human evolution!"

    kirjoittanut Cyrus Greymont ...
    Kertoja Alan Winnigton ...

    Lyhentämätön

    1 tunti 51 minuuttia

    Ancient Secrets: How Food Shaped Our Humanity⭐️⭐️ Simplified Guide & Explanations Included ⭐️⭐️Are you eager to advance in your career while deepening your understanding of how food has influenced our humanity throughout history?Searching for a comprehensive resource that covers all the essential elements to uncover nature’s secrets and enhance your grasp of our journey?Your quest en... ... Lue lisää

    4,87 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Sucre, l’overdose silencieuse

    Le plan de 30 jours pour vous sevrer de l’addiction, retrouver une énergie constante et mettre fin au brouillard mental.

    kirjoittanut Andrew Reid ...
    Kertoja Norman Warren ...

    Lyhentämätön

    2 tuntia 42 minuuttia

    Sucre, l’overdose silencieuse est un plan de 30 jours conçu pour t’aider à briser l’addiction au sucre, retrouver une énergie stable et mettre fin au brouillard mental qui sabote ton quotidien. Si tu passes tes après-midis à lutter contre la fatigue, les fringales et la culpabilité, ce livre te montrera pourquoi ce n’est pas une question de volonté, mais un cycle biochimique puissant qui t’épuise ... Lue lisää

    23,87 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Soulbriety

    A Plan to Heal Your Trauma, Overcome Addiction, and Reconnect with Your Soul

    Lyhentämätön

    7 tuntia 48 minuuttia

    The founder of Recovery Management Agency—the world’s first agency devoted to helping addicts heal their addictions by reawakening their souls—uses her knowledge of depth psychology and her personal experience as a recovering addict to help you reconnect with soul, find meaning, and live your purpose.On her fifth anniversary of sobriety, Elisa Hallerman still awoke with a hurting heart. This is ... Lue lisää

    19,99 €

  • äänikirjana

    3° tradición de AA: Nadie puede correr a nadie

    Vivir Para Servir

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    42 minuuttia

    “El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de beber.”Esta Tradición está repleta de significado. Porque en realidad A.A. dice a todo verdadero bebedor, “Tu eres miembro de A.A., si tú lo dices. Puedes declararte a ti mismo miembro de la Sociedad; nadie puede prohibirte la entrada. No importa quién seas; no importa lo bajo que hayas caído; no importa lo grave que sean tus ... Lue lisää

    1,90 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Rompieron mi anonimato y perdi a mi familia

    Vivir Para Servir

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    43 minuuttia

    El anonimato es un principio fundamental para la recuperación y la base de muchos de los logros de Alcohólicos Anónimos; por tanto, es un principio que no debe de ignorarse de ninguna manera.Al romper un principio o faltar al mismo, el castigo es seguro, debemos tener en cuenta que los miembros de AA somos los custodios de estos principios tan necesarios y no tenemos el derecho a estar por encima ... Lue lisää

    1,90 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Dopamine Detox: A Practical Guide to the Art of Dopamine Fasting (Crushing Social Media Addiction and Information Overload for Stress-free Productivity)

    kirjoittanut Patrick Wagner ...
    Kertoja Digital Voice Mason G ...

    Lyhentämätön

    1 tunti

    This audiobook is narrated by a digital voice.This book offers an evidence-based approach to reducing dopamine intake and improving mental clarity, productivity, and creativity.Gleaned from insights and studies by the leading experts in neuroscience and psychology, this book showcases effective strategies for identifying and reducing sources of excessive dopamine, including screen time, sugar, ... Lue lisää

    4,77 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Fri mand

    Farvel til druk, stoffer og dæmoner

    kirjoittanut Michael Holbek, Thomas Bo Larsen ...
    Kertoja Ken Vedsegaard ...

    Lyhentämätön

    7 tuntia 48 minuuttia

    Vi kender ham fra film og tv som en rå rod. En brovtende, testosteronpakket type, der hele tiden truer med at selvantænde. Men som en af landets mest populære skuespillere er Thomas Bo Larsen langt mere alsidig, og uden for kameraet er han smilende, følsom og meget privat.I Fri mand fortæller han lige på og hudløst ærligt om sit livs op- og nedture. Om en angstfyldt barndom og en vild ungdom med ... Lue lisää

    32,62 €

  • äänikirjana

    I have been the bad guy

    Lyhentämätön

    5 tuntia 21 minuuttia

    Have you ever been made to feel like the bad guy? Dr. bird has too. In this brief memoir, they reveal secrets about their life that they have kept hidden for over thirty years regarding compulsory heterosexuality, repressed/unexplored queernesses, and the late in life realization that -- turns out -- they're #actuallyautistic! Retold from their 33-year-old Dr. bird’s eye view, these extensively ... Lue lisää

    7,82 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Primer Tradición de Alcohólicos Anónimos

    Las 12 tradiciones de Alcohólicos Anónimos

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    11 minuuttia

    ¿CUÁLES SON LAS DOCE TRADICIONES Y POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES?En este programa de crecimiento espiritual diario, encontramos una manera de evitar una muerte tal vez larga, lenta y dolorosa; solos y en nuestra adicción, a medida que progresamos en este programa, a medida que progresamos en este camino espiritual, llegamos a algunas conclusiones naturales sobre la recuperación de un estado de mente ... Lue lisää

    2,38 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Dealing with Depression

    Simple ways to get your life back

    kirjoittanut Jan Marsh ...
    Kertoja Jan Marsh ...

    Lyhentämätön

    4 tuntia 14 minuuttia

    Dealing with Depression offers a simple, easy-to-follow, non-judgmental and, above all, effective exploration of depression and how to manage it.Written by a psychologist with over 40 years’ experience, it outlines a range of strategies that sufferers of depression can implement themselves, starting with the basics of good sleep, a healthy diet and exercise, as well as ideas from positive ... Lue lisää

    14,00 €

  • äänikirjana

    Martina

    kirjoittanut Lilian Hoffmann ...
    Kertoja Heidi Leonhard ...
    Sarja sarja Virkelighedens Verden

    Lyhentämätön

    6 tuntia 22 minuuttia

    Martina var en almindelig teenager i en hyggelig provinsby. Men efter få måneder i Svendborgs narkotika-miljø dør den 16-årige pige af en overdosis heroin, som vennen har givet hende i halspulsåren. Sagen bliver omtalt i alle landets aviser, men hvad er baggrunden? Hvordan kan sådan noget ske?Martinas mor, Lilian Hoffmann, har skrevet bogen MARTINA for at forsøge at finde svar på de spørgsmål.I ... Lue lisää

    11,34 €

  • äänikirjana

    Las sorprendentes 12 promesas de Alcohólicos Anónimos

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    29 minuuttia

    Los Doce PromesasVamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos conduce a él.Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz.Independientemente de lo bajo que hayamos llegado, veremos que nuestra experiencia puede beneficiar a otros.Desaparecerá el sentimiento de inutilidad y lá... ... Lue lisää

    1,90 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Coffee-Time Guide to Stop Smoking., A

    Gentle Support for Breaking the Habit and Becoming Smoke Free

    kirjoittanut Peter Wall ...
    Sarja Äänikirja 23 - Coffee Time Guide

    Lyhentämätön

    22 minuuttia

    This audiobook is narrated by a digital voice.Smoking often becomes more than a habit.Over time, cigarettes can become linked to stress, routine, emotion, comfort and daily rituals, making it difficult to imagine life without them. Even when the desire to stop is strong, old patterns and automatic behaviours can continue pulling a person back toward smoking.A Coffee-Time Guide to Stop Smoking ... Lue lisää

    5,25 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Dopamine Reset for Men

    Rewire Your Brain, Break Bad Habits, Beat Procrastination, and Reclaim Your Focus

    kirjoittanut Gabriele Di Dio ...

    Lyhentämätön

    8 tuntia 47 minuuttia

    This audiobook is narrated by a digital voice.Are cheap dopamine hits quietly destroying your focus, drive, and ability to build a real life?Does any of this sound familiar?• You sit down to work and end up scrolling for two hours instead.• You have goals you care about but cannot get yourself to act on them.• You feel exhausted at day's end despite doing nothing that mattered.• You have tried ... Lue lisää

    14,33 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Field Guide for Balance in a World of Chaos, The

    kirjoittanut Matthew Simons ...
    Kertoja Matthew Simons ...

    Lyhentämätön

    2 tuntia 16 minuuttia

    The World Might Be in Chaos, But You Don’t Need to Be.If you feel like you are constantly fighting an uphill battle—exhausted by the grind and overwhelmed by the world around you—the problem isn’t your circumstances. It’s your internal operating system.Stop waiting for the world to get quieter or for your problems to disappear. The truth is, you are in complete control of how you experience your ... Lue lisää

    9,54 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Morbus Bechterew - Kontrolle über dein Wohl

    Umfassende Strategien für Bewegung, Ernährung & Stressbewältigung

    kirjoittanut Michael Oßenkopp ...
    Kertoja Enceladus (AI) ...

    Lyhentämätön

    59 minuuttia

    Die Diagnose Morbus Bechterew oder Spondylitis ankylosans muss Ihr Leben nicht bestimmen! Dieses Hörbuch gibt Ihnen die Kontrolle zurück. Entdecken Sie bewährte Strategien gegen chronische Rückenschmerzen, Gelenkentzündung und die Angst vor Wirbelsäulenversteifung. Von gezielter Physiotherapie Bechterew und Bewegungstherapie bis zur entzündungshemmenden Ernährung bei Rheuma – verbessern Sie Ihre ... Lue lisää

    5,95 €

  • äänikirjana

    La Biografia De Bernarth Smith

    Experiencias AA

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    15 minuuttia

    La presentación se realizó en la Ópera de San Francisco el 30 de octubre de 1951. El Dr. Bernard Smith (no alcohólico), antiguo presidente de la Junta de la Fundación Alcohólica (hoy en día Junta de Servicios Generales), aceptó el premio en nombre de Alcohólicos Anónimos.Parte de la citacion decia: La Asociacion Norteamericana de Salud Publica presenta el Premio del Grupo Lasker de 1951 a AA, en ... Lue lisää

    1,90 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Daily Reflections: A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members

    kirjoittanut A.A. Members ...
    Kertoja Jason McCoy ...

    Lyhentämätön

    6 tuntia 24 minuuttia

    "Daily Reflections" offers a collection of powerful, daily meditations that inspire personal growth, hope, and healing. Written by Alcoholics Anonymous members for those on the journey of recovery, this audiobook edition brings together the wisdom of those who have walked the path before.Each reflection is designed to guide listeners through the ups and downs of recovery, providing practical ... Lue lisää

    9,54 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    1° Promesa De AA: Los Beneficios Del Programa De AA

    Temas Espirituales

    kirjoittanut Oslos Molina ...
    Kertoja Oslos Molina ...

    Lyhentämätön

    18 minuuttia

    Veremos resultados antes de llegar a la mitad del camino.Si nos ocupamos bien de nuestro desarrollo, quedaremos sorprendidos de los resultados favorables, aun cuando todavía estemos a mitad de camino”. En el proceso de recuperación, mi honestidad al trabajar los pasos me va dando bienestar físico, emocional y espiritual, que son asomos de una vida feliz. No es necesario ver tu meta realizada para ... Lue lisää

    1,90 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • äänikirjana

    Viviendo Sobrio

    Métodos prácticos que los alcohólicos han utilizado para vivir sin beber

    Lyhentämätön

    5 tuntia 32 minuuttia

    El manual de A.A. sobre cómo mantenerse sobrio en las circunstancias de todos los días, este libro muy leído explica por medio de ejemplos sencillos cómo los miembros de A.A. de todas partes del mundo viven sus vidas al máximo y se manteen sobrios un día a la vez. Palabras del prólogo: “[R]esulta que vivir sobrio no es nada triste, ni aburrido ni incómodo, como nos habíamos temido; por el ... Lue lisää

    6,68 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella