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Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen (Autorisierte Lesefassung)

由 Volker Busch ……

旁白者： Bernd Reheuser ……

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6 小時 41 分鐘

Psychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude vom Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast Gehirn gehört präsentiert Bestsellerautor Prof. …… 閱讀更多內容

$111.39 HKD

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Rauchen aufhören - Subliminal-Programm

由 Michael Bauer ……

旁白者： Michael Bauer ……

系列 series Subliminal-Programm
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50 分鐘

Das Rauchen aufhören. Oftmals scheitert die Umsetzung an der nötigen Konsequenz. Gute Vorsätze allein reichen nicht. Auch das Unterbewusstsein muß der Umstellung zustimmen. Transportieren Sie mittels Subliminals die notwendigen Botschaften in Ihr Unterbewusstsein und hören dauerhaft auf zu rauchen. Was sind Subiminals? Subliminals sind Botschaften, welche bewusst für das menschliche Gehör nicht …… 閱讀更多內容

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Ein Indianer kennt keinen Schmerz - Über Aging und Antiaging der Männer (Ungekürzt)

由 Nicolaus Langloh ……

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So bleiben Männer ab 50 länger fit! Männer, vor allem erfolgreiche Männer, die mit beiden Beinen im Leben stehen, können nur schwer zugeben, wenn mit ihnen etwas nicht stimmt - körperlich, wie seelisch. Doch spätestens ab 50 mache dieses Verhalten keinen Sinn mehr, meint Autor Dr. Nicolaus Langloh. Immerhin machen altersbedingte Krankheiten, wie Verschleiß, Diabetes oder psychische Leiden auch vor …… 閱讀更多內容

$118.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

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Simply Your Best - Zustandsbalance - erfolgreiches Selbstmanagement für jeden Tag (Ungekürzt)

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Skin Care: The Ultimate Guide to Having Great Skin

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The Melatonin Miracle

Nature's Disease-Fighting, Sex-Enhancing, Age-Reversing Hormone

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The discovery of our body's aging clock and melatonin's role as its regulator isa revolutionary medical breakthrough-- one that can give you the power to reversethe effects of aging and lead a longer, healthier life.Written by two key scientists at the forefront of this groundbreaking research.The Melatonin Miracle is the first book to reveal these remarkablefindings to the public. Here the …… 閱讀更多內容

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Einfache Methoden zur Raucherentwöhnung für ein gesünderes Leben.

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Wollen Sie endlich rauchfrei werden und ein gesünderes Leben führen? Dieses Hörbuch ist Ihr Weg in die Freiheit! Entdecken Sie einfache Methoden zur Raucherentwöhnung und bewährte Rauchen aufhören Tipps. Lernen Sie, Ihr Verlangen kontrollieren, Entzugserscheinungen lindern und Stress ohne Zigarette zu bewältigen. Finden Sie Altern …… 閱讀更多內容

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Dein ultimativer Rauchstopp-Plan: Entzugserscheinungen überwinden und für immer rauchfrei werden.

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Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher, …… 閱讀更多內容

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Fasting: The Ultimate Guide to Living a Healthy Lifestyle Through Intermittent Fasting, Start to Burn Fat and Feel Your Best

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Do you want to burn off excess fat and be healthier and fitter?Have you tried all the diets that are available and nothing works?Have you considered that Intermittent fasting could be the answer?The thing that usually happens when we decide that we want to lose weight is that we start by picking a diet that looks good, do it religiously for a week, a fortnight or a month and then get bored. We …… 閱讀更多內容

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Don´t shrink

Es reicht

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Rückenfit zuhause

Schmerzfrei & stark in 15 Minuten täglich ohne Geräte

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Sag deinen Rückenschmerzen den Kampf an – mit nur 15 Minuten Training täglich! 'Rückenfit zuhause' zeigt dir, wie du mit einfachen Rückenübungen ohne Geräte Rückenschmerzen dauerhaft loswerden kannst. Dieses Hörbuch kombiniert effektives Rückentraining zuhause mit bewusster Bewegung, Atmung und Körperhaltung. Du stärkst deine Rückengesundheit, erhöhst deine Beweglichkeit und lernst, deine …… 閱讀更多內容

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NO ESTÁS LOC@, ESTÁS MAL DIAGNOSTICAD@

Guía de supervivencia para cuidar tu salud en un sistema que no te escucha

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"Por fin una guía para entender lo que me está enfermando, sin que me manden al psiquiatra"¿Llevas años de consultas sin respuestas claras?¿Te han dicho que es emocional, que “todo está bien”… pero tú sabes que no lo está?NO ESTÁS [email protected] libro te ayuda a comprender lo que realmente está pasando en tu cuerpo. Aquí descubrirás cómo conectar tus síntomas con estudios clínicos, medicamentos, …… 閱讀更多內容

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Burnout: erschöpft, verbittert, ausgebrannt

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Assassination of Barbara O'Neill, The

How the media and the Friends of Science in Medicine association used the HCCC to destroy a voice for rational natural health.

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How could a 66 year old grandmother, who gave her life to helping people with their health, become the subject of a malicious smear campaign which resulted in her being classified as a serious threat to public health in Australia?In the absence of a single case of actual harm, the Health Care Complaints Commission of New South Wales theorised potential harm could arise if people followed Barbara's …… 閱讀更多內容

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Mayo Clinic Guide to Pain Relief

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Are you tired of living with chronic pain? Do you want to move past it and live a full, meaningful life? Then this comprehensive guide from chronic-pain experts at Mayo Clinic is for you. It explains how pain develops, how it can become chronic, and what you can do to free yourself from chronic pain's effects. The book is based on the take-charge pain management program at Mayo Clinic's Pain …… 閱讀更多內容

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ALK: Fast ein medizinisches Sachbuch (Ungekürzt)

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If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning …… 閱讀更多內容

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Kennst du jemanden, der mit der Herausforderung der Alkoholsucht kämpft? Willst du verstehen, was im Kopf des Betroffenen vor sich geht? Der einfühlsame Ratgeber "Mein fester Wille - Nie mehr Promille" wird dir zeigen, wie du die Alkoholsucht deiner Lieben verstehst und vor allem durch praxisnahe Hilfestellung damit besser umzugehen. Die Autorin Maria Zangl hat dieses Buch speziell für dich …… 閱讀更多內容

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Nutrition Science: A Practical Guide to How Food Shapes Your Body, Brain, and Long-Term Health

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Heile dein inneres Kind und finde zurück zu dir

Alte Verletzungen verstehen, emotionale Muster lösen und endlich innere Sicherheit finden

由 Kerstin Marie Richter ……

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Heile dein inneres Kind – Alte Verletzungen verstehen, emotionale Muster lösen und innere Sicherheit finden Alte Verletzungen aus der Kindheit können unser Leben oft unbemerkt beeinflussen. Sie zeigen sich in Ängsten, Selbstzweifeln, emotionaler Abhängigkeit oder immer wiederkehrenden Verhaltensmustern. Dieses einfühlsame Hörbuch begleitet dich auf dem Weg, dein inneres Kind besser zu verstehen …… 閱讀更多內容

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Soltando la tensión

Ejercicios para una mente y cuerpo relajados

由 Guillermo Delgado ……

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Soltando la Tensión: Ejercicios para una Mente y Cuerpo Relajados es un libro práctico diseñado para liberar el estrés acumulado y promover el bienestar integral. A través de una combinación de técnicas de respiración, estiramientos, movimientos suaves, y prácticas de atención plena, este libro guía al lector en un proceso de alivio de la tensión tanto física como mental. Cada ejercicio está …… 閱讀更多內容

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