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Running 電子書籍シリーズ

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  • Correr al máximo nivel

    − Arthur Lydiard ...
    シリーズ series Running
    En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la ... もっと見る

    1,600 円