Nous abritons tous un enfant intérieur et, jusqu'à notre dernier souffle, nous vivons avec l'enfant que nous avons été. Mais, selon notre expérience de vie, cet enfant sera en colère, triste, joueur, voire tout cela à la fois. C'est notre enfant intérieur - ou plus exactement une facette de lui - qui se manifeste lorsque nous réagissons de manière excessive dans certaines situations, en écho à nos conflits et souffrances actuels.Cet ouvrage nous explique en quoi se reconnecter à so...

Aujourd’hui, force est de constater que la coupure entre l’Homme et la Nature est de plus en plus nette, et que les conséquences psychologiques et sociales qui en découlent sont désastreuses : pertes des repères, des croyances, des valeurs… Face à ce constat alarmant, il est donc fondamental de se reconnecter à elle. C’est ce que propose la totem thérapie qui, en permettant de nous relier à nos racines « primitives » par les animaux totem et la création d’objets totem, nous donne la possib...

L'élaboration mentale (ou psychique) est un concept clef en psychologie, psychiatrie et psychothérapie. Elle est considérée comme essentielle à la régulation des affects, elle-même indispensable au bon développement de la personne. L'élaboration serait, de même, au cœur du processus thérapeutique, en permettant une réduction de l'angoisse et du passage à l'acte pathologique. Introduite initialement en psychanalyse comme le moyen par lequel l'énergie pulsionnelle est transformée ou reliée à...