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InSpirit 電子書籍シリーズ

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  • 心的十四堂課：奧修最切合現代人需求的靜心指導（三版）

    Learning to Silence the Mind: wellness through meditation

    − 奧修 ...
    翻訳 蔡孟璇 ...
    シリーズ series InSpirit
    最重要靈性導師奧修為現代人量身打造的十四堂身心靈療癒課最切合現代人實際需求的靜心指導**　　「我的方法被描述為進入心的途徑，但這並不是真的。****　　心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢****　　－─卻不能給你真理。****　　真理隱藏在心與頭腦的背後：****　　它就在你的意識覺知之中，既不在頭腦也不在心。」**　　想像雙眼輕闔的靜心者，他以蓮花坐姿盤坐，優雅的身軀傳遞著寧靜與放鬆……這是每一位被工作、家庭、瑣事煩擾的現代人夢想中的畫面。但是靜心大師——奧修明白地告訴你，這種靜心法對大腦常常被五百個念頭抓住的現代人不管用，只會帶來挫折與失望。　　首先，現代人承受太多的壓力及強烈情緒：憤怒、失望、傷心、寂寞、恐懼和不安全感……當這些情緒及壓力沒有適當地被抒發出來時，它們就會被迫深埋在「身體—頭腦」的結構，受到壓抑的情緒也會阻礙了我們真正覺知的能力、主宰了我們的生活，甚... ... もっと見る

    1,233 円