「次女の出産後、大好きだった仕事をやめて家にいた時、仕事で得ていた達成感ややりがいがなくなり、ひとりで家事をしている時間が、たまらなく苦痛に感じたこともありました」そんなyukiが、「おうち時間」を楽しくする試行錯誤を重ねたところ、何気ない毎日が充実するようになり、日々の工夫をアップしているインスタグラムはフォロワー14万(2018年６月時点)と注目を集めるようになりました！この本では、yukiが試行錯誤の中でみつけた、「いるだけで幸せになれる住まいづくり」や「キライな家事を好きにする、減らす工夫」、「実用的でおしゃれなモノ選び」など、「何気ない毎日が変わる、『おうち時間』を楽しくするための工夫」を書き下ろしました。明日からすぐに取り入れられる、主婦の毎日を充実させるためのヒントがぎゅっと詰まった１冊。＜構成＞PART１ 何でもない１日をHAPPYに過ごす私の24HPART２いるだけで幸せになる　家づくりとインテリアPART３キライな家事をスキにする・減らす工夫PART４家族にほめられる「おうちごはん」

ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！人気セラピストがこっそり教える、古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、体の内側から巡りと運気を良くしていきます。本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、その秘密の方法を伝授します！キーワードは「夜」。お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します！1日の落ち込みや悲しみをリセット　＞　大腸のグーマッサージ1日のストレスやイラ...

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「40歳、低身長 いくつになっても おしゃれはたのしい」人気YouTube「ゆきふいるむ」 yukiのスタイルブック最新刊!Instagram、WEARなどSNSで大人気、YouTubeチャンネル「ゆきふいるむ」が話題のyukiのスタイルブック第二弾!152センチという低身長&大人でもかわいくおしゃれを楽しむyukiのすべてを徹底紹介!定番&最新スタイルから、着こなしのポイント、YouTube「ゆきふいるむ」の裏側密着まで、おしゃれな大人女子必携の一冊です!≪CONTENTS≫花のある毎日を楽しんでyukiの定番スタイルをスナップ気になるアイテムで春コーデにチャレンジ!yukiを知る...

モテる後輩に告白されたけど、裏がある？完全に「枯れている」主人公と、ガンガン外堀を埋めてくるウザかわ後輩ＪＫ。絶妙にかみ合わない、もどかし過ぎる両片思いな日々が始まる！！「小説家になろう」発、話題の青春ラブコメがＧＡ文庫より発売。キャラデザイン＆イラストはＢ－銀河先生！！「先輩！　突然ですけど一目惚れしました！　私とお付き合いしてください！！」平々凡々な高校生、藤代一雪（ふじしろかずゆき）の日常は、その一言で一変した。突然、それまで関わりのないような美少女から告白されたら、どう思いますか？普通の人ならば、とても喜んで是非お付き合いをスタートさせると思います。しかし、彼の場合は……。「天音、言っておくが俺に金はない。壷もイルカの絵も買わないからな！？」「なんでですかー！？　どうしてそう変な方向にとらえるんですかー！？」こんな美少女が自分を好きになるはずがない！きっと壷かイルカの絵を売り...

「氣内臓(チネイザン)」とは内臓をマッサージでもみほぐすことにより、お腹に溜まった負の感情、老廃物をとりのぞき、元気と運気を同時に回復させる古来道教に伝わる技法です。本書は、日本屈指のチネイザンマスターである著者が、「チネイザン」を誰でも気楽に家で実践できる形で紹介するものです。特に、便秘、肥満、腰痛、不眠、生理痛、疲労感、肌荒れ、不妊、更年期障害、冷え症、ダイエット、抗うつ、暴飲暴食などの解消に効果があると言われています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。Instagram、WEARなどSNSで大人気、YouTubeチャンネル「ゆきふいるむ」が話題のyukiのおしゃれの秘密を大公開!152センチという低身長&大人でもかわいくおしゃれを楽しめる秘訣、ヘアメイクのポイント、「ゆきふいるむ」の裏側など、ここでしか読めないyukiのすべてが盛りだくさんの一冊です。≪CONTENTS≫Part1yukiのおしゃれのキーワードPart2yukiの小柄だからかわいく着られるルールPart3yukiをつくるものPart4yukiのおでかけスタイルPart5yukiのお店図鑑

かわいい後輩の強アピールに主人公が陥落？天音二菜に、ボーナスタイム到来！？大型連休、体育祭と盛り上がるイベントが目白押しの季節に！塩対応な一雪に、更に迫って迫ってオトしちゃう？？「先輩、そろそろ信用してくださいよ私の愛を受け取って下さいよー！」天音二菜が大好きな先輩こと藤代一雪を振り向かせようと、相も変わらずガンガン迫りまくった結果――。「天音、行きたい場所あるか？」塩対応オンリーだった一雪にも変化が。天音にチャンス到来なのか！？「というわけで！　はい先輩！　私たちも手を繋ぎましょう？」天音は、一雪との手繋ぎデートにお出かけ！　更には一緒に料理、頭ナデナデなど二人の距離は急接近？そしてトドメとばかりのビックイベント【二菜ちゃんのお誕生日】が発生！　一雪は意外なプレゼントを用意して……。グイグイ迫る後輩と塩対応な先輩の純愛物語、第二弾！※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめ...

バストがふっくらふわふわになる「おっぱいヨガ」。自分の中の女性性が花ひらく方法を伝授！バストのお手入れをすることでかたちがきれいになるだけでなく、月経やPMS、更年期障害といった女性特有のトラブルにも間接的に働きかけることができるのをご存じですか？ヨガをベースとした、バストを中心とした体と心のお手入れを提案。女性が持つ本来の美しさと豊かさに気づくきっかけとなる１冊です。

「理想の彼と出会えた」「天職が見つかった」…喜びの声多数！　「ミラクル体質」になるとっておきの方法、それが「たまよろセラピー」。タオに古くから伝わる内臓マッサージ「チネイザン」をベースに、身体の毒素を流し、心のモヤモヤを消し、運命まで浄化してしまう、驚きの方法とは？【セルフチネイザン編】【デトックス編】【食べ物編】など具体的な体質改善の方法から、魂を喜ばせるちょっとした習慣まで、身体、心、魂を癒すコツがぎゅっとつまった一冊です。【著者紹介】Yuki ホリスティック ビューティ セラピスト。マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング、経絡法、タオ指圧、アロマテラピーを習得した後、タイで内臓マッサージ「チネイザン」との運命的な出合いを果たす。30歳を機に独立し、念願だったサロン＆スクール「たまよろ庵」を設立。多くの人を癒す一方、セラピストの養成やワークショップの開催など多方面で活躍中。

「大人のオモチャで試してみて」

お腹をほぐせば、氣が巡る。内臓に溜まった“ 感情” も浄化！心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。便秘・ダイエット・不妊・腰痛・抑うつ・不眠・眼精疲労・更年期ケア・生理痛・冷え性など、現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消！

お屋敷に1人で住むお嬢様エイミ。エイミには執事ロボット・クリスが仕えていた。嵐のある日、エイミをとっさにかばったクリスが雷に打たれ…元々はSexで女性を悦ばすために作られたロボット＝セクサロイドだったことを思い出す。「クリス…何をするの？」「心配いりません。気持ち良くしてさしあげるだけです。可愛い乳首だ」ロボットならではの丁寧で的確な愛撫でもうメロメロ…戸惑いながらも本当の快楽を知っていくエイミ。「あっ…私なんだか頭がヘンになりそう…あなたの…入れて」エイミの身体は昇天しまくり、どんどんいやらしく変化していく。ある朝、お屋敷に男子学生があらわれエイミに近づくと、それを見たクリスは嫉妬に狂い、衝撃の行動にでるが…!?甘美でせつない執事ロボットとお嬢様の究極の官能愛。