Eliminiere negative Verhaltensmuster schnell und nachhaltig aus deinem Leben!Du fällst immer wieder auf denselben Typ Mensch herein – Stichwort: toxische Beziehungen – machst bei der Arbeit Fehler, enttäuschst unbeabsichtigt Menschen aus deinem Umfeld oder gerätst in innere sowie äußere Konflikte über wiederkehrende Themen?Bei dir wurde bereits eine Persönlichkeitsstörung, wie zum Beispiel Borderline diagnostiziert und/oder du leidest unter Ängsten sowie Depressionen, die de...

Entdecke den praktischen 2-in-1-Ratgeber für ADHS und Asperger-Autismus bei Erwachsenen!Dir fällt es schwer, deinen Fokus zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Hast du Probleme damit, Mimik und Gestik richtig zu deuten und reagierst du bei sensorischen Reizen oft überempfindlich? Du vermutest, dass ADHS oder Asperger-Autismus dahinterstecken könnten, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen schon ADHS...

Entdecke die Macht der kognitiven Psychologie! Deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster machen es dir schwer, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du leidest an einer Depression oder Persönlichkeitsstörung und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von der Kognitiven Verhaltenstherapie gehört und möchtest dich gerne schnell und einfach über sie informieren, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen? Hier findest du jeder Menge Tipps & ...

Werde stärker als Borderline!Bei dir wurde die Borderline-Persönlichkeitsstörung festgestellt und du möchtest dich umfassend darüber informieren?Vielleicht vermutest du ja auch nur darunter zu leiden und möchtest endlich Klarheit über die Bedeutung deiner Symptome haben?Oder gibt es in deinem Bekanntenkreis jemanden, der an Borderline leidet und du möchtest die jeweilige Person besser verstehen lernen?Hier findest du alle Infos und Strategien, die du brauchst,...

Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen!Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?...

Sag Mobbing in der Grundschule den Kampf an! Du hast bemerkt, dass dein Kind nicht mehr gerne in die Schule oder den Kindergarten geht? Vielleicht schwänzt es sogar, ist dauerhaft schlecht gelaunt, erschöpft, traurig oder wütend? Außerdem zeigt es Symptome wie Schlafstörungen, Alpträume und Kopf- oder Bauchschmerzen? Die Lebensfreude deines Kindes scheint abhanden gekommen zu sein, es wirkt wahrhaft depressiv, doch wann immer du versuchst, mit deinem Nachwuchs darüber zu sprechen, erfolgen...

Entdecke den ultimativen Ratgeber für Asperger-Autismus bei Erwachsenen!Dir fällt es schwer, die Mimik und Gestik deiner Mitmenschen richtig zu deuten und du reagierst bei sensorischen Reizen oft überempfindlich? Du vermutest, dass Asperger-Autismus dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon das Asperger-Syndrom diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Stör...

Befreie dich und dein Kind von narzisstischem Missbrauch bevor es zu spät ist!Anfangs war alles perfekt doch nun ist dein Partner wie ausgewechselt und macht dir und deinem Kind das Leben zu Hölle?Euer Familienleben gleicht mittlerweile einem Albtraum und merkst, dass auch dein Kind unter dem toxischen Verhalten seines Vaters leidet?Du hast bereits mit Ängsten und Depressionen zu kämpfen, suchst verzweifelt nach Lösungen und kannst es einfach nicht mehr ertragen, mi...

Entdecke den ultimativen Ratgeber zum Thema Depressionen!Du fühlst dich dauerhaft niedergeschlagen, antriebslos und verzweifelt? Du vermutest, dass eine Depression dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon eine Depression diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Erkrankung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?Der...

Sag deinem Trauma den Kampf an und besiege deine PTBS!Du hattest traumatische Erlebnisse, die dich auf Schritt und Tritt verfolgen, es dir schwer machen, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe?Du willst nicht mehr, dass dein Trauma dein Leben bestimmt und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen?Du hast bereits von verschiedenen Therapiemöglichkeiten gehört und möchtest sie schnell und einfach für dich testen, ohne einen Arzt aufsuc...

Lerne den richtigen Umgang mit kindlicher Wut! Dein Kind wirft sich auf den Boden. Es zetert und schreit, weint und wütet, tritt oder schlägt vielleicht sogar um sich, das Gesicht wutverzerrt - ein klassischer Tobsuchtsanfall. Egal was du machst, es will sich einfach nicht beruhigen lassen. Kommt dir das bekannt vor? Du spürst in solchen Situationen machmal, wie in dir selbst die Wut hochkocht? Du wirst ungeduldig und verlierst jegliches Verständnis für das vollkommen übertriebene Verhalte...

…Zur Belohnung meiner Standfestigkeit ging ich ebenfalls zu Selma in die Küche und ließ mir ein extra großes Stück Mandarinentorte geben. Eine Entschädigung für meine entgangene Detektivarbeit musste sein… Die Ostfriesin Tilda Holthusen, die robuste Geschäftsführerin der Firma Fischgroßhandel Holthusen in Neuharlingersiel, vermisst ihren zehn Jahre jüngeren Verlobten, einen smarten Immobilienmakler aus Hannover. Auf Drängen ihrer Freundin Teelse, bittet sie Emely Petersen, Inhaberin des Ca...