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Audiolibros de Dietas

Si te gustan los audiolibros de Dietas, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 2603 resultados
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  • Audiolibro

    When Food Is Comfort

    Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating

    Narrado por Rosemary Benson ...

    Completo

    10 hora 47 minutos

    Learn Inner Nurturing and End Emotional EatingIf you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. Recent advances in brain science have uncovered the crucial role that our early social and emotional environment plays in the development of imbalanced eating patterns. When we do not receive consistent and sufficient ... Leer más

    $432 MXN

  • Audiolibro

    Vive más

    Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad

    Narrado por Marcos Vázquez ...

    Completo

    7 hora 12 minutos

    Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer.De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos.Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo ... Leer más

    $279 MXN

  • Audiolibro

    Transforma tu salud

    La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas

    Narrado por Rafa Parra ...

    Completo

    8 hora 57 minutos

    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con ... Leer más

    $249 MXN

  • Audiolibro

    Glucose Revolution

    The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

    Narrado por Jessie Inchauspe ...

    Completo

    6 hora 3 minutos

    OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLERImprove all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet) to manage your glucose levels while still eating ... Leer más

    $346 MXN

  • Audiolibro

    5 semanas para desinflamarte

    El método revolucionario que cambiará tus hábitos

    Narrado por Lorena Diego ...

    Completo

    9 hora 4 minutos

    ¿Estás listo para transformar tu vida?En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este audiolibro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, ... Leer más

    $249 MXN

  • Audiolibro

    Molecules of Emotion

    Why You Feel the Way You Feel

    Abreviado

    3 hora 3 minutos

    The bestselling and revolutionary book that serves as a “landmark in our understanding of the mind-body connection” (Deepak Chopra, MD).Why do we feel the way we feel? How do our thoughts and emotions affect our health?In her groundbreaking book Molecules of Emotion, Candace Pert—an extraordinary neuroscientist who played a pivotal role in the discovery of the opiate receptor—provides startling ... Leer más

    $259 MXN

  • Audiolibro

    Dieta para la artritis & Nutrición a base de plantas En Español

    de Charlie Mason ...
    Narrado por Yeismar De Saverino, Pacho ...

    Completo

    3 hora 57 minutos

    Dieta para la artritis & Nutrición a base de plantas En EspañolDieta para la artritis:Aprenderá qué son la artritis y la inflamación, cómo afectan al cuerpo y cuáles son las causas que la provocan. Hay detalles sobre cómo se puede lograr el alivio del dolor de la artritis y los métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos.También es importante que su dieta incluya ... Leer más

    $259 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Equilibra tu glucosa

    Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia

    Completo

    6 hora 22 minutos

    Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal.¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan ... Leer más

    $279 MXN

  • Audiolibro

    Belleza Cero Residuos: Cosmética y Cuidado de la Piel Caseros para un Estilo de Vida Sostenible

    de Ciro Irmici ...
    Narrado por Voz Digital Simón G ...

    Completo

    2 hora 50 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.“Belleza Cero Residuos: Cosmética y Cuidado de la Piel Caseros para un Estilo de Vida Sostenible” es tu guía esencial para transformar tu rutina de belleza en una práctica ecológica y libre de residuos.Tanto si eres un amante del DIY como un defensor de la sostenibilidad, este libro te ofrece el conocimiento y las herramientas para crear tus propios ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Metabolical

    The truth about processed food and how it poisons people and the planet

    Narrado por Charles Constant ...

    Completo

    12 hora 3 minutos

    Did you know that a staggering 62% of the food in our supermarkets is ultra-processed - and that eating these foods slowly poisons us over time?In this hard-hitting exposé, New York Times bestselling author Dr Robert Lustig reveals how our addiction to ultra-processed foods - fuelled by the food industry, big agriculture, big pharma, medicine, and government - is driving a deadly surge in diseases ... Leer más

    $484 MXN

  • Audiolibro

    Fiber Fueled

    The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome

    Narrado por Barrett Leddy ...

    Completo

    7 hora 11 minutos

    A bold new plant-based plan that challenges popular keto and paleo diets, from an award-winning gastroenterologist.The benefits of restrictive diets like paleo and keto have been touted for more than a decade, but as renowned gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or "Dr. B," illuminates in this groundbreaking audiobook, the explosion of studies on the microbiome makes it abundantly clear that ... Leer más

    $303 MXN

  • Audiolibro

    Life in the Fasting Lane

    How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

    Completo

    7 hora 36 minutos

    Take the guesswork (and fear) out of fasting with real-life and expert advice.In recent years, intermittent fasting—restricting calorie intake for a set number of hours or days—has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, recent research not only validates the safety of fasting for weight loss but also offers ... Leer más

    $449 MXN

  • Audiolibro

    Food for Life

    The Sunday Times bestseller on nutrition and gut health, as seen on Channel 4's What Not to Eat

    de Tim Spector ...
    Narrado por Leighton Pugh ...

    Completo

    17 hora 53 minutos

    Brought to you by Penguin.Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or nutritional breakdowns, Food for Life empowers us to make our own food choices based on a deeper ... Leer más

    $371 MXN

  • Audiolibro

    Ninja Crispi Air Fryer Cookbook For Beginners

    Simple Recipes, Easy Techniques, Crispy Favorites, and Everyday Meals for First-Time Air Fryer Cooks

    Narrado por Christopher Hills ...

    Completo

    1 horas 6 minutos

    Ready to make delicious, crispy meals without spending hours in the kitchen?Ninja CRISPI Air Fryer Cookbook for Beginners is a practical guide for anyone who wants to get comfortable using their air fryer and prepare simple, satisfying meals with confidence.Whether you're completely new to air frying or simply looking for easy ideas for breakfast, lunch, dinner, snacks, leftovers, and desserts, ... Leer más

    $279 MXN

  • Audiolibro

    15 Jours pour une Alimentation Saine

    Comment Booster Votre Énergie, Renforcer Votre Immunité et Transformer Votre Mode de Vie

    Completo

    3 hora 49 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Découvrez une méthode simple, pratique et efficace pour transformer vos habitudes alimentaires en seulement 15 jours. Dans ce guide étape par étape, Ranjot Chahal vous accompagne sur le chemin d’une alimentation plus saine grâce à des plans de repas quotidiens faciles à suivre, des conseils et des stratégies adaptés à tout style de vie.Chaque jour ... Leer más

    $104 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Adeus à Inflamação

    Compreenda o seu corpo, fortaleça o seu sistema imunitário e recupere a sua energia natural

    Narrado por Julian Foster ...

    Completo

    3 hora 5 minutos

    Adeus à Inflamação: Compreenda o seu corpo, fortaleça o seu sistema imunitário e recupere a sua energia natural.Sente-se constantemente cansado, com névoa mental ou dores persistentes que a medicina tradicional parece não conseguir resolver? A resposta pode estar na inflamação sistémica de baixo grau, a força silenciosa que drena a sua vitalidade e acelera o envelhecimento celular.Em "Adeus à ... Leer más

    $432 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Ricette Chetogeniche con la Friggitrice ad Aria

    Piatti sani, veloci e croccanti per rimanere in forma senza rinunciare al gusto

    Narrado por Alexander Reed ...

    Completo

    2 hora 53 minutos

    Stanco di dover scegliere tra salute e gusto? Molte persone pensano che la dieta chetogenica significhi rinunciare alla croccantezza dei cibi fritti o passare ore ai fornelli. Lorenzo Valenti ribalta questa idea con un manuale tecnico e pratico dedicato all'uso della friggitrice ad aria per lo stile di vita Keto.In questo libro scoprirai come la tecnologia della convezione rapida possa trasformare ... Leer más

    $346 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    100 Simple Vegan Recipes for Dinner

    Quick and Delicious Plant-Based Meals the Whole Family Will Love Every Night of the Week

    de Emily Carter ...
    Narrado por AI Voice Jane Johnson ...

    Completo

    4 hora 11 minutos

    This audiobook is narrated by an AI Voice. Going vegan at dinner does not have to mean complicated recipes, expensive ingredients, or meals that leave half the table unsatisfied.100 Simple Vegan Recipes for Dinner is the practical plant-based cookbook for home cooks who want real food on the table fast—meals that are flavorful, filling, and genuinely enjoyed by everyone eating them, including ... Leer más

    $212 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Food Can Fix It

    The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy

    de Mehmet Oz ...
    Narrado por Mehmet Oz ...

    Completo

    6 hora 22 minutos

    Mehmet Oz, MD, America’s #1 authority on health and well-being, explains how to harness the healing power of food in this “informative, accessible book filled with anecdotes, science, recipes, and guidelines for cooking, shopping, and eating out” (Dan Buettner, author of The Blue Zone Solution: Eating and Living Like the World’s Healthiest People).What if there were a prescription that could slim, ... Leer más

    $346 MXN

  • Audiolibro

    Diabetes Tipo 2 Libro De Cocina Y Plan De Acción: Guía Esencial Para Revertir La Diabetes De Forma Natural + Recetas De Dietas Saludables (Libro En Español / Type 2 Diabetes Spanish Book)

    Narrado por Paula Cadena ...

    Completo

    2 hora 14 minutos

    La diabetes es equivalente a historias de luchas. Y la primera lucha fue procesar el hecho de que usted está en la etapa prediabética. Nunca es fácil. Cuanto más se piensa acerca de la enfermedad, más se piensa en “qué pasaría si”. Una realidad que las personas que viven con diabetes necesitan tratar es cómo llegar a un acuerdo con la enfermedad diariamente. ¿Qué hacer? ¿Qué no hacer? ¿Qué comer? ... Leer más

    $120 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Health Wellness Exercise Proper Rest Diet

    Completo

    2 hora 23 minutos

    This health and wellness exercise, proper rest and diet covers all of this and more. There is a complete layout of keeping your body in tip top shape. This book covers proper eating habits. It goes hand in hand with the workout weightlifting and running it along with aerobics. I cover mental health and depression. All of this is within the book. I don't guarantee anyone anything within this book. ... Leer más

    $140 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Ageless Gut The Inside Story

    Unlocking the Secrets to Gut, Hormone & Metabolic Health

    Narrado por Ella Ma ...

    Completo

    6 hora 45 minutos

    “Ageless Gut: The Inside Story”explores the critical connection between Gut health, Hormone balance, and the affects of Metabolism on your overall well-being. Dr. Roxanne Carfora, an Antiaging/Regenerative Medicine expert, offers insights into maintaining optimal health, Naturally. The book delves into the importance of understanding how your body's internal workings, from nutritional absorption, ... Leer más

    $200 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Silent-Subliminal - Abnehmen und Idealgewicht erreichen

    Das Potenzial des Unterbewusstseins erfolgreich nutzen, um dauerhaft abzunehmen

    de Michael Bauer ...
    Narrado por Michael Bauer ...

    Completo

    59 minutos

    Sie erhalten hier eine reine Silent-Subliminal MP3-Download-Datei zur Beeinflussung Ihres Unterbewusstseins mit dem Ziel abzunehmen und Ihr Idealgewicht zu erreichen. Silent-Subliminals sind Botschaften, welche vom bewussten Gehör des Menschen nicht wahrgenommen werden können. Sie sind auch auch nicht in eine Melodie eingearbeitet, sondern wurden schlichtweg in den unhörbaren Frequenzbereich ... Leer más

    $629 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Hormon-Klarheit - Dein Keto-Weg als Frau

    Zyklusgerecht fasten: Für Energie, Fettverbrennung und PMS Linderung.

    de Mike Kock ...
    Narrado por Aoede (AI) ...

    Completo

    47 minutos

    Fühlst du dich oft müde, gestresst und von PMS geplagt? "Hormon-Klarheit" ist dein Weg zu neuer Frauenenergie! Entdecke, wie du mit zyklusgerechtem Fasten und ketogenem Fasten als Frau deine Hormonbalance natürlich unterstützt. Lerne, Kohlenhydrate zu reduzieren, um deine Insulinsensitivität zu verbessern und nachhaltige PMS Linderung zu erfahren. Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du ... Leer más

    $101 MXN