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¿Sientes que controlar tu peso es una tortura constante? ¿Intentas comer menos y hacer más ejercicio, pero terminas comiendo de más por culpa del hambre voraz? No es falta de voluntad; es el mecanismo de supervivencia de tu cuerpo que se ha activado. Este libro te guiará para transformar tu metabolismo con un método científico, amable y sin sufrir hambre. Olvídate de contar calorías y de entrenamientos agotadores. Aprenderás cómo un buen descanso, beber agua en el momento adecuado, ajustar...

La Felicidad del Slash está escrito específicamente para quienes desean liberarse de las ataduras de un único salario, ayudándote a crear un plan de vida que equilibre la riqueza y la libertad. El libro analiza por qué depender de un solo trabajo es en realidad muy arriesgado, enfatizando que la esencia del slash no es buscar un empleo a tiempo parcial, sino recuperar el control de tu vida. Comenzando con un cambio de mentalidad, te enseña a descubrir talentos latentes y a convertir tus af...

¿Se siente agotado por la política de oficina, las dinámicas complejas y la presión constante? Este manual de supervivencia laboral combina neurociencia, psicología social y teoría cognitivo-conductual para ofrecer respuestas reales a los desafíos profesionales. Descubra cómo dominar sus emociones, blindarse ante la negatividad, descifrar las verdaderas intenciones de compañeros y jefes, decir no a peticiones abusivas y responder con firmeza ante críticas públicas. Además, aprenderá táctic...

Los textos incluidos en este libro corresponden a las ponencias que se presentaron durante el primer Encuentro Libertad por el Saber, llevado a cabo del 16 al 22 de octubre de 2016. Tras un planteamiento general, ilustrado con algunos casos de extinción y pérdida de lenguas, dedicado a exponer las causas sociales que dan lugar a esos procesos y las dificultades de método y de jerarquización de la importancia de esas causas, los doctores Miguel León-Portilla y Yolanda Lastra presentan ...

NEWBERY HONOR BOOK AND NATIONAL BOOK AWARD FINALISTNow available in Spanish, Doctor de Soto is a story that proves even a fox can be out-foxed by a clever mouse—from William Steig, the Caldecott and Newbery Medal-winning creator of Shrek!.El Doctor De Soto es un dentista que siempre hace buen trabajo. Con la ayuda de su capaz asistente, la Señora De Soto, el maneja los dolores de dientes de los animales grandes y pequeños....

La guía práctica y sistemática definitiva para emprendedores que desean lanzar su negocio con el mínimo de recursos. Este libro rompe con el modelo tradicional de alto riesgo y grandes inversiones iniciales, enseñándote a identificar oportunidades rentables a partir de problemas cotidianos y de tus propias habilidades. Descubre cómo validar tus ideas rápidamente con prototipos sencillos, controlar tus costes de forma estricta y aprovechar las herramientas digitales gratuitas y las redes so...

• Nueva edición ampliada del gran éxito mundial.• Libro indispensable para la gestión de equipos.Se trata de una nueva edición de uno de los libros de empresa más importantes del siglo XXI y que se ha convertido en un clásico imprescindible sobre la importancia del trabajo en equipo y la motivación.Además de la historia del libro original sobre el famoso mercado de Pikes Place en Seattle, en esta edición ampliada y reenergizada, los autores han agregado tres breves hi...

Comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas en menos de 30 minutosRecetas cetogénicas simples y prácticas que se ajustan a tu ocupado estilo de vidaEncontrar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Sólo pregúntale a Jen Fisch, autora del popular blog Keto In The City y madre soltera de una adolescente. Jen sabía que la única forma de mantener su alimentación cetogénica con una ...

«Todos tenemos mucho que aprender, y cada nuevo jardín encierra una nueva oportunidad de hallar inspiración. Aunque nos sepamos de memoria un jardín, el año tiene doce meses, y cada mes ofrece un jardín diferente con muchos hallazgos inesperados.»Este libro fue el origen de todo lo que vendría luego para Margery Fish y para muchos jardineros del mundo que se inspiraron en su trabajo. En la década de 1930, cuando la guerra ya se cernía sobre ellos, Margery y su mari...

¿Sientes a menudo el cuerpo pesado y te falta energía desde que te levantas por la mañana? En realidad, para mejorar tu salud no necesitas llevar una vida de sufrimiento y restricciones extremas. Este libro te guiará para redescubrir el verdadero poder de los alimentos, integrando hábitos saludables en tu rutina diaria de la manera más amable y sin esfuerzo. Olvídate de teorías médicas complejas; aquí encontrarás consejos cercanos y prácticos para tomar las mejores decisiones incluso con u...

Desde los antiguos mitos de gigantes de bronce hasta el histórico taller de Dartmouth en 1956, este libro recorre la búsqueda milenaria de la humanidad por crear vida artificial. Explore la evolución de la IA, desde los engranajes mecánicos hasta las redes neuronales digitales más sofisticadas. Analizamos los 'inviernos de la IA', la revolución de los datos impulsada por las GPU modernas y el momento en que las máquinas superaron la intuición humana en el tablero de ajedrez. Más allá de la...

Un inmigrante afligido, un abrigo que fue robado, un americano misterioso, una noche en Montreal, y un simple acto de bondad que cambiarán para siempre una vida.Si Enzo tuviera que enumerar sus problemas, estar soltero no estaría ni cerca del tope de la lista. Puede que ni siquiera figure entre los primeros 20 problemas que debe enfrentar a diario. Su abuela murió. Sus padres también fallecieron. Igual sus hermanos. No tiene dinero. No tiene amigos. No tiene trabajo. Está solo en u...