―――――――――――――――――――――――――――――アラフォーからは、ただ痩せたらゲッソリするだけ！姿勢のゆがみを整えれば、ぷりっと健康的な美ボディに!!―――――――――――――――――――――――――――――産後の体型戻しは、体重が増えるのはもちろん、出産による骨格のゆがみ、そしてやる気はダウン気味、という三重苦によって超ハード。しかもアラフォーから始める、となると代謝も落ちているしもっと大変です。著者のericaさんも35歳で３人目を出産した後、一気に体型が崩れたことをきっかけに一念発起。ベビーヨガとボディメイクの資格を取得し、姿勢の重要性を痛感。正しい姿勢を取り戻したことにより、どんどんボディラインが変わり、20代のときに悩んでいたどっしりした下半身や顔のたるみまで減少しました。姿勢さえ変えれば、いくつになっても美ボディを保つことができるんです！

２０１８年６月にヤンマガで突如としてグラビアデビューした美人ハーフ姉妹。その弾けるような若さと圧倒的な美貌があっという間に話題となり、今一番注目されている新人ユニット。可愛さとセクシーさも、２人いることでダブルの破壊力！　ＳＮＳ時代に生まれた進化型アイドルの快進撃が始まる！！

美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。

借金を残して失踪した父のせいで、蘭華は家屋敷すべてを奪われそうになっていた。そこへ現れたのは、ある事情で疎遠になってしまっていた初恋相手の李凰。今はなぜか高級妓楼の主をつとめているという彼は、借金を立て替える代わりに、蘭華に働いて返せと命じる。李凰によって、ありとあらゆる快楽を身体に教えこまれてゆく蘭華。一人前の妓女にするためだと言われたけれど、彼の本当の目的って…!?

中学卒業した春、エリカは母に整形をすすめられた。娘の意思よりも外面ばかり気にして、理想の娘像を押しつけていく母は、気に入らない服をエリカが着ようとするとハサミで切り割いたり、ショートヘアの方が感じがいいからと髪も短く切ってしまう。友達も上位グループの可愛い子たちと付き合うようにと、部活や人付き合いにまで干渉するようになった。容姿も友達も進路も性格も母の理想に押し込められて、息苦しさを感じながら生きてきたエリカはついに心が擦り切れて、摂食障害になってしまう。母の呪縛から逃れて、幸せを手に入れるまでのサバイバルの記録。

恋愛経験ないまま死んだら異世界トリップ!?悪女の身代わりとして魔王様の生贄に！食べられちゃう……と思いきや結婚希望？淫乱と誤解され初夜から濃厚すぎるＨを。巧みな手で、舌で、そして巨根で──何度も絶頂に導かれ、寝かせてくれません！魔王様はテクニシャン、きっと経験豊富……と思いきやなんと私が初体験!?独占欲たっぷりに毎晩、精を注がれて。ついに懐妊。　けれどまさかの事態が!?最強＆絶倫の愛を一身に受ける奥様ノベル！

【グラビア写真集】AV界でも最上位の美貌を誇り、プレステージにて数々のビックヒットを連発した『桃谷エリカ』の魅力を詰め込んだデジタル写真集第二弾。芸能人顔負けのルックスにモデル顔負けのスレンダーボディは必見です！

男の子のわんぱくは社会を渡り歩く土台。この芽を摘まないこと。6歳までに基礎ができれば、大人になって自立する！　20年間で12,000人の子どもをみてきた著者が男の子に合った育て方を教えます。

ポップでどこか懐かしい北欧のオーガニック編み小ものを紹介！スウェーデンで人気のニット作家、エリカ・ラウレルの編みもの小ものレシピが日本に初上陸！　パリでモードを学び、おばあちゃんから教わったスウェーデン伝統の編みものの技、そして、父親の影響で作り始めたオーガニックコットン毛糸を使ったオリジナルの編みものは、ポップであたたかい色使いと品のよい、どこか懐かしいデザインが魅力。エリカさんのお家で撮影した「ダイニングルーム」「キッチン」「ベッドルーム」「クローゼット」と部屋別で紹介しているので、リアルな北欧のインテリアも参考になる1冊。

――ああ、姫様……俺なんかに、こんなご褒美を……っ子爵令嬢の小早川環は、父の借金のせいで没落し、遊郭に売られてしまう。初客として現れたのは、かつての下男で、初恋相手でもある相馬圭吾だった。今や実業家として成功した彼は、大金を支払い環を身請けする。だがそれは、妻や愛人にするためではなく、環にふさわしい伴侶を見つけるためだという。昔のように「姫様」と呼び、嬉々として下僕のようにふるまう相馬。縮まぬ距離に傷つく環だが、深夜の浴室で、己に向けられる変質的な欲望を目の当たりにし――!?卑屈な忠犬実業家×素直になれない没落令嬢、罪と悔恨で歪んだ主従愛 ！【目次】序章一　屈辱の再会二　母の呪縛三　拝跪する恋情四　狂いだす歯車五　浅薄な目論見六　ねじれる想い七　崩壊終章あとがき

グランソン伯爵の落とし胤であるティルカは、父の命令で第一王子のルヴァートに嫁がされる。彼は落馬事故により、足が不自由になっていた。本来の朗らかさを失い、内にこもるルヴァートは結婚を拒むが、以前から彼を慕うティルカは、メイドとしてでも傍にいたいと願い出る。献身的な愛を受け、心身ともに回復していくルヴァート。「もっと君に触れたい。いい?」やがて、落馬事故が第二王子の陰謀である疑惑が深まり!?引きこもり王子×孤児院育ちのお嬢様乙女の献身的な愛が、傷を負った王子の心を癒すラブロマンス

全米ミリオンセラー『Ｑｕｉｅｔ（内向型人間の時代　社会を変える静かな人の力）』のスーザン・ケインによる、同テーマのティーン向け版『ＱｕｉｅｔＰｏｗｅｒ』の翻訳本。１０代はもちろん、親や教育関係者も読みやすく、わかりやすい。