Vos paramètres de confidentialité

En sélectionnant «Tout accepter», vous autorisez RakutenKobo et ses partenaires à utiliser des cookies, des technologies de suivi et des technologies similaires pour collecter vos données personnelles et les traiter aux fins suivantes: exploiter le site Web et les services Kobo et s'assurer qu'ils fonctionnent correctement, vous fournir du contenu personnalisé sur Kobo et des publicités pour Kobo sur d'autres plateformes, et mesurer les analyses et analyser comment notre site Web et nos services sont utilisés. Sinon, veuillez cliquer sur «Refuser» ci-dessous pour rejeter toutes les finalités non essentielles ou consulter les «Paramètres de confidentialité» pour gérer vos préférences pour chaque finalité. Pour plus d'informations, veuillez lire notre Politique de confidentialité.

Voir paramètres de confidentialité
Aller au contenu principal

Affichage des résultats pour "kat craddock"

  • meilleures ventes
  • Meilleures notes
  • Prix : par ordre croissant
  • Titre : A à Z
  • Titre : Z à A
  • Date : antichronologique
  • Date : chronologique
Tout effacer

Affichage de 1 - 1 sur 1 résultats

Du contenu pour adultes est visible. 

Mieux manger pour mieux dormir

75 recettes pour améliorer votre sommeil

par
Kat CraddockMarie-Pierre St-Onge
Collections -
NON CLASSE

2026

FR

Vous avez du mal à dormir? Et si le secret résidait dans votre alimentation?C’est prouvé: votre alimentation influence directement la qualité de votre sommeil. S’appuyant sur les découvertes de la science, la docteure en nutrition Marie-Pierre St-Onge vous dévoile les meilleures stratégies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrédients stimulent naturellement la mélatonine, qui facilite l’endormissement, et la sérotonine, qui régule les humeurs.

Prix22,99 €