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自助 電子書

如果您喜歡 自助 電子書，或許您也會喜歡這些熱門精選。
顯示第 1 － 24 個結果，共 240991 個
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  • 隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變千萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片圖】

    The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

    由 梅爾．羅賓斯, Mel Robbins ……
    譯者: 王瑞徽 ……
    戒掉你的「控制欲」，90%的煩惱就能迎刃而解！　　僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！這個時代最具影響力的一本書。　　《紐約時報》暢銷書No.1！《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！Amazon暢銷書 No.1！Audible有聲書暢銷書 No.1！誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！　　榮獲誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書！　　授權64種語言，<str... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $78.09 HKD 目前是 $66.44 HKD

  • 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

    Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

    譯者: 蔡世偉 ……
    由 詹姆斯‧克利爾（James Clear） ……
    系列 series 生涯智庫
    每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！一出版立刻風行全球，企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一！★《商業內幕》（Business Insider）網站選為2018年最佳自我成長書籍！★職涯網站The Muse推薦：最能幫助你增進工作效率的書！善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原... …… 閱讀更多內容

    $57.27 HKD

  • 北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事

    北欧時間: 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと

    由 日暮Inko ……
    系列 series 富能量
    《北歐時間》的文字，令人留意起近在身邊的美好，大量如詩如畫的風景照，更讓北歐之光躍然紙上，藉此傳遞一個訊息……✦ 幸福，不在更快，而在過得剛剛好 ✦本書以「北歐人的五種時間」為軸，帶領讀者在日常裡放慢腳步，陪你一起找到專屬的節奏：➤暫停充電── 練習停下腳步，在繁忙步調裡按下暫停鍵，學會真正休息。➤我就是我── 回到本心，擁抱自己的節奏，不去迎合、不必比較。➤逐事而行── 一次只專注一件事，擺脫多工焦慮，把注意力放回當下。➤多點玩心── 在日常裡加入小小巧思，點亮生活，創造驚喜。➤療癒陪伴── 在與人相處與獨處間，都能感受到安心與支持。⊹ 作者以移居北歐後自身的「轉念」，搭配最簡單也最有效的「日常提案」，示範在台灣也能複製的「剛剛好的舒心時光」。點一盞燭光、喝杯咖啡、看一場夕陽、出去散個步……這些微小卻真實的片刻，都能讓幸福更靠近。⊹ 讓「幸福」不再遙遠！本書提供的不是奢侈的逃離 …… 閱讀更多內容

    曾經是 $54.54 HKD 目前是 $46.36 HKD

  • 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

    由 岸見一郎, 古賀史健 ……
    譯者: 葉小燕 ……
    系列 series 心理
    ★讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！博客來立刻選書推薦，勵志類冠軍書，總榜No.2！誠品人文科學冠軍★日本亞馬遜2014年度冠軍書，長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！★榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。★戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」★與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！★蔡康永、黑幼龍、王浩威、蘇絢慧、許皓宜、黃錦敦、黃士鈞（哈克）、張德芬、陳夏民、膝關節、陳系美　勇氣推薦！所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。為什麼人們一直無法改變？為什麼自卑感總是揮之不去？為什麼我們總是活在別人的期待之下？<br ... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $52.06 HKD 目前是 $44.38 HKD

  • 就算長大了，也還是會難過：不完美也沒關係，擁抱自己的55個溫暖練習（人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦）

    아무것도 모른 채 어른이 되었다

    由 安賢貞 ……
    譯者: 袁育媗 ……
    系列 series 心靈漫步
    ──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書！──即使好辛苦卻還是得長大，對任何人來說都不是一件容易的事。寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你！就算是大人，也有脆弱的時候；就算是大人，也有想躲起來的時候。我們總認為自己還不夠成熟，因為一件小事就受傷退縮，可是一方面卻又故作堅強地對自己說：「你已經是個大人了。」作者安賢貞也是，她在當了幾年社畜後，深刻感覺到，就算已經是大人，也還是有脆弱的時候。上班被罵、莫名被裁員、被男友劈腿等，大人的世界總是比想像中還波折。是大人又怎麼樣，偶爾也想擺脫這個身分，自由地玩耍、什麼都不做地耍廢休息啊！因此，她想安慰和她一樣的半熟大人們，人終其一生都是未成品，從來沒有完備的一刻。你不是只... …… 閱讀更多內容

    $62.97 HKD

  • 別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維

    由 比爾．柏金斯 ……
    系列 第 335 冊 - 綠蠹魚Read It
    你是否想過，在你死前沒把錢花光都是浪費？最佳的金錢分配策略是什麼？如何在時間、健康與金錢之間取得平衡？「死前財產歸零」（Die with Zero）是最佳財務策略，更是全新的人生腳本！★ 財經作家綠角、小資YP、A大、理財館長專文推薦★《拿鐵因子》作者大衛‧巴哈盛讚★《華爾街日報》暢銷書★ 亞馬遜財經暢銷書、編輯評選最佳書籍（Best Nonfiction）★ 經濟學家、企業家、暢銷作家、知名演員一致推薦「人生要過得好，而不只是活著。」美國知名對沖基金經理人告訴你：如何100%享用金錢，做出人生最好的投資。... …… 閱讀更多內容

    $78.09 HKD

  • 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

    Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

    由 比約恩．納提科．林德布勞（Björn Natthiko Lindeblad）, 卡洛琳．班克勒（Caroline Bankler）, 納維德．莫迪里（Navid Modiri） 封面繪者：托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez） ……
    系列 series 人文思潮
    達賴喇嘛：這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟★New！韓國Yes24書店 2022的讀者票選「年度之書」17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面畫作《崇敬》（Adoración），是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪，諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。29國讀者感動淚推：‧如果我一生只讀一本書，我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的... …… 閱讀更多內容

    $78.09 HKD

  • 世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書）

    由 約翰‧史崔勒基 ……
    譯者: Elsa ……
    系列 第 284 冊 - Mind Map
    「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」─讀完這本書，你就不再是本來的你─不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。人生中，只有你真的知道自己想要什麼。★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！★翻譯突破45種語言，總銷量高達500萬冊★亞馬遜讀者好評突破4萬則！★蟬聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡，疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口，只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給——除了今日特餐之外，這間咖啡館的菜單還列出了三個問題，鼓勵所有客人思考：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你感到滿足嗎？透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個... …… 閱讀更多內容

    $92.97 HKD

  • 人生4千個禮拜

    時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

    由 奧利佛‧柏克曼（Oliver Burkeman） ……
    譯者: 許恬寧 ……
    系列 series SMILE
    ｛我應該躺平，還是積極產出？｝時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？──人生就是一場時間管理。【朱家安 導讀】★亞馬遜網站編輯選書★●《衛報》專欄作家探討「時間有限」的概念，融合第一人稱報導、哲學歷史漫談、智慧文獻及心理學，提出我們對時間的許多想像，並非不不可改變的事實，一切都是我們的選擇。●即使活到八十歲，也不過四千多個禮拜而已。這本書從真正務實的角度講時間管理，打破淺薄而不具意義的建議，直指「終級的時間管理就是生命的管理」。時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。人類的平均壽命短到令人髮指，小... …… 閱讀更多內容

    $62.47 HKD

  • 人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

    由 老楊的貓頭鷹 ……
    系列 第 97 冊 - 高寶文學
    百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**別把他人想法，當成你的人生待辦清單**#**平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後，不再對別人的想法照單全收！不夠圓滑也不夠世故的你，總是對他人的質疑過度焦慮，又對外界情緒過於在意，因為一點小事而易怒易糾結，緊抓著過去無法翻篇，這樣的你，想必活得很累吧？事實上，不論你怎麼選、怎麼活，一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者... …… 閱讀更多內容

    $65.94 HKD

  • 我是如此幸運

    How Lucky Am I

    由 克里斯欽．華森, Christian Watson ……
    系列 series TOMATO
    [本書為固定版型，建議使用平板或較大螢幕閱讀]｢那些事都沒能如願，我是如此幸運！｣全球著迷的史骨力先生，為你帶來全新的生命體悟！★蔡康永溫暖推薦★一上市即榮登〈星期日泰晤士報〉即時榜冠軍★600萬追蹤，售出多國版權★骷髏不是死亡的象徵，而是一種更溫柔版本的我們──那個我們所有人終將成為的樣子冰冷脆弱的骷髏人╳溫暖深刻的金句＝為生命注入希望與鼓勵！死亡讓人恐懼。然而，正因為有死亡，人們才真正擁有生命。作者以冰冷的骷髏人「史骨力先生」重新定義死亡。這個看似冷酷的小人物有著與你我一樣平凡的玻璃心，在內耗中追尋自我，在徬徨中釐清方向。冷酷卻溫暖的反差，吸引了不分國界、將近六百萬人的追蹤與認同。本書透過「我是如此幸運」串起所有對人生的探問。那些曾經遭遇的挫折、苦痛掙扎、奇蹟、挑戰……全都是讓人生豐富精采的賜... …… 閱讀更多內容

    $66.44 HKD

  • 最高閒聊法:再尷尬也能聊出花來，一生受用的人際溝通術

    超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける

    由 五百田達成 ……
    系列 series 生涯智庫
    人在江湖飄，難免要尬聊。打造再尷尬都能聊出一朵花的體質，讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、公公婆婆／岳父岳母／七大姑八大姨滿意你！成熟大人必備，所有說不出話、聊不起來的困擾一次解決！日本暢銷破10萬本，系列書籍狂銷近百萬冊，超人氣溝通管理師給你的尬聊撇步，連內向怕生、個性陰沉、講話不有趣的人都做得到！★電子書附「7大基本規則＋20個小技巧」速查表，必須尬聊時立刻派上用場！◎與初次見面的人對話，備感疲累◎跟客戶談生意時，氣氛低迷◎和主管在一起時不知道要說什麼，十分尷尬◎親戚聚會時被追問薪水多少、何時結婚生小孩，想翻白眼◎必須跟另一半的父母寒暄，好麻煩……以上這些狀況是所有社會人都會碰到的棘手情境。為了工作、社交或家庭和諧，不得不跟關係不上不下的人聊天，光想就覺得彷彿身在地獄。難道沒有什麼因應對策嗎？有的！本書就是要幫助你解決這個問題。大部分人... …… 閱讀更多內容

    $52.06 HKD

  • 逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

    Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know

    由 亞當．格蘭特, Adam Grant ……
    譯者: 簡秀如 ……
    系列 series 亞當．格蘭特 作品
    想法轉個彎，人生路更寬！《紐約時報》暢銷書排行榜No.1《華盛頓郵報》年度最佳非小說類書籍《商業週刊》年度最喜歡的21本書售出41國版權，銷售突破70萬本Amazon書店編輯評選「最佳非小說類好書」Amazon書店逾9000位讀者直逼★★★★★滿分好評《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！微軟創辦人｜比爾．蓋茲諾貝爾經濟學獎得主｜丹尼爾．康納曼富邦文教基金會執行董事｜陳藹玲關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長│楊士... …… 閱讀更多內容

    $73.13 HKD

  • 慢慢活成自己喜歡的樣子：走過十大自我洞察階段，活出豐盛的人生

    由 好好生活家_艾迪蘇 ……
    系列 series 自信人生
    從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」獨家工具帶你從自身找到答案和力量，好好活成自己喜歡的模樣！郭源元（圖文創作者）、劉宸希（新聞主播）──好好推薦「你想看見自己嗎？這是一本關於『看見』的靈魂工具書，每一個提問都幫助我們更靠近自己，無論是靠近『現在的自己』，或是『未來理想模樣的自己』。」——郭源元／圖文創作者「當你開始選擇好好生活，世界也會為你開路。這本書，將喚醒你跨步向前的力量。」──劉宸希／新聞主播你絕對有能力活成自己喜歡的樣子，關鍵在於：你有多認識自己？你是否敢於想像那個理想... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $53.80 HKD 目前是 $45.61 HKD

  • 金剛習慣：金剛經X原子習慣的100個人生練習

    由 吳若權 ……
    《金剛經》的巨大能量，何其強韌；《原子習慣》的行動累積，多麼驚人！吳若權以全球獨家發明的架構，將《金剛經》X《原子習慣》的珍貴體驗彙寫成書，讓讀者獲得雙向奔赴、雙效合一、與雙倍複利的人生幸福。★本書不僅讓你快速讀懂《金剛經》；更可以立刻在生活中實踐《金剛經》★結合《金剛經》與《原子習慣》，不是要你更努力，而是陪你活得更有智慧★100個日常練習，裸背線裝可攤平，藉由書寫培養習慣日常，應對人生無常每一次放下，都是複利的開始；每一個轉念，都是幸福的種子。世間的成就與心靈的成長，可以得兼！《金剛習慣：金剛經X原子習慣的100個人生練習》是作家吳若權的通透、智慧之作，透過日常最基本、最簡單的「檢查」、「練習」與「實踐」，使每一天的生活與心念愈來愈明亮而堅實！同時也是一趟可以讓讀者深入自性、體驗無我的神祕旅程。書中的每一個練習都是《金剛經》與《原子習慣》的雙向奔... …… 閱讀更多內容

    $93.96 HKD

  • 你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

    由 蔡康永 ……
    系列 series Happy Learning
    你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。──蔡康永橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列在眾多讀者期盼下，終於推出三部曲完結篇！康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。「一步一步的來」，就是加... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $69.41 HKD 目前是 $59.00 HKD

  • 多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

    DOPAMINE NATION: Finding Balance in the Age of Indulgence

    由 安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke） ……
    譯者: 鄭煥昇 ……
    系列 series 自由學習
    美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　　安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）是. …… 閱讀更多內容

    $79.33 HKD

  • 權力的48法則

    The 48 Laws of Power

    由 羅伯．葛林 Robert Greene, 約斯特．艾佛斯, Joost Elffers ……
    譯者: 朱家鴻 ……
    系列 series FROM
    「馬基維利有了新對手，孫子也得小心了……」──《紐約雜誌》任何「想掌握權力的人」、「想對抗權力的人」的必讀經典亞馬遜、《紐約時報》傳奇暢銷書自1998年上市熱銷至今，全美銷售超過130萬冊翻譯成24種語言人生，就是一場無止盡的權力遊戲，你，無法回避。本書將三千年人類角逐權力的歷史濃縮為四十八條關鍵法則，不以道德為重、不以人情為本，卻又深入人性，極具啟發性。成書於一九九八年，是任何想要獲取、觀察或抵禦權力之人必讀的權力操作手冊。所有法則都有一個共同點：它們都關乎權力的掌控與支配。不論你的目標是征服、保護自己，還是僅僅想理解這場權力遊戲的規則，本書都是你的理想指南。與其抗拒、與其無病呻吟、與其產生罪惡感，不如設法在這場遊戲中勝出。當你越精通權力之道，就越能成為他人眼中的好朋友、好情人、好丈夫、好妻子、好員工、好上司，並昇華成一個更優秀的人。警語：</p... …… 閱讀更多內容

    $129.90 HKD

  • 小狗錢錢：全球暢銷500萬冊！德國版《富爸爸，窮爸爸》

    由 博多．薛弗 ……
    系列 第 317 冊 - 綠蠹魚YLR
    ★ 德國暢銷No.1理財書籍，歐洲版《富爸爸，窮爸爸》★ 全球暢銷20年，銷量超過500萬冊★ 譯成23種語言，版權銷售至28個國家和地區★ 作者有「歐洲巴菲特」美譽，帶領一整代歐洲人走上致富之道！影響無數人一生的金錢寶典，讓你從此擁有財富，開啟富足快樂人生！*「人生是一段旅程。如果我們馴服了金錢，就能賦予人生更多的可能性，讓你的旅程朝著從未設想過的新方向前進。」*──博多‧薛弗（Bodo Schäfer）「歐洲巴菲特」博多‧薛弗用生動的故事形式，將看似複雜的財富法則一一拆解，更進一步引導我們在生活中如何自信堅毅地實際操作。他創造了理解金錢與金融的捷徑，以輕鬆有趣的方式教會我們如何變得更富有，更讓我們學會如何在金錢的幫助下過上幸福而自由的生活：▶ ... …… 閱讀更多內容

    $68.67 HKD

  • 隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學

    Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things

    由 亞當．格蘭特, Adam Grant ……
    譯者: 洪慧芳 ……
    系列 series 亞當．格蘭特 作品
    帶你攀上顛峰的，不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！《逆思維》作者亞當．格蘭特NO.1 勵志神書！2024****年博客來年度百大選書2024****年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024****年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024****年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo... …… 閱讀更多內容

    $89.25 HKD

  • 自我養育：用渴望被愛的方式愛自己，父母給不了的，可以自己給

    Parent Yourself Again: Love Yourself the Way You Have Always Wanted to Be Loved

    由 陳永康, Yong Kang Chan ……
    譯者: 魏岑 ……
    系列 series Beautiful Life
    不再期待父母改變，從內在建立穩定的安全感停止重複童年的缺失，學習保護與滋養內在小孩，成為更好的內在父母・習慣壓抑情緒，不知道怎麼坦然表達・過度在意他人評價，很難真正放鬆・在關係裡反覆受傷、敏感、內耗……這些反應，往往來自成長過程中，沒有被好好回應的經驗。有些心理困擾，不是長大就會消失。它只是換了一種方式，留在和他人的互動過程與日常生活裡。「你不懂得為將來打算！」「你這樣讓我們很難過。」「早就跟你說過會失敗吧！」這些典型「亞洲父母」語錄，是我們，也是作者再熟悉不過的。而作者正是一位克服了童年情感忽視的人。結合自身成長經驗，從心理層次入手，剖析「內在父母」和「內在小孩」兩種潛藏人格。這次我們從根源上找到癥結，解決問題。如果你正在經歷這些狀態——・一直等不到父母的理解，一再陷入失望＞你該做的，不是再等待他們以你期... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $79.33 HKD 目前是 $67.43 HKD

  • 墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！(令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南)

    由 張文成 ……
    譯者: 林郁倫 ……
    系列 series 富能量
    **☆☆橫掃各大排行榜，暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚：「只要一開始閱讀，便想多買一本。」「如果有可能出錯，那就一定會出錯！」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一，沒有僥倖的億分之一，只要你是地球人，墨菲定律人人中招！那些無數不在，左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑，這本書真的可以解釋困擾你的人生問題！****　　☆《墨菲定律》將助你高效而深入──**　　拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局　　「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說，怕什麼，來什麼。「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。　　本書從自我認知、經濟管理角度切入，作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應 …… 閱讀更多內容

    $72.88 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 幸福就是吃飯睡覺等待vol.1

    由 水凪トリ Mizunagi Tori ……
    譯者: 張秋明 ……
    系列 第 164 冊 - TITAN
    **網路口碑敲碗 年度最療癒的漫畫★2022 年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名★2025年NHK改編電視劇**給總是拚命努力的初級大人，辛苦了！你今天有好好吃飯休息嗎？屋齡45年，月租5萬日圓｡偶爾附贈美味可口的餐點｡因為身體不適每周只能打工四天的麥卷聰子｡在心情低落到谷底的某天發現一個小型社區｡遇見房東鈴姐和「家政夫」阿司，找到屬於自己的幸福……身心俱疲者必看！上班族的救贖良藥！能好好過日子就是人生勝利組！你也是這樣嗎？• 三餐靠超商，完全不知道此刻的當季蔬果是什麼• 身心有無法為外人知的傷痛，有苦說不出• 正值人生換檔期，有點忐忑不安• 腦海裡一直... …… 閱讀更多內容

    $44.62 HKD

  • 貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在

    Agir et penser comme un chat

    由 史蒂芬．嘉涅（Stéphane Garnier） ……
    系列 series 第一本
    ※本書為《我也來做一回貓》改版書※◎法國亞馬遜書店長銷不墜，熱銷超過30萬冊，譯為42****種語文出版，★★★★★好評絡繹不絕！◎讓活得自由自在、自信自尊的貓成為你的人生教練，帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常；找到天性，懂得善待自己，去做真正重要的事！關於人生，貓顯然懂得比人類多！他，懂得欣賞自己、保有好奇心、品嘗慢活滋味；她，不在乎他人目光、不逢迎討好、享受獨處時刻……他們，其實是最能洞悉人生的智慧大師！且讓貓優點、貓行為和貓邏輯點亮一盞明燈，引領你我放手大膽過生活！◎壓力爆表時，學學貓吧──釐清壓力來源，專心處理問題，然後就把這件事拋到九霄雲外。<... …… 閱讀更多內容

    曾經是 $52.06 HKD 目前是 $44.38 HKD